掌握狂草書法的四個要點，助你技藝精進。

狂草如電——想在紙上掀起一場風暴，先把自己調成“雷電模式”。下面這份“風暴攻略”只有五步，照做即可讓線條帶電。

一、先當古人影子選張旭《古詩四帖》或懷素《自敘帖》高清復印，放大到膝蓋高。? 第一遍“蒙影”——覆紙描紅，只求動作像；? 第二遍“追影”——看一筆寫一筆，追求速度同步；? 第三遍“破影”——合上帖憑記憶寫，寫完疊透光改錯。三遍下來，古人筆法、節奏全進肌肉記憶。

二、讓筆桿成為身體延長線握筆像握筷，腕懸肘松，筆桿幾乎垂直紙面。檢驗標準：寫“S”形長線，紙背無洇痕、正面無鋸齒，即為中鋒。每天熱身五分鐘“空中畫圈”，肩、肘、腕全部松開，線條才能像鞭梢一樣甩出去。

三、給線條裝“變速齒輪”狂草不是亂草，核心是三檔切換：? 起筆“剎車”——重按成點；? 行筆“滑行”——輕提快走；? 轉折“漂移”——絞鋒轉腕，瞬間換向。找一首唐詩，用節拍器：60BPM練慢檔，120BPM練快檔，直到快慢都能一筆成型。

四、讓情緒給線條點火寫字前一分鐘“情緒對焦”：? 閉眼想象瀑布從高空砸落；? 睜眼即寫“飛流直下三千尺”，速度、輕重全隨心中水勢走。紙是導火索，墨是炸藥，情緒是火——三者同步，作品才會炸出張力。

五、制造“天時地利”? 時間：選夜深或清晨，外界噪聲最低，心最靜；? 空間：桌面只留帖、紙、筆、墨四物，其余清空；? 燈光：左側45°射燈，讓墨色濃淡、線條飛白一覽無遺。把每一次書寫當成一場小型演出，舞臺干凈，演員才入戲。

終極提醒：狂草不是“寫得像”，而是“寫得帶電”。技法是插座，情緒是電流，環境是開關——三者就位，一觸即發。

把《古詩四帖》甩成閃電之后，我忽然想到：張旭懷素若見黃庭堅那長槍大戟般的線條，會不會也嗤一句“描字”？米芾當年就這么吐槽過。狂草可以“帶電”，行草也能“描”嗎？米芾說黃庭堅的書法是描字，你怎么看？

米芾曾說過黃庭堅描字，也不知道這句話的出處與真假。但論其所說之目的。

按說此話沒有道理，常人不會理解，自古以來，皆有貶低他人，而突出自己的怪怪，今人亦乃如此，名人之間也如此，米芾怪癖，習字集字，百家之尤皆熟練掌握于心，自然米芾的見地多，黃庭堅大刀闊斧的書風非常浩蕩。氣勢恢宏的書之蘊藉，被后來者而從之效仿，魏征明曾經為自己的委婉柔美書體變革，變通一下氣勢，便吸收黃庭堅之筆意。

米芾的評價，有可能是審美偏差，描字是比著葫蘆畫瓢，是不是特指黃庭堅曾經臨摹時期，還沒有形成自己風格之前。米芾如此給后人

留下這句無解疑惑之評語。后人乘涼閑話聊為茶后飯余的談資消遣一下。

因此不敢妄言，評論兩個書家的言語道斷，好傷心，黃庭堅聽到這句評句。

米芾個性怪異，舉止放蕩，言談狂傲，恃才傲物，他的話，很多是當不得真的。

除漢魏鐘張、東晉二王之外，他對隋唐以來那些公認的大家，似乎一個也不中意。

他說智永的字“有八面而少鐘法”，指責歐陽詢、虞世南的字“筆始勾，古法亡矣”，責備李邕的字“脫子敬，體乏纖濃”，非議顏魯公、柳公權“為丑怪惡札之祖”，批判“蔡京不得筆，蔡卞得筆而乏逸韻，蔡襄勒字，沈遼排字，黃庭堅描字，蘇軾畫字”。

把一堆人都罵了個遍，也不好明說自己一比他們都強，只好說自己是“刷字”，其實還是透著幾分自信與狂傲的。

米芾的字源于二王，卻又有獨特個性，在宋四家中雖排名第三，實則在大多數人看來，其技法與才情在宋代諸家中是排名第一的。

至于他說黃庭堅排字，大約是指他的書法“做”的成分多一點，有事先編排之意，可這不正是書法的一部份嗎？不過見仁見智罷了。