吳敏霞現狀：住上海大豪宅，和老公很恩愛兒女雙全，40歲越來越美

說起吳敏霞，總讓人想起那些年她在奧運賽場上的風光，中國跳水隊里她可是響當當的奧運五金王，連續四屆奧運拿金牌的記錄到現在都沒人破。

轉眼間，她已經退役好幾年了，步入四十歲這個年紀，可生活過得那叫一個滋潤，事業家庭兩不誤，粉絲們一看她的近況，都忍不住感慨，這才是真的人生贏家啊。

吳敏霞的跳水路，從小在上海起步，父母就是普通上班族，她六歲進隊，一練就是二十多年。那些金牌背后是真功夫，她不光技術穩，還特別能吃苦。

退役后，她沒閑著，直接轉到上海跳水隊當教練，帶年輕人。2025年全運會，她作為教練幫上海隊拿了成績，隊員們都說她指導到位，嚴但不兇。

平時她還參與公益，推廣青少年體育教育，像健康中國大使那種角色，她干得挺起勁。跟郭晶晶比，她倆當年是搭檔，現在各有各的路，但吳敏霞選擇留在體育圈，影響力沒減。

結婚八年了，她和老公張效誠的感情穩得像老酒。張效誠以前是播音員，北京奧運時他們相識，后來他辭職跟她到上海，一起創業。

敏行者這個體育用品公司，專做泳裝和裝備，兩年內就盈利，現在還往海外拓展。吳敏霞雖不天天管事，但她的冠軍身份幫品牌加分不少。

張效誠把股份轉給她，這事兒粉絲都知道，兩人互相支持，日子過得踏實。懷孕時他學做營養餐，家庭支出大了他借錢創業，這些小事兒堆起來，才是真恩愛。

兒女雙全也是她現在最大的幸福。女兒西西2018年底出生，今年七歲了，小丫頭運動細胞強，吳敏霞偶爾帶她練柔韌性，粉絲看照片都說像媽

兒子安安2022年初出生，才三歲多，圓臉活潑，一家四口合照總透著溫馨。孩子名字取自西安，張效誠陜西人，這點小心思挺有意思。

吳敏霞說，希望通過自己影響，讓更多孩子愛上運動，她在短上分享經驗，年收入據說上千萬，生活質量高。

住的上海豪宅，位置在浦東江邊，面積1300平方英尺左右，夠寬敞舒適，不是網上傳的2億那種夸張，但對一家人來說正好。

退役后她堅持鍛煉，飲食注意，40歲身材還保持運動員水準，氣質越來越優雅。社交平臺上她曬全家福，粉絲直呼羨慕，她笑言這是自律換來的。比起嫁豪門，她選擇普通人，卻過得更自在，這點很多人佩服。

事業上，她2023年進了國際游泳名人堂，2025年又活躍在微博活動，跟郎平鄧亞萍林丹他們聚聚，聊聊體育往事。教練工作她認真，帶隊出成績，國家隊領軍位置傳聞她是熱門人選。

公益她也沒落下，參加濕地保護、關愛特殊兒童，夫妻倆一起出力。公司擴展海外，她計劃出自傳，分享從運動員到母親的轉變，粉絲們等著看。

吳敏霞這人，低調但有擔當。跳水生涯她被叫千年老二，但用實力翻身，現在家庭事業平衡得當，讓人覺得幸福本就該這樣。40歲她不光美在外面，更美在那種從容勁兒上。中國體育需要這樣的人，繼續發光發熱。