42歲、兩斷跟腱，韓瑩一板削球闖蕩乒壇

如果要給2026年WTT的新年首戰找一個主題，一定有老將二字。

多哈冠軍賽的賽場，31歲的朱雨玲4比2戰勝陳幸同，斬獲女單冠軍，31歲的張禹珍以同樣的比分將林詩棟擋在決賽門外。但最讓人意外的還是42歲256天的韓瑩，先后戰勝國乒隊員陳熠和王曼昱，成為WTT冠軍賽歷史上進入四強最年長的選手。

“兩年前的今天，我在這個場地受了傷。那一刻，仿佛生活突然按下了暫停鍵，熟悉的球場、熱愛的運動，都變得遙遠而陌生。”當多哈冠軍賽落幕時，韓瑩這樣寫道，“而今天，我又重新站在了同一個球場上。這一次站立，不只是身體的回歸，更是意志的證明?！?/p>

42歲、削球手、兩斷跟腱，這些都沒能攔住韓瑩的腳步，從19歲遠走他鄉到成為最年長的WTT冠軍賽四強選手，韓瑩用每一板削球耐心地在乒壇闖蕩。

“贏兩局”心態

2026多哈冠軍賽半決賽結束，朱雨玲主動提到了十年前的一場比賽。

“之前回看了十年前和韓瑩的對決，今天記憶又回到了十年前，韓瑩姐把我的極限都逼出來了，我們還是十年前的我們。”朱雨玲說。

那是2016年，朱雨玲4比0戰勝韓瑩，首次捧起ITTF年終總決賽冠軍。賽后她說：“新的奧運周期，我希望能夠全力以赴地去沖擊東京奧運會?！?/p>

那一年，是二人乒乓生涯的高光時刻。彼時韓瑩33歲，剛剛拿了里約奧運銀牌，朱雨玲21歲，手握奧運P卡的她是新一輪奧運周期最有力的爭奪者。

但誰也沒想到，兩人再次在乒乓球臺隔網相望，會是十年之后。

東京奧運周期，朱雨玲因身體原因退出國家隊，巴黎奧運前夕，韓瑩兩度遭遇跟腱撕裂，兩人的職業生涯都寫滿了曲折。這也是為何當兩人再次相遇，會給球迷一種“今夕是何年”的感覺。

不光是相遇，就連相遇的方式也并不輕松。

相遇之前，朱雨玲戰勝了王藝迪，而韓瑩則連續贏下陳熠和王曼昱。前者是國乒過去一年進步最為突出的女隊選手，后者則剛剛摘得WTT年終總決賽冠軍。在此之前，韓瑩和王曼昱交手過5次，韓瑩從未贏過。甚至在本場比賽之前，韓瑩從未在WTT冠軍賽中晉級過四分之一決賽。

爆冷擊敗王曼昱后，韓瑩的第一反應是難以置信：“沒有想到能戰勝曼昱，之前最多贏過一局，到現在還覺得不是很真實。”

但乒乓球的世界就是如此，抱著“贏兩局”心態的韓瑩最終贏下比賽。

兩斷跟腱

如果將鏡頭給到韓瑩的腳踝處，兩道深色的手術傷疤清晰可見——那是2024年兩次跟腱手術留下的印記，正是這兩次手術讓她錯過了巴黎奧運會。

2024年1月11日，彼時世界第八的韓瑩，頂著歐洲頭號種子的身份來到多哈，第二輪對陣韓國選手田志希。雙方一路鏖戰至第五局，韓瑩7比2領先，距離勝利一步之遙。

就像以往削球戰術一樣，后退防守的韓瑩，突然被田志希放了一個短球，面對突然的變化，韓瑩嘗試一個箭步，結果是跌倒在地的她，緊緊捂住右腳腳踝。

競技體育最糟糕的傷病是無對抗受傷，事后診斷結果出爐，韓瑩右腳跟腱撕裂。

當地時間2024年1月11日，2024WTT多哈球星挑戰賽女單1/16決賽，韓瑩因跟腱斷裂退賽。視覺中國 圖

彼時，距離巴黎奧運會只有半年時間，韓瑩盤算著能否趕上奧運會。于是受傷三天之后，韓瑩便接受了手術，兩周后開始拄拐行走，兩個月后恢復訓練，2024年5月，韓瑩已經開始進行一些發球機的練習。

僅僅176天，接受跟腱手術的韓瑩便出現在了WTT曼谷挑戰賽的賽場，不幸的是，復出首戰的韓瑩以近乎同樣的方式跌倒在場上。又是跟腱撕裂，這次換到了左腳。

就這樣，韓瑩錯過了自己第三次奧運之旅，更重要的是，沒人知道彼時已經40歲的她，是否還會出現在乒乓球臺。

據多項研究顯示，30%的運動員在跟腱撕裂后無法重返賽場，更何況是兩次重傷的韓瑩，于是她也萌生了退意?！拔矣X得自己已經有心理陰影了，渾身都疼得厲害，而且不知道未來會走上哪條路。”接受《tischtennis》雜志采訪時韓瑩說。

韓瑩的這種想法一共只持續了三周，“在沙發上躺了三周后，我覺得太無聊了?！庇谑撬氐娇祻褪?，當理療師詢問她每周選擇三次還是五次康復訓練時，她毫不猶豫地給出了答案：“我直接說，五次。我需要用這個來分散注意力?！?/p>

2025年2月，復出的韓瑩獲得歐洲十六強杯賽女單冠軍，而更高的評價來自德國女隊教練塔瑪拉·博羅斯。她說：“她身體狀態很好，移動也很流暢。比賽結束后她看上去毫無疲態，仿佛還能繼續打下去，當我去年十月份再次見到她，看到她的狀態時，我就知道我們可以信賴她?！?/p>

和韓瑩的削球打法一樣，她的乒乓生涯主打的就是一個字：韌。

韓瑩的乒乓球之路始于家鄉遼寧，父親曾是乒乓球愛好者，將自己未完成的夢想寄托在女兒身上。即便韓瑩一度打到過國家二隊，但她明白，在人才濟濟的國內，身為削球手的她通常只能擔任“陪練”的角色。于是十九歲那年，站在職業生涯的十字路口，韓瑩做出了自己的選擇。

彼時，和韓瑩情況類似的選手，大多選擇留在省隊，或是退役讀書，然后慢慢接受自己并非頂尖的事實，但那股子韌勁，讓韓瑩選擇去歐洲闖一闖。

現實沒有給韓瑩點亮“金手指”，甚至前往歐洲的韓瑩起點都不算高。2000年初前往德國，韓瑩第一站的落腳點是布森巴赫，那是一個小鎮人口只有5000，連搜索引擎都找不到的小鎮。而在球技上，初到德國的韓瑩也沒有降維打擊的水平，甚至只是俱樂部的5號選手，她用了2到3年才晉升到4號選手，直到2007年，韓瑩才成為俱樂部的頭號種子——這已經是她來到德國的第五年。

這或許也能解釋，為何韓瑩代表德國隊出現在國際賽場，要到2011年。那一年，韓瑩獲得了德國國籍，但年齡也來到28歲。這個年齡，是國內同批次運動員退役的年齡，而韓瑩的國際比賽生涯才剛剛開始。

跟當時剛到德國一樣，韓瑩的國際比賽開局談不上順遂，當年韓瑩自費參加了德國和英國公開賽，都沒打進正賽。好在一年后，她在德國排名賽16強比賽中拿到了冠軍，得到了德國乒協給予的一個獎勵——在世界巡回賽中選擇一站比賽參賽，她選擇了卡塔爾。

這一站比賽，韓瑩直到第三輪才輸給陳夢，但世界排名從第120多位躥升至第42位。

職業生涯剛剛有些起色，轉折點又一次出現，這一次，是懷孕。于是韓瑩義無反顧地選擇生育，但也沒有放棄乒乓。

在生產45天后，韓瑩就重新拿起球拍，開始繼續乒乓事業。作為一名媽媽級的職業運動員，韓瑩一步步走上了德國一姐的位置，并在2016年里約奧運會，幫助德國女隊斬獲一枚銀牌。

而在此后的漫長歲月里，一生要強的韓瑩，憑著一股韌勁始終活躍在乒乓賽場。從跟腱傷勢中復出后，韓瑩曾被問及有何目標，她給出的回答直截了當：“目標當然是洛杉磯（奧運會），從而彌補巴黎的遺憾?！?/p>