科學家找到癌細胞的生死開關？6個有效的抗癌方法，能防很多癌！

眾所周知，癌癥之所以可怕，是因為到目前為止，醫學界也沒有找到一種能特效治愈癌癥的方法，雖然治療癌癥的方式有很多種，包括手術、化療、放療、靶向藥物治療、免疫治療等等，但是癌癥治療的難度很大，周期也很漫長。

多年來，科學家一直在不斷努力，試圖找到治療癌癥的新方式。

2023年10月，美國加州大學戴維斯分校綜合癌癥中心的研究小組確定了“CD95受體”上一個可導致細胞死亡的關鍵表位，它可以導致癌細胞死亡。這種觸發程序性細胞死亡的新能力或為未來治愈癌癥打開了一扇新大門。

CD95受體，通常又被稱為“死亡受體”，一旦被激活，就會釋放出導致細胞自毀的信號。死亡受體的作用正如其名字所暗示的那樣，當被定位時，它們會觸發腫瘤細胞的程序性死亡。它們提供了一種新的癌癥治療辦法，可同時殺死腫瘤細胞，并為更有效的免疫療法鋪平道路。

不過，研究成果實際應用到臨床，則需要極為漫長的時間，很多癌癥患者可能還沒有等到那一天，就已經被癌癥奪去了生命。

與其等到患癌的時候再絞盡腦汁去治療癌癥，還不如花更多的時間去預防癌癥。

得了癌癥以后，你的支出是巨大的，不僅需要時間的支出，還需要金錢的支出；但是預防癌癥，你的支出卻是最小的。

在很多人看來，預防癌癥應該需要高大上的藥物，其實并沒有，不要相信藥物能夠預防癌癥，也不要相信保健品或者偏方能夠預防癌癥。

醫生提醒，6個有效的抗癌方法，能防很多癌！

第一，堅持運動，能有效預防癌癥

2021年9月發表在《體育運動醫學與科學》上的一項研究顯示，運動不僅能改善整體健康，還會釋放出一種減緩癌細胞生長的“秘密武器”，運動后的肌細胞因子就具有抑制腫瘤生長的能力，給身體內創造一個“抑癌環境”。

運動能夠更好地控制體重，肥胖是導致癌癥的一種高危因素；運動能夠增強免疫力，免疫力提高了，癌癥自然也能遠離了。

第二，養成規律的作息習慣，能有效預防癌癥

很多人有長期熬夜的習慣，殊不知，熬夜本身就會致癌，長期熬夜，會導致睡眠不足，讓人的免疫力下降，內分泌更加紊亂，這些都是常見的致癌因素。

第三，遠離致癌食物

如果特別愛吃腌制、熏制、油炸、霉變、燒烤類食物，那么要小心了，這些特殊加工的食物，往往都是致癌物，長期吃，很容易增加患癌風險。

第四，戒煙

很多人從年輕的時候就開始吸煙，如果你吸煙的時間超過15年以上，那么就要小心了，因為患癌風險會大大提高，吸煙不僅會導致肺癌，還會導致乳腺癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、宮頸癌等多種癌癥。

第五，戒酒

長期喝酒的人，同樣要小心了，酒精同樣屬于致癌物，2021年7月，《柳葉刀·腫瘤學》上發表的研究指出，2020年約有74萬人因飲酒而罹患癌癥，其中我國占了28萬。即便是每日少量飲酒（<20g），也造成了4.13萬例的新發癌癥。飲酒沒有所謂的安全劑量，最佳的飲酒量應該為0。

酒精之所以致癌，是因為酒精的中間代謝產物乙醛會直接誘發DNA突變。

第六，控制肥胖

如果你控制不了自己的體重，那么你可要小心一點，因為肥胖會增加患癌風險，2016年國際癌癥研究機構（IARC）的研究發現，超重或肥胖會增加至少13種癌癥的發病風險，包括：食道腺癌、結直腸癌、絕經后乳腺癌、子宮內膜癌、腎癌、肝癌、胃癌、膽囊癌、胰腺癌、甲狀腺癌、卵巢癌、腦膜瘤以及多發性骨髓瘤。

肥胖患者身體內部更易產生慢性炎癥，而在慢性炎癥的作用下，患癌風險會大大增加。