高三一年，從中等生到優等生！高新成外賈翱銘同學，攻守秘訣！

成外人，沒成外人！

2024年教師節，快遞小哥給老師送件時，突然掏出大喇叭替高新成外賈翱銘同學喊出心里話：你怎么當老師！

學生已畢業，在大學軍訓，教師節通過小創意致謝老師，真心實意，沒有目地，就是真誠的感謝。

賈翱銘，高新成外2024屆畢業生，被西南財經大學智能金融與區塊鏈金融專業（與電子科技大學聯合創辦）錄取，現于電子科技大學就讀大二。

高中期間曾擔任班級班長、學習委員，高三時還當選校運動會火炬手。進入大學后，依舊保持積極進取的姿態，踴躍參與各類活動，不斷拓展自身邊界。

每一段后來居上的故事，都始于一個不言棄的起點；每一次令人驚嘆的飛躍，都藏著一程靜默扎根的時光。

近日，賈翱銘同學將高中逆襲秘訣再次分享給學弟學妹：他曾用高三一年時間，實現從中等生向優等生的跨越。讓我們走進他的故事，聆聽一段關于“逆襲”的真實敘事，感受那份在壓力中清醒、在積累中蛻變的力量。

賈翱銘

高新成外

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賈翱銘同學你好！開啟大學生活已經有一段時間了，大學的學習節奏、生活方式和高中相比有哪些不同？你目前對哪些領域感興趣或有什么新規劃嗎？

進入大學后，我最大的感受是 “自由”與“自主”。和高中不同，大學的學習更依靠自覺，老師不會時刻督促，每天都有不少可自主安排的時間。活動范圍也不再局限于校園，我們既可以在圖書館、教室專注學習，也能自由走出校門，探索更廣闊的世界。此外，大學的課外生活也更加豐富多彩。各類社團、競賽、實踐平臺層出不窮，為我們提升綜合能力提供了更多可能。

在專業學習之外，我目前對數學尤其感興趣，平時投入時間最多的也是高等數學。課余我還會主動拓展相關課外知識，前段時間也嘗試參加了大學生數學競賽，感覺收獲頗豐。

電子科技大學校園風光

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我們看到，高中階段你實現了從中等生向優等生的飛躍，這可以說是一次非常了不起的“逆襲”。當你回顧這段歷程時，你最大的感觸是什么？有沒有某一個瞬間，你清晰地感覺到自己“脫胎換骨”了？

回顧整個高中生涯，我最大的感觸是：在壓力中學會了獨立與成長。從一開始需要老師、家長督促的被動學習，逐漸轉變為自我規劃、自主前行；從對未來感到迷茫，到一步步看清方向、堅定腳步。

若說“脫胎換骨”的瞬間，應該是高三下學期四月的一次周考。那場考試像一道分水嶺—在此之前，我的成績起伏不定；但從那之后，我的狀態逐漸平穩，發揮也越來越穩定。正是那一次的信心重建，為我后續在三診中實現飛躍奠定了心態基礎。

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這個進步幅度令人驚嘆，相信學弟學妹們最想知道的就是你的“秘訣”。你能分享一下，為了實現這個目標，你具體做出了哪些最關鍵、最有效的調整和改變嗎？

我認為我的進步并非一蹴而就，而是整個高三期間持續努力、厚積薄發的結果。

很多同學傾向通過大量的練習來鞏固知識，我也是如此。但曾經的我過于執著難題，忽略了基礎，導致考試中常因簡單題失分。僅數學一科，我在正式考試中第一題就錯了不下五次。成都二診后，我的數學老師唐建國老師提醒了我這個問題，從此我開始重視基礎訓練，簡單題失分情況大大減少。

時間管理上，為了給鞏固復習和自主訓練留出更多時間，我常利用課間或課堂任務完成后的碎片時間寫作業，通常晚自習前能完成大半。作為走讀生，回家后還能繼續學習，因此擁有比較充足的自主梳理與提升的時間。

心態方面，我原本考試容易緊張，尤其面對大型統考，發揮常不如平時。直到二診后，我在每周周考中刻意模擬高考狀態，把每次考試都當作最終戰場來對待。在這種反復錘煉中，我的心態逐漸平穩，緊張感也慢慢化解。

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在追求進步的路上，不可能總是一帆風順。你是否也曾遇到過瓶頸期或成績波動？當你感到壓力巨大或想要放棄的時候，是什么支撐你堅持下去的？你是如何調整自己的心態的？

成績波動在高中階段是常態。比如成都一診時，我的排名甚至比半年前的零診還要倒退幾百名。剛看到成績時，我也曾陷入自我懷疑，短暫消沉過。但即便在低谷，我的媽媽也從未責備我，依然每日悉心照料，深夜陪我學習。每當看到她的身影，我就感到一股無形的力量推著我繼續向前。此外，每當疲憊時，想到家人的期待與對未來的向往，我便重新收拾心情，再次出發。我逐漸明白，成績的短期起伏并不可怕，關鍵是要從中發現問題、及時調整。不過分糾結分數本身，而是專注查漏補缺，才能在波動中持續向前。

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回望在母校的三年時光，你認為這段成長歷程為你帶來了哪些可以帶走的寶貴財富？

這段成長歷程留給我最寶貴的財富，可以分為內在信念與外在支持兩個層面。

從內在來說，這段“逆襲”經歷鍛造了我 “持之以恒、永不放棄” 的信念。它讓我相信，真正的進步來自對薄弱環節的清醒認知與持續改進，真正的突破始于扛住壓力之后的持續行動。這份心態與韌性，是我能夠帶往大學乃至更遠未來的精神行囊。

而從外在來看，母校的環境給了我至關重要的支撐力量。班級氛圍輕松而嚴肅，讓我們在共同奮斗中也能保有歡聲笑語；每一位老師都給予我莫大的幫助—課堂干貨滿滿、生動有趣，課后也總是耐心答疑，在我迷茫或焦慮時給予關鍵的點撥與鼓勵。這些溫暖的細節與扎實的支持，共同構成了我敢于前行、不懼挫折的底氣。

我相信這些財富將在未來的學習和生活中持續陪伴我、滋養我，助我走得更穩、更遠。

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最后，對于自己未來的大學生活和更長遠的發展，你有什么樣的期待和規劃？對于正在為夢想拼搏的學弟學妹，你最想對他們說些什么？

對于大學生活，我希望能在本專業領域學到真本領，同時在積累知識之外，積極參與大學各類活動，提升自身綜合素質。長遠來看，我計劃完成本科階段學習后繼續讀研深造，進一步深耕專業領域。

想對學弟學妹們說三點：

第一，高一、高二時要多花時間在語文和英語上，尤其是理科生。因為到了高三，大部分時間需要集中進行理科的系統復習與訓練，很難再有充足時間兼顧語文和英語的積累。

第二，要結合自身情況制定目標，目標可以是想要追趕的同學，也可以是理想的大學，再圍繞目標制定短期計劃，這樣努力才有方向。

第三，要保持良好的心態。很多同學一次考試沒發揮好就會焦慮，雖然這種情緒難以避免，但與其陷入內耗，不如放平心態繼續努力，只要盡力不留下遺憾就是最好的結局。如果實在難以應對焦慮，也可以多和朋友、家長或老師溝通交流，獲取經驗。

電子科技大學校園風光

回顧此次對話，賈翱銘同學的成長路徑清晰而堅實：從高一時的不盡如人意，到高三的穩步攀升；從被動學習到自主規劃，從心態起伏到從容應考。他的“逆襲”并非偶然，而是源于對基礎題的重現、對時間的精細管理、對心態的持續磨礪，以及家人無聲的陪伴與老師堅實的托舉。他將這段經歷沉淀為“持之以恒、永不放棄、放平心態”的信念，并帶著它走向更開闊的人生舞臺。

榜樣不一定天生耀眼，也可以在追趕中為自己點亮星光。賈翱銘用他的真實經歷告訴我們：真正的進步，常來自對薄弱之處的清醒認知；真正的突破，往往就在扛過壓力、持續行動之后。愿他的故事，能給正在前行中的你一份踏實的力量—不必害怕起點，重要的是你正在奔跑。

祝愿賈翱銘同學繼續以踏實之姿、從容之心，走出屬于自己的穩健軌跡。前路漫漫，行則必至；心有所向，步履成詩。