北京
節目信息
標題
在關系中迷茫的成年人，如何找回自己？
播出時間
2026年1月13日 周二20:00
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內容介紹
你是否常常會有這些想法，讓你在與人交往時緊縮，退怯？
每次和別人建立關系的時候，腦海中不自覺地出現這樣的語言：
“我不相信任何人。”
“我對別人沒有吸引力。”
“我很無趣。”
“我令別人受不了。”
“如果他們知道我是這樣的，他們就不可能會愛我了。”
“無論我做什么，都會失敗。”
“不論我做什么，一定要做到最好才行。”
“如果我敞開心胸，可能會被傷害。”
“我永遠不可能得到我想要的，因為我不值得。”
“永遠不會有人了解我。”
這些語言，可能是曾經一些時刻、一些人、一些環境，無知無覺的就慢慢給我們塑造了這樣的人際關系信念。
在明晚20點的直播中，我們邀請到對成人的個人成長、探索，有多年工作經驗的樊瑞娟老師給大家帶來一場關于成人關系問題的分享。如果你有關于社交、關于關系、關于童年創傷的問題，歡迎來到直播間和我們互動。
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