15分鐘“微行動”：成都這所縣域中學新教師的每日精進之路

在四川省溫江中學的物理教研組辦公室里，時間被切割成以“一刻鐘”為單位的片段。

年輕教師匡老師剛結束一堂課，轉身便向身后的劉老師拋出一個問題：“這個題學生為什么總錯？”沒有正式的會議通知，也非固定的議程，三五名物理老師圍攏過來，你一言我一語，15分鐘后，問題被拆解、思路被打開。

這樣的場景，在溫江中學被稱為“微教研”。它不占用整塊時間，不追求宏大敘事，卻憑借這種碎片化、高頻次的即時碰撞，悄然重塑著這所縣域高中的教師成長生態。

“從寫詳案、磨每一句話開始，是學校給我們的第一課。”回憶起兩年前的自己，物理教師匡老師坦言，面對散亂的知識點、復雜的學情，從“站穩講臺”到“站好講臺”，是她所面臨的最大的挑戰。

像匡老師這樣的年輕教師，在溫江中學并非個例。每年，學校有十余名教師退休，同時也有十余名新教師加入。如何讓新教師快速成長，成為學校教學質量保障的關鍵。

“傳統的教研模式，往往是‘每周一次、定時定點’，問題不能及時解決，靈感也難以即時分享。”溫江中學黨委書記曾宏在深入課堂調研后，敏銳地察覺到傳統教研存在的“時差”困境。

在他看來，教學管理的核心價值，不僅在于鑒別與評判，更在于診斷、改進與成長。于是，一個以“一刻鐘”為時間單元、以“微主題、微群體、微成果”為特征的“微教研”模式，應運而生。

“我們不是要取代大教研，而是重構教師的專業生活。”曾宏說。

各學科組每天開展15分鐘微教研，聚焦前一日教學中遇到的真實問題，“這個題學生為什么總錯？”“那個實驗怎樣演示更直觀？”形成“問題提出—集體研討—共識形成—教學優化”的閉環。

從此，教研從“定時定點”的任務，走向“時時處處”的習慣；教師的成長，從延時的“培訓”，走向了實時的“進化”。

在溫江中學物理組辦公室，微教研已成為一種常態。

“有問題就隨時討論，不一定非要在會議室。”匡老師說，“比如學生問了一道難題，幾個老師湊過來，十幾分鐘就能理清。”

微教研不僅關注“教什么”，更關注“怎么教”；其目標遠不止讓學生“知道”知識，更在于探索如何高效地引導學生“掌握”知識。

在最近一次高三物理的微教研中，幾位老師為一道經典題目的講法爭論了20分鐘。“我覺得可以圍繞這一道題，把整個力學板塊的邏輯梳理一遍，這也是我們大一輪復習最重要的事情，不能只聚焦于題目本身。”物理備課組組長唐老師說道。

這種“隨時隨地”的研討，不僅發生在辦公室，也貫穿于聽課、磨課、備課的各個環節。匡老師每次上課前，都會先聽師傅的課，再調整自己的教學設計。“微教研讓我覺得背后始終站著一個團隊，上講臺不再心慌。”對她這樣的年輕老師而言，微教研帶來的首先是“安全感”。

有著30多年教齡的楊老師已帶過七位徒弟。她堅持一個原則：徒弟在聽她課之前，必須先拿出自己的教學設計。“我不能帶出七個和我一模一樣的老師，”她說，“教育需要傳承，更需要超越。”

“微教研”為傳統的“傳幫帶”注入了新鮮的活力：“老帶新”不再是單向的輸出，而是雙向的激發：年輕教師帶來的新思路、新技術，也在倒逼老教師打破思維定式，重新審視習以為常的教學內容。

“我帶匡匡兩年了，現在她上課也有了自己的風格。看到年輕人成長，我非常欣慰。”楊老師的話，道出了許多老教師的心聲——在成就他人的過程中，他們也完成了自我的更新。

“微教研不是零散的活動，而是一個系統化的教師成長體系。”溫江中學李校長介紹，學校構建了“新教師—骨干教師—專家型教師”三階成長路徑，并配套“師徒結對+微研打卡+曬課展評”等機制，讓成長有階梯、有陪伴、有展示。

對新教師，微教研聚焦課堂導入、學情分析等基礎技能；對骨干教師，則圍繞大單元教學、錯題歸因等深度主題展開；專家型教師則牽頭微課題，甚至跨校送教，形成輻射效應。

資源整合也是微教研的重要支撐。學校引入華東師大AI Classroom課堂智能診斷系統，實現對課例的數據切片分析，推動教研從“經驗型”轉向“循證型”。同時，依托名校聯盟，開展“跨校微教研”“云端共備課”，打破校際壁壘。

“我們還特別重視成果轉化。”李校長強調，“教研的最終目的是為了課堂提質、學生受益。”學校通過微教研持續打磨，形成“激、探、用、悟”課堂教學策略，推動學習方式從“被動聽講”轉向“主動參與”。

近三年，溫江中學微教研的成效逐漸顯現，學校新增正高級教師1人、四川省“四有”好老師1人、市級優秀教師10人，區級以上賽課獎項超過140人次。

2025年秋，教育部等六部門聯合印發《縣域普通高中振興行動計劃》，將“縣中振興”提升至國家戰略層面。在這一背景下，教師隊伍的專業成長成為推動教育公平、提升區域教育質量的關鍵支點。

微教研之所以能撬動大成長，在于它把握住了教育中最本質的關系——人與人之間的啟發與點亮。它讓教師的困惑被看見、靈感被接住、成長被支持。它不依賴宏大敘事，而是在日復一日的“一刻鐘”中，悄然完成教育的迭代與進化。

如曾宏所說：“好學校的教育質量，是靠一節課一節課積累起來的。”而溫江中學的“一刻鐘”微教研，正是這種積累的系統化表達——它讓每一位教師，在每一個平凡的教學日，都有比昨天“更進一步”的可能。

而這持續不斷、堅定向前的腳步聲，或許正是縣中振興最為堅實、也最動人的回響。