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冷空氣“超長待機”中……
小寒
它帶著24節氣“冷霸”稱號來啦!
這是一年中最冷的時節
??
但也是臘月里“年味”的開始哦~
寒氣刺骨
但暖意可自造
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“小寒,十二月節。月初寒尚小,故云。月半則大矣。”
可對我們而言,小寒,才是真正的“冷之王者”——它標志著隆冬的巔峰,也預示著一年中最凜冽的時節,正式拉開帷幕。
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接下來
我們一起去看看
藏在
歲末最冷浪漫中的
小寒
古人將小寒的十五天
分為“三候”
每五天為一候
細膩地捕捉著天地間微小的物候變化
三
? 一候 · 雁北鄉
“鄉”是趨向之意。小寒初至,感知陽氣萌動的大雁,便開始悄悄籌劃北歸的旅程。它們并非立即啟程,而是向著北方故鄉的方向,悄然調整隊形與狀態。這抹靈動的生機,是冬日里第一封寫給春天的信。
? 二候 · 鵲始巢
喜鵲敏銳地察覺到陽氣回升,開始銜枝筑巢,精心打造未來的“家”。嘰嘰喳喳的忙碌身影,為寂靜的天地添上一份熱鬧的期盼。
? 三候 · 雉始雊
“雊”(gòu)指野雞的鳴叫。在寒冷的深冬,雄雉因感受到陽氣的生長而開始發出求偶的鳴叫。這清亮的啼鳴,是生命在嚴寒中對繁衍與新生最本能的呼喚。
你知道嗎?
最冷的時節
往往藏著最暖的轉折
陽氣正在冰雪之下悄然萌動
大雁開始北遷
喜鵲悄悄筑巢
萬物在沉寂中
默默積蓄著破土而生的力量
而我們
也在這歲暮天寒里
用屬于自己的方式
將日子過得熱氣騰騰
那么
小寒后的天氣
如何呢
小寒天氣
5日至8日及10日,賀蘭山沿山、靈武市將有4~5級偏北風,陣風可達7~9級;9日和11日,全市將普遍出現4~5級偏北風,陣風7~9級,并伴有沙塵天氣,能見度降低,建議市民減少戶外活動,做好防護措施。
氣溫方面,10日前全市氣溫總體呈回升趨勢,10日最高氣溫將升至6℃左右,最低氣溫回升至-5℃左右。
但11日至12日受較強冷空氣影響,氣溫將明顯下降,12日清晨最低氣溫預計降至-15℃左右,最高氣溫降至-2℃左右,市民需及時增添衣物,注意防寒保暖。
小寒
暖意自定義指南
飲食法則:吃暖,是對寒冷最基本的尊重
北方人說:“小寒吃涮羊肉,一口暖全身!”
南方人說:“糯米飯里藏乾坤,暖胃又暖心~”
無論你在哪里,一碗熱騰騰的食物下肚,寒氣便敗下陣來。
生活儀式:溫暖,是具體而微的小事
給衣柜里最厚的毛衣一個“出場機會”。
用圍巾手套,把自己裹成一只溫暖的“小熊”。
睡前泡腳,配一首老歌,是一天中最治愈的時刻。
?? 心靈暖流:陪伴,是最高效的“升溫劑”
給家人打一個長長的電話;
和好友約一頓冒著熱氣的火鍋;
或者,只是安靜地陪伴,共享一盞燈的溫柔。
天越冷,我們越需要靠近彼此。
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? 拒絕“被窩封印”一整天!
? 適當動一動,陽氣UP↑
(慢跑、瑜伽……記得戴上帽子手套哦!)
臘梅正香,靜待初雪
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春節倒計時:
臘八不遠,年貨該囤啦!
(日歷:“距離放假還有幾天?你猜?”)
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暖意互動區
分享下你的
(暖手寶、秋褲、保溫杯……或是一個溫暖的擁抱)
轉自:銀川發布
編輯:王瑜婧
審核:申亮
監制:孫磊
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