一眨眼之間就來到了2026年了,猛然發現90后人們,確實已經不是曾經意氣風發少年了。最近幾年越來越發覺,身體不如從前那般,以前熬夜通宵,第二天一樣活力滿滿,睡一覺跟沒事人一樣。
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如今過了凌晨睡覺第二天,身體渾身不得勁。每年最害怕就是公司體檢,總害怕檢查出啥毛病出來,不得不說,90后已經開始斷崖式衰老了。
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前幾天和一個朋友聊天,她突然說:“你知道嗎,我們公司新來的實習生都是00后了。”我愣了一下,是啊,第一批90后,今年已經35歲了。
還記得以前提起90后,就是年輕代名詞。可如今?通宵一次都得緩幾天,體檢報告的異常項目越累越多,聚會的話題,也從談天說地,暢談未來理想。變成如今家庭,房貸,和車子。
早上,不經意之前發現眼角的細紋好像更多了,這才驚覺,瞬間感覺自己好像真是衰老了,所謂斷崖式衰老,其實早就融入在生活的每一個細節里。
02
但隨著年齡的到來,我們就會發現自己的精力大不如前。尤其是在記性方面,我發現我這兩年是越來越差了,比如手機這么重要的東西,我有時候出門上班也會把它落下。
有時候想去拿點什么東西,然后瞬間把這事情給忘了,根本就想起不起要拿什么。隨著年齡的增大,發現自己的體重是越來越重,代謝真的變慢了很多,年輕時候吃四大碗飯都不見,增加一斤,可如今吃一碗飯都能增加兩斤。
回想一下,第一批90后已經踏入35歲了,到了上有老下有小的年紀,身上背負著養兒養老的責任,壓力確實不小。
在如今環境里,工作是競爭是很大,很內卷的,趕項目加班也屬于家常便飯,職場競爭壓力像是一座無形大山,在消耗我們精力,加速著我們衰老。
忙碌的時候,為了省事,經常也會吃油膩的外賣,運動的時間也是很少,甚至沒時間運動。
03
衰老從來不是一瞬間事情,而且我們在很多不經意之間小事的感慨。第一次發現熬夜第二天會頭痛,第一次在意自己體檢報告,了解各項指標,第一次在稱呼,從小姐姐,小哥哥,變成了阿姨和大叔。
好像時間真的過去了很久了,在這段時間里,我們學會了懂得了和自己身體和解,懂得了量力而行的魅力,而不是故作堅強。
開始規律生活,珍惜每個能早睡的夜晚,冬天也懂得了穿秋褲,享受為家里人做飯的時光,在平凡日子里享受細碎的小幸福。
聊一聊有沒有啥事情,瞬間感覺自己好像真是衰老了?
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