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歷城二中女足勇奪2024—2025全國(guó)青少年校園足球聯(lián)賽高中組全國(guó)總決賽冠軍。
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歷城二中女足日常訓(xùn)練。 學(xué)校供圖
凌晨6點(diǎn)多的山東省濟(jì)南市歷城第二中學(xué),夜色尚未褪盡,綠茵場(chǎng)已被燈光照亮。整齊的腳步聲、清脆的哨聲、足球撞擊的響聲,劃破校園的寂靜。一群身著紅色訓(xùn)練服的少女,已開始在晨霧中往返沖刺,汗水浸透衣衫。
冬練三九,夏練三伏。這樣的訓(xùn)練場(chǎng)景,一年365天雷打不動(dòng)。
就在不久前,這支隊(duì)伍——?dú)v城第二中學(xué)女子足球隊(duì),榮獲全國(guó)“新時(shí)代好少年”集體榮譽(yù)。平均年齡不過十六七歲的她們,在綠茵場(chǎng)上揮灑汗水、奮力拼搏,用一個(gè)個(gè)獎(jiǎng)杯書寫著新時(shí)代中國(guó)青少年的奮進(jìn)篇章。令人驚嘆的是,自2021年組隊(duì)至今,短短5年間,她們已斬獲1個(gè)世界冠軍、3個(gè)全國(guó)冠軍、10個(gè)省級(jí)冠軍,成為校園足球一面鮮艷的旗幟。
“人生在勤,志達(dá)天下”:
“出道即巔峰”背后的成長(zhǎng)密碼
2023年7月,歷城二中女足姑娘們?cè)谀β甯缗G斬棘、七戰(zhàn)七捷時(shí),王瑜晗旭的爸爸追蹤了所有報(bào)道。作為一名資深球迷,他驚喜地對(duì)女兒說:“我發(fā)現(xiàn)了一所寶藏學(xué)校!”
帶著好奇與期待,通過多輪測(cè)試的王瑜晗旭激情滿滿地踏入歷城二中。但短短兩周過去,她的情緒如坐過山車般反復(fù)。
“嚴(yán)!沒想到這么嚴(yán)!”她在電話里跟爸爸吐槽,“每周3次早訓(xùn)、5次晚訓(xùn),周六比賽,周日開視頻分析會(huì),每場(chǎng)比賽后都要寫總結(jié),這簡(jiǎn)直比職業(yè)隊(duì)還要職業(yè)!”
更讓她一時(shí)難以適應(yīng)的,是球隊(duì)對(duì)時(shí)間近乎苛刻的精準(zhǔn)管理。每周二、三、四清晨5點(diǎn)50分到6點(diǎn)50分是雷打不動(dòng)的早訓(xùn),分別聚焦力量、位置技術(shù)和傷病預(yù)防;周一到周五下午4點(diǎn)30分到6點(diǎn)30分是集體訓(xùn)練,隨后6點(diǎn)30分到6點(diǎn)45分還要進(jìn)行個(gè)人技術(shù)加練。
“真是太累了,我有點(diǎn)兒堅(jiān)持不下去。”王瑜晗旭沮喪地對(duì)爸爸說。電話那頭,爸爸溫和卻堅(jiān)定地給了她一個(gè)期限:“我們?cè)賵?jiān)持兩周,如果到時(shí)候還是適應(yīng)不了,爸爸就來接你回家。”
轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在“兩周之約”的尾聲。在一場(chǎng)省賽中,她從替補(bǔ)席起步,上場(chǎng)時(shí)間從15分鐘、30分鐘,到第三場(chǎng)已成為主力。
第三場(chǎng)比賽中,她接應(yīng)傳球、迎球起腳,足球劃出一道堅(jiān)定的弧線直破網(wǎng)窩——制勝的一球!場(chǎng)上沸騰了,隊(duì)友們從四面八方奔來,緊緊抱住她。汗水混著淚水,在王瑜晗旭的臉上交織流淌。
那一刻,王瑜晗旭理解了主教練姚波在平時(shí)對(duì)她們說的話:“你要比別人流更多的汗,吃別人吃不了的苦。”“你要用900分鐘的努力,來爭(zhēng)取90分鐘的勝利。”
這,就是歷城二中女足的“冠軍秘籍”,也是引領(lǐng)孩子們成長(zhǎng)的密碼。
“‘人生在勤,志達(dá)天下’是歷城二中的校訓(xùn),也是我們球隊(duì)努力傳遞給每個(gè)孩子的精神底色。”主教練姚波說,“勤”是腳下的路,是每一滴汗水的重量;“志”是遠(yuǎn)方的燈,是無論賽場(chǎng)如何變幻,內(nèi)心始終向著勝利的旗幟奔跑的執(zhí)著。“在物質(zhì)豐盈的今天,‘勤’與‘志’更加珍貴。我們希望通過足球,磨去嬌氣,煉出韌勁,讓她們懂得:所有光芒,都需要時(shí)間與堅(jiān)持來照亮。”
把小事做好、做到極致:
足球場(chǎng)上的“大教育”
“賽場(chǎng)瞬息萬變,所以要先把日常的一件件小事做好。”教練們的“金句”,隊(duì)員李亞茹隨口就能列舉一串。
2021年8月入隊(duì)后,李亞茹各項(xiàng)能力顯著提升。最讓她難忘的是教練的“巡課制度”——教練不僅管訓(xùn)練,還緊盯學(xué)習(xí)。
“正上著課,突然發(fā)現(xiàn)教練在窗外盯著,心里一緊。”外出訓(xùn)練時(shí),教練幫她們列學(xué)習(xí)計(jì)劃、抓落實(shí)。每次考試成績(jī)都被認(rèn)真記錄、分析。在這種督促下,李亞茹上課越來越專注:“剛?cè)雽W(xué)時(shí)不到10分鐘就坐不住,總看表。一年后,我已經(jīng)能專注地上完每節(jié)課了。”
在歷城二中的辦學(xué)理念中,足球的世界遠(yuǎn)不止勝負(fù),更大的價(jià)值在于育人。
球隊(duì)建立之初,不少隊(duì)員沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教練組發(fā)現(xiàn)問題后,與每個(gè)隊(duì)員談心、開主題隊(duì)會(huì)、舉行演講比賽、播放勵(lì)志視頻,慢慢引導(dǎo)她們養(yǎng)成好習(xí)慣。
于是,師生日常看到的多是午休時(shí)背單詞的女足隊(duì)員、放學(xué)后找老師答疑解惑的女足隊(duì)員。隊(duì)員金紫微上初三時(shí)每天凌晨4點(diǎn)多起床自學(xué)一小時(shí),然后再去訓(xùn)練,堅(jiān)持一年,2024年中考取得了優(yōu)異成績(jī)。2023年至2025年,歷城二中女足共有25名隊(duì)員考入北京師范大學(xué)、湖南師范大學(xué)等高校。
“能踢能學(xué)”之外,習(xí)慣培養(yǎng)也成為一道風(fēng)景。
李亞茹還記得球隊(duì)學(xué)姐描述的那條“無形的線”。建隊(duì)之初,更衣室如同戰(zhàn)場(chǎng),鞋子也是隨意一放。為規(guī)范細(xì)節(jié),姚波拿著卷尺蹲在門口,要求鞋子擺成直線。大家反反復(fù)復(fù)擺了20余遍,直到對(duì)齊那條“無形的線”。后來,大家不僅擺得齊,連不同顏色的鞋子都自動(dòng)分區(qū)。
“為什么鞋子要擺那么齊?”面對(duì)隊(duì)員初時(shí)的不解,姚波回答:“足球場(chǎng)上90分鐘的比賽,勝負(fù)取決于每一分鐘,甚至每一秒的細(xì)節(jié)。”
在姚波看來,踢球的戰(zhàn)術(shù)可以在賽場(chǎng)上、訓(xùn)練中解決,但對(duì)孩子們來說,更重要的是教給她們對(duì)未來人生有益的東西,良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、訓(xùn)練習(xí)慣和意志品質(zhì),比傳授她們?nèi)魏渭寄芗记啥贾匾?/p>
這種對(duì)足球育人的理解貫穿在球隊(duì)的每個(gè)環(huán)節(jié)里:外出比賽,衣物按“上衣在下、褲子在上”疊好;大巴上,除了戰(zhàn)術(shù)板和筆記本,幾乎無個(gè)人雜物;退房時(shí),連地毯上的頭發(fā)都撿干凈。以至于有一次比賽結(jié)束酒店退房后,酒店服務(wù)員還很疑惑:“這房間太干凈了,是不是沒住人?”
一支有“魂”的隊(duì)伍:
成為隊(duì)員的“精神熔爐”
歷城二中女足參賽有個(gè)規(guī)律:上半場(chǎng)可能落后,下半場(chǎng)總能逆風(fēng)翻盤。久而久之,比賽對(duì)手心里都打鼓。有一位其他球隊(duì)的主教練曾私下吐槽:“論技術(shù),我們絕不輸。但歷城二中女足骨子里的一股拼勁,讓我們的隊(duì)員露怯。”
在第十四屆全國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上,歷城二中女足與海南隊(duì)狹路相逢,頂著35攝氏度高溫激戰(zhàn)90分鐘。隊(duì)長(zhǎng)謝悅?cè)惠p微中暑仍堅(jiān)持不下場(chǎng),最終球隊(duì)2∶1絕殺對(duì)手。
在第一屆中國(guó)青少年足球聯(lián)賽女子U17半決賽中,面對(duì)實(shí)力強(qiáng)大的上海隊(duì),她們勇敢拼搏,以總分8∶7取勝,闖入決賽。
很多了解歷城二中女足的人都贊嘆:“這是一支有魂的球隊(duì)。”姚波認(rèn)為,所謂“魂”,就是堅(jiān)定不移的信念、頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)、永不言棄的精神。
隊(duì)員謝悅?cè)豢既氡本煼洞髮W(xué)后,如愿成為學(xué)校球隊(duì)主力,但很快遭遇職業(yè)生涯重大挫折:前交叉韌帶斷裂。這對(duì)于依賴爆發(fā)力的足球運(yùn)動(dòng)員來說是毀滅性的打擊。暑期康復(fù)期間,她又遭遇第二次斷裂。
很長(zhǎng)一段時(shí)間,謝悅?cè)灰贿吙祻?fù),一邊承受內(nèi)心撕扯。“我反復(fù)在想,到底要不要堅(jiān)持踢足球。”她說,“如果沒有高中時(shí)那么多比賽的跌宕起伏,可能就不會(huì)有現(xiàn)在的豁達(dá)和堅(jiān)韌。歷城二中女足的熱血經(jīng)歷,給了我勇氣,我還是想堅(jiān)持往職業(yè)球員的目標(biāo)努力。”
她也希望學(xué)妹們意識(shí)到:“女足的經(jīng)歷是一筆寶貴的人生財(cái)富,只要把一點(diǎn)一滴的事情做好,一定會(huì)收獲一份美好的人生禮物。”
如今,歷城二中女足的成功早已超越競(jìng)技比賽的范疇。
隨著歷城區(qū)青少年校園足球辦公室成立,全區(qū)構(gòu)建起從幼兒園到高中一體化校園足球培養(yǎng)體系。姚波帶領(lǐng)的一批基層教練員,正將歷城二中“人生在勤,志達(dá)天下”的文化理念薪火相傳。“我們將盡最大努力,讓每一位學(xué)生享受足球,享受拼搏,享受快樂。”姚波說。
從一個(gè)人的堅(jiān)守,到一群人的同行;從一支隊(duì)伍的崛起,到一個(gè)區(qū)域的繁榮。歷城二中女足用實(shí)踐詮釋著校園足球的深刻內(nèi)涵。她們踢的是足球,錘煉的是意志,塑造的是品格。這支“新時(shí)代好少年”隊(duì)伍的故事里,不只有冠軍獎(jiǎng)杯,更有那被規(guī)矩打磨出的自律、被細(xì)節(jié)滋養(yǎng)出的堅(jiān)韌、被拼搏照亮的青春。
《中國(guó)教育報(bào)》2026年01月13日 第03版
作者:本報(bào)記者 魏海政 通訊員 范開云
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