本文作者:食戟社
超市貨架上的復(fù)原乳,總被“添加劑超標(biāo)”“生產(chǎn)不合規(guī)”的疑問包圍。其實(shí)它只是現(xiàn)代食品工業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)化產(chǎn)物,安全建立在嚴(yán)格的品質(zhì)管控和規(guī)范流程之上,每一口都有實(shí)打?qū)嵉谋U稀?/p>
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原料篩選:從源頭把控品質(zhì)
復(fù)原乳的原料是經(jīng)過嚴(yán)格篩選的優(yōu)質(zhì)乳粉,蛋白質(zhì)、微生物、污染物等關(guān)鍵指標(biāo)都要通過層層檢測,不合格的原料會(huì)直接被拒收。純復(fù)原乳的配料表通常只有“水、全脂乳粉”,不會(huì)額外添加防腐劑、香精等成分;少數(shù)調(diào)制型產(chǎn)品可能添加少量乳化劑、穩(wěn)定劑,目的只是改善口感和質(zhì)地,讓飲品更順滑、不易分層。
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生產(chǎn)流程:標(biāo)準(zhǔn)化工藝鎖死安全隱患
復(fù)原乳的生產(chǎn)絕非簡單“勾兌”,而是一套科學(xué)規(guī)范的流程。乳粉與水會(huì)按精確比例混合,控制在40-50℃的水溫下攪拌,既能讓乳粉充分溶解,又能避免破壞營養(yǎng)成分。隨后會(huì)經(jīng)過高壓均質(zhì)處理,把脂肪球破碎成更小顆粒,讓口感更細(xì)膩,還能防止儲(chǔ)存時(shí)脂肪上浮。最后通過135℃以上的超高溫瞬時(shí)殺菌,徹底殺滅有害微生物,每一批產(chǎn)品出廠前還要檢測蛋白質(zhì)、鈣、微生物等指標(biāo),合格后才會(huì)上市。
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營養(yǎng)與添加劑:無需過度擔(dān)憂
很多人擔(dān)心復(fù)原乳營養(yǎng)不足,其實(shí)它的核心營養(yǎng)一點(diǎn)不含糊。每100毫升中蛋白質(zhì)含量能達(dá)到3克左右,鈣含量約100毫克,和普通液態(tài)奶不相上下。雖然加工中會(huì)有少量熱敏性維生素流失,但日常通過蔬菜水果就能輕松補(bǔ)充,部分企業(yè)還會(huì)額外強(qiáng)化營養(yǎng),保障營養(yǎng)均衡。至于添加劑,正規(guī)產(chǎn)品中使用的都是經(jīng)過安全評(píng)估的種類,用量遠(yuǎn)低于對(duì)人體有害的劑量,完全不用怕超標(biāo)問題。
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選購技巧:輕松避坑放心選
想選到靠譜的復(fù)原乳很簡單,記住幾個(gè)小技巧就行。首先看包裝,合規(guī)產(chǎn)品會(huì)在正面醒目位置標(biāo)注“復(fù)原乳”或“含××%復(fù)原乳”,字體大小不小于產(chǎn)品名稱,一眼就能識(shí)別;再看配料表和營養(yǎng)成分表,優(yōu)先選添加劑種類少、蛋白質(zhì)≥2.8克/100毫升、鈣≥100毫克/100毫升的產(chǎn)品;最后優(yōu)先選正規(guī)大品牌,生產(chǎn)流程更規(guī)范,品質(zhì)和安全更有保障。
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復(fù)原乳只是牛奶的另一種存在形式,通過標(biāo)準(zhǔn)化的原料篩選、生產(chǎn)管控,既保留了核心營養(yǎng),又兼顧了儲(chǔ)存和運(yùn)輸?shù)谋憷浴V灰莆蘸唵蔚倪x購方法,就能放下顧慮放心飲用,為健康生活多一種便捷選擇。
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