如何呵護家中的“老小孩”？這幾個智慧相處法則，趕緊來看看~

生活中，不少老人會表現出像孩子一樣的行為：愛撒嬌、容易鬧脾氣、特別依賴子女等。上海市疾病預防控制中心蔣安麗和慢性非傳染病與傷害防治所所長施燕提醒大家，這被稱為“返童現象”，其實是許多老年人正在經歷的“第二次兒童期”。

雙重因素

生理層面：隨著年齡增長，大腦會悄悄發生“退化”。當大腦額葉出現變化時，記憶力會逐漸下降，情緒也會變得不穩定；當顳葉發生改變，語言表達會變得遲緩，聽力與視力也會大不如前。

心理層面：孤獨是重要因素。如今，越來越多的空巢老人獨自在家，子女陪伴的時間越來越少。這時，老人就會不自覺地用“撒嬌”“發脾氣” 等方式，試圖引起家人的關注。

不過，文化程度較高、長期從事腦力勞動、性格開朗堅毅，或者興趣愛好豐富、樂于接受新鮮事物的老人，“返童現象”出現的概率會小很多。

智慧相處

當家中出現“老小孩”，掌握正確的相處方式至關重要。

保持耐心

當意見不合時，家人要用溫和的語氣、耐心的態度引導和幫助老人平復情緒，理性思考。

適當放手

在日常生活中，只要老人身體允許，不妨多鼓勵他們做些力所能及的事情，比如澆花、整理衣物。這樣既能讓他們保持自理能力，又能獲得成就感。

增加陪伴

情感交流是化解孤獨的良藥，子女可以多陪伴老人下棋、散步，哪怕只是打個電話，分享生活趣事，都會讓老人倍感溫暖。

警惕異常情況

雖然“返童現象”大多是正常的，但如果老人出現過度“孩子氣”的表現，則要提高警惕。

情緒波動大：老人容易因為一點小事就大發雷霆、缺乏耐心，過分在意外界評價。

行為舉止明顯反常：老人的行為突然變得自私、幼稚。

拒絕就醫：生病后，老人不愿意接受醫治，甚至不承認生病。

這些表現可能是心理疾病，如焦慮、抑郁，也可能是阿爾茨海默病等腦部病變的早期信號。一旦發現上述異常，建議及時帶老人前往正規醫院檢查。

家有一老，如有一寶。這些“老小孩”需要我們用心陪伴，才能敏銳感知他們身心的細微變化，一旦有異，便能及時守護。

封面及配圖來源：攝圖網

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