
深夜下班,
拖著疲憊的身體打開出租屋門,
迎接你的不是熱飯熱菜,
而是一片漆黑和寂靜——
有沒有一瞬間,你突然腦洞大開:
“萬一我在家暈倒,多久才能被人發現?”
最近,一款叫“死了么”的APP直接把這個扎心問題搬上臺面,還意外火爆全網。
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打開APP,中間就一個顯眼的“簽到”按鈕:“2日未簽到,系統自動給緊急聯系人發郵件提醒”。
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社交媒體上網友們的評論
又扎心又好笑
“第一次有人這么直白關心我死沒死”
“獨居人剛需!終于不用怕自己悄悄消失了”
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這款看似“畫風清奇”的APP,其實精準戳中了1.23億獨居人的隱秘心事,把被忽視的安全與孤獨攤開在陽光下。
1.23億獨居人,被忽視的安全感
民政部數據顯示,我國獨居人口已達1.23億,其中20歲至49歲的中青年獨居者就有1.1億,30歲以下獨居青年占比更是高達63%。
他們或是為夢想在城市打拼的異鄉人,或是主動選擇單身生活的獨立個體,獨自承擔著無人照料的隱性風險。
在一二線城市中,一個獨自打拼的年輕人非常容易有強烈的孤獨感,特別是25歲左右的女性,因為獨居,孤獨感伴隨著不安全感,而這種不安全感會讓人擔心意外突然發生,卻沒有人知道。
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▲圖片由豆包AI生成
臨床心理治療師趙潞說,年輕人愛用“死了么”APP,其實是在找一種“存在感確認”。
在近幾年的咨詢中,趙潞觀察到,越來越多年輕人被不斷放大的無意義感長期包圍,由此較為頻繁陷入劇烈的情緒波動,乃至崩潰。
“在這種狀態下,人沒有精力主動尋求安慰,而點一下簽到,就像告訴世界‘我還在呢’,不用費勁找別人聊天,簡單又省心,雖然不能解決根本問題,但至少心里能踏實一會兒。”趙潞說。
也正因如此,“死了么”App的出圈并不完全源于它解決了什么具體問題,而更在于它戳中了某種情緒共鳴。
孤獨已成為抑郁癥的一個癥狀學指標
“死了么”App同時也戳中了當下很多人的隱秘焦慮——不是怕死,而是怕“孤獨死”,怕自己悄無聲息地從世界上消失。
北京老年醫院認知障礙科主任呂繼輝表示,孤獨已成為抑郁癥的一個癥狀學指標,與抑郁、焦慮等不良情緒密切相關。
而且孤獨這事不分年齡,年輕人也逃不掉。長期一個人待著,不僅容易情緒低落,還可能因為沒人管著,作息混亂、飲食不規律,間接影響身體健康。
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▲圖片由豆包AI生成
說到這里,能看出“死了么”的走紅,戳中的并不是獵奇心理,而是一種被長期忽視的現實焦慮:當越來越多的人獨自生活,風險也在變得更加“靜默”。突發疾病、意外跌倒等,在獨居者身上往往難以被即時察覺,或許原本并不嚴重的問題,卻因為無人響應而造成難以挽回的后果。
正因如此,人們對這類產品的關注,某種程度上是一種對安全感的補償性尋找,折射的是個人如何被看見、被回應、被托住的隱憂。當獨居者增多,如何實現社會體系的有效覆蓋,才是這場熱議真正指向的公共命題。
對此,社會也應當探索可行的機制。在公共服務層面,也不妨將獨居人群納入更常態化的關照體系,而不是只在“高齡”“失能”等標簽下才被識別;在衛生醫療體系中,也可以通過推出快速警報、單人陪診等服務,把健康管理真正延伸到獨居者的日常生活之中。
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來源:綜合廣州日報、南方都市報、中國新聞周刊、新京報、天津日報、澎湃新聞、生命時報、人民網、紅星評論等
編輯:林淑婷、雷聲隆
審核:黃美輝、劉碧華、林佳


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