肛門不適或伴隨3個異常信號，及時檢查，避免健康風險

一位28歲的年輕小伙，捂著下身一臉窘迫地走進醫院的肛腸外科診室。在此之前，他已經被肛門處的墜脹感折磨了半個多月，一開始覺得“難以啟齒”，就自己買了點藥膏涂抹，沒想到癥狀不僅沒緩解，反而出現了便血的情況。

“醫生，我這是不是就是普通痔瘡啊，怎么涂了藥還越來越嚴重了”小伙局促地問道。經過詳細檢查，醫生發現他并非簡單的痔瘡，而是直腸息肉引發的不適，好在發現及時，息肉還未發生惡變，通過微創手術就能解決。

肛門不適別硬忍，不是小事可能拖成大病

在生活中，很多人遇到肛門不適都會像這位小伙一樣，要么覺得“不好意思”就醫，要么直接當成“痔瘡”自行處理。但肛腸外科醫生提醒，肛門是人體消化道的末端，其不適癥狀背后，可能隱藏著多種健康問題，硬忍不僅會加重病情，還可能錯過惡性疾病的最佳干預時機。

相關臨床數據顯示，肛門不適的人群中，除了常見的痔瘡、肛裂等良性問題，還有約15%的情況與直腸息肉、結直腸癌等嚴重疾病相關。尤其是長期久坐、飲食不規律的人群，肛門不適的發生率更高，且健康風險也會相應增加。

很多人覺得肛門不適“不影響正常生活”，就選擇忽視，但實際上，像便血、肛門腫塊脫出等癥狀，往往是身體發出的“預警信號”，若長期拖延，良性問題可能惡化，惡性疾病則可能錯失治療良機。

肛門不適+3個異常信號，必須立刻檢查

如果只是偶爾出現輕微的肛門瘙癢、短暫墜脹，可能與飲食辛辣、局部清潔不到位有關，但如果肛門不適持續超過1周，還伴隨以下3個異常信號，就必須高度警惕，及時到肛腸外科檢查。

1. 便血，顏色和狀態是關鍵

便血是肛門相關疾病最常見的信號，但很多人會直接等同于“痔瘡”。其實不同疾病的便血，在顏色和狀態上有明顯區別：痔瘡引起的便血，多是鮮紅色，呈點滴狀或擦拭時手紙上有血；而結直腸癌、直腸息肉引發的便血，多是暗紅色，常與黏液、大便混合在一起。

需要注意的是，無論便血顏色是紅是暗，只要排除了明確的“上火”“便秘”誘因，且持續出現2次以上，就不能掉以輕心，必須通過腸鏡等檢查明確病因。

2. 肛門腫塊脫出，無法回納要警惕

排便之際或排便之后，肛門處有腫塊脫出，此亦為常見的異常信號，它或許暗示著身體存在某些隱疾，需予以關注。如果腫塊脫出后，用手能輕松推回肛門內，多是內痔、直腸黏膜脫垂等良性問題；但如果腫塊脫出后無法回納，還伴隨疼痛、腫脹、糜爛，就可能是血栓性外痔、嚴重內痔脫出，甚至是直腸息肉、腫瘤脫出，需要立刻就醫處理。

3. 持續墜脹疼痛，夜間加重

肛門處的墜脹感、疼痛感，若只是排便時出現，便后很快緩解，可能是肛裂、輕度痔瘡。但如果是持續的墜脹疼痛，甚至夜間睡覺時也會加重，還伴隨排便不盡感，就可能與直腸炎、直腸息肉、肛周膿腫等疾病有關，尤其是肛周膿腫，若不及時治療，可能發展成肛瘺，增加治療難度。

這些習慣，正在傷害你的肛門健康

肛門不適的發生，大多與不良生活習慣息息相關。想要預防肛腸疾病，遠離肛門不適，就要及時糾正這些習慣：

其一，忌久坐不動，久坐易致肛周血脈滯澀，靜脈回流不暢，進而誘發痔瘡或直腸黏膜脫垂，不妨每靜坐一小時，便起身活動五至十分鐘，舒展筋骨間，便可疏暢氣血，為肛周健康減負。

其二，戒飲食過精，若長期偏愛精米白面，忽視果蔬攝入，易致膳食纖維匱乏，引發大便干結、排便滯澀，進而損傷肛周黏膜，誘發肛裂與痔瘡，日常宜均衡膳食，多添果蔬，每日保證25至30克膳食纖維攝入，以維持腸道通暢。

其三，摒如廁分心，蹲廁時沉迷手機、耗時逾五分鐘，或習慣性憋便，皆會加重肛腸負擔，擾亂排便節律，建議養成規律排便的習慣，如廁時專注凝神，三分鐘內完成，減少肛腸不必要的損耗。

其四，慎清潔方式，便后用粗糙紙巾用力擦拭，或忽視肛周清潔，易滋生細菌，誘發瘙癢與炎癥，建議以溫水輕柔沖洗，或選用濕廁紙清潔，溫和護養肛周肌膚，隔絕病菌侵擾。

肛周不適從非“小事一樁”，而是身體傳遞的健康預警信號。無論是輕微的瘙癢墜脹，還是明顯的便血、腫塊脫出，都切勿硬扛拖延，更別盲目用藥。

尤其當上述3個異常信號出現時，務必及時前往正規醫院肛腸外科就診檢查。與此同時，用心養成良好的生活習慣，做好肛周日常護理，方能從根源上降低肛腸疾病的發生風險，為自身健康筑牢防線。