一家7人江南行｜長春出發5天不費腿攻略（上海-蘇州-烏鎮-杭州）

工作奔波一整年，就盼著能帶著家人出去轉轉。這次終于圓夢，拉上一家七口——四位老人、我倆加上一個小朋友，從長春一路向南，打卡上海、蘇州、烏鎮、杭州，來一場慢悠悠的江南之旅。核心訴求就是不費腿、少折騰，讓老人能輕松逛，孩子能自在玩，畢竟帶著老老小小，舒服才是第一位的。讀萬卷書不如行萬里路，既想讓爸媽走出東北，看看不一樣的江南柔情，也想讓娃親身感受課本里的江南，體驗我小時候沒機會擁有的旅途快樂。2025年的收尾，以這場滿是煙火氣的旅行，開啟新一年的期許，這大概就是努力工作的意義吧～

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D1：長春→上海｜魔都初體驗，煙火與繁華并存

一早從長春龍嘉機場起飛，直奔上海浦東。帶著老人和孩子坐飛機，特意選了早班機，留足白天的游玩時間，也能避免熬夜趕路。落地后直奔提前訂好的酒店，選在上海站附近真的太明智了！不為別的，就為了第二天去蘇州坐高鐵方便，不用跨區折騰，省了不少時間和體力。

休整片刻就開啟魔都逛吃模式，路線都是提前規劃好的，盡量順路不繞路：

第一站先沖豫園和城隍廟，這里的氛圍感拉滿，古色古香的建筑配上紅燈籠，老人和孩子都看得很盡興。不過節假日人會多，建議慢慢逛，不用趕進度，讓老人歇歇腳。逛到飯點，直接去了大名鼎鼎的南翔饅頭店，必點南翔小籠包和蟹黃湯包，皮薄汁多，小朋友一口一個吃得香，老人也覺得口感軟糯不費牙。

下午轉戰東方明珠，不用非得登頂，在下面逛逛合影就好，老人對登高興趣不大，反而更喜歡周邊的景致。之后從東昌路渡口坐輪渡去金陵東路渡口，這波操作太值了！幾塊錢的船票就能欣賞到黃浦江兩岸的風光，比坐觀光船劃算多了，吹著江風看著兩岸的高樓大廈，大人小孩都很愜意。

下了輪渡就是外灘，沿著江邊慢慢走，欣賞萬國建筑博覽群，路過和平飯店的時候，特意停下來拍了幾張照，復古的建筑很出片。最后走到南京東路，感受這條商業街的繁華，晚上就在南京東路地鐵口附近找了家胡同小店解決晚飯，店名雖然忘了，但味道很家常，價格也實惠，老人孩子都吃得順口。逛完就慢悠悠回酒店休息，第一天節奏不算快，大家都沒覺得累。

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D2：上海→蘇州｜沉浸式感受江南園林的韻味

第二天一早，從上海站坐高鐵去蘇州，也就半小時左右的車程，非常方便。酒店訂在觀前街附近，交通和吃飯都便利，放下行李就開啟蘇州一日游。

第一站去了西園寺，這里人不算多，環境清幽，很適合老人靜心逛。寺里有很多鴿子和貓咪，小朋友追著鴿子跑，特別開心。而且西園寺的素面很有名，逛累了可以吃一碗，清淡爽口，很合老人胃口。

之后去了蘇州博物館，提前在網上預約好門票，免費開放。博物館的建筑本身就是一道風景，白墻黛瓦，搭配庭院景觀，拍照超出片。里面的展品也很有特色，能讓孩子了解蘇州的歷史文化，老人也看得很認真，偶爾還會跟我們討論幾句。

從蘇博出來，步行就能到拙政園，作為蘇州園林的代表，這里確實名不虛傳。亭臺樓閣、小橋流水，一步一景，置身其中就像走進了水墨畫里。不過園林比較大，建議慢慢逛，找個陰涼的地方歇歇腳，別讓老人累著。旁邊就是獅子林，兩個園林離得很近，可以一起逛，獅子林的假山很有特色，小朋友喜歡在里面鉆來鉆去，老人則更喜歡在周邊的亭子里坐著休息，各得其所。

下午逛完園林，去了平江路歷史街區，這里商業化不算太重，保留了江南水鄉的原生態風貌，沿著河邊走一走，感受慢生活的愜意。晚飯前轉戰七里山塘街，晚上的山塘街更有韻味，紅燈籠倒映在河面上，美不勝收。晚飯就在山塘街吃了蘇式火鍋，口味偏清淡，食材新鮮，老人孩子都能接受。中午因為逛得比較趕，就在酒店附近隨便找了家蘭州拉面館，味道中規中矩，主要是圖方便快捷，節省時間休息。

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D3：蘇州→烏鎮｜小橋流水里的慢時光

第三天從蘇州汽車站坐大巴去烏鎮西柵，車程大概一個多小時，大巴車很舒適，老人和孩子都能安穩休息。提前訂了烏鎮景區外的兩府酒店，性價比超高，還直接包含了西柵景區的門票，省去了排隊買票的麻煩，酒店到景區也很方便，步行幾分鐘就到。

這一天就沉浸式逛烏鎮西柵，路線也是跟著景區指引慢慢走，不趕進度：從服務中心出發，先去看了烏鎮大劇院和美術館，建筑很有設計感，拍照很出片；之后去了草木染坊，五顏六色的布料掛在院子里，特別好看，孩子還親手體驗了一下染布，很有意義；接著逛了昭明書院，感受一下文人氣息，老人也很喜歡這里的安靜氛圍；然后走到龍行田，看看田園風光，呼吸新鮮空氣；路過烏鎮郵局，給孩子寄了一張明信片，留作紀念；之后去了白蓮塔，登高俯瞰烏鎮全景，景色絕了；晚上逛了酒吧街和水劇場，感受烏鎮的夜生活，燈光亮起后的烏鎮，別有一番風味；最后逛了烏將軍廟、女紅街、靈水居、茅盾紀念館，了解烏鎮的歷史和文化。

第二天早上還特意體驗了水上集市的早茶客，坐在船上吃早餐，看著周邊的煙火氣，感覺特別好。午飯就在烏鎮里隨便找了一家面館，點了當地的特色面條，還買了定勝糕、烏米飯團當小吃，味道都很不錯。晚飯去了狀元樓，點了東坡肉、西湖醋魚等蘇杭特色菜，肉質鮮嫩，口味正宗，一家人都吃得很滿足。

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D4：烏鎮→杭州｜邂逅西湖的詩情畫意

第四天從烏鎮西柵景區門口坐大巴去杭州，車程大概兩個小時。酒店訂在西湖附近，放下行李就直奔西湖，開啟西湖一日游。西湖的美景果然名不虛傳，完全就是課本里描述的樣子，讓人流連忘返。

我們沿著斷橋出發，慢慢走到蘇堤，蘇堤春曉的景色太美了，兩邊的柳樹隨風飄動，湖水波光粼粼，拍照根本不用濾鏡。之后坐游船去了三潭映月，也就是人民幣一元紙幣背面的景點，親眼看到的時候真的很震撼，孩子也很興奮，一直在拍照留念。從三潭映月回來，去了雷峰塔，登塔可以俯瞰西湖全景，還能了解到白娘子的傳說，老人和孩子都聽得很入迷。

午飯是在西湖附近的巷子里找了一家江西菜館，味道很地道，份量也足，價格也實惠。晚飯則吃了農家土菜館的衢州菜，口感偏辣，但可以讓老板少放辣，老人孩子也能接受，食材都是新鮮的，吃得很放心。

本來計劃第五天去靈隱寺，因為靈隱寺免票，提前沒預約上，只好臨時改了路線，去京杭大運河沿線游玩，雖然有點小遺憾，但也收獲了不一樣的風景。

D5：杭州→長春｜運河尋韻，圓滿收尾

第五天是行程的最后一天，下午的飛機回長春，上午就慢悠悠逛京杭大運河沿線。從武林門碼頭坐水上巴士到拱宸橋站，水上巴士很有特色，能欣賞到運河兩岸的風光，老人和孩子都很喜歡這種出行方式。

下了船就去了京杭大運河博物館，里面詳細介紹了京杭大運河的歷史和文化，讓孩子漲了不少知識，老人也看得很投入。之后去了拱宸橋，作為京杭大運河的標志性建筑，拱宸橋很有氣勢，站在橋上眺望運河，景色很壯觀。接著逛了中國扇博物館，里面有各種各樣的扇子，工藝精湛，讓人嘆為觀止。

之后漫步在橋西歷史文化街區和小河歷史文化街區，這里保留了老杭州的風貌，有很多特色小店和美食，慢慢逛慢慢品，感受老杭州的煙火氣。逛到中午，找了家當地的小店吃了午飯，之后就直奔機場，結束了這場圓滿的江南之旅。

這趟旅行雖然節奏不快，但每一處風景都很治愈，看著爸媽臉上的笑容，看著孩子開心的模樣，就覺得一切都值得。帶著生我的人，陪著我生的人，去看不一樣的世界，大概就是最幸福的事了。2025年圓滿收尾，2026年繼續帶著家人奔赴更多美好～