凝心練太極 暖心聚社區｜海太協會永豐太極站2025年度工作總結

時光荏苒，2025年即將過去。回顧一年來的工作，在北京市海淀區太極拳協會和小辛店社區黨總支、居委會的正確領導與大力支持下，永豐太極站始終秉持“大健康”理念，以服務隊員、服務社區、弘揚太極文化為宗旨，扎實推進各項工作，在組織建設、日常訓練、技能提升、賽事展演及社區服務等方面均取得了顯著成效。

一、 強化組織建設，筑牢發展根基

（一）完善管理體系：參照海太協會成熟模式，進一步健全本站管理架構，明確各崗位職責，選拔樂于奉獻、責任心強的骨干隊員擔任負責人，并完善了訓練、活動、安全等相關制度，確保站點運行規范有序。

（二）科學規劃引領：結合隊伍實際情況和海太協會年度工作重點，制定了詳實的全年訓練計劃與活動方案，為隊伍可持續發展明確了方向。

（三）規范會員管理：持續更新和維護會員檔案，實現動態化管理。積極吸納社區及周邊太極愛好者，隊伍規模穩步擴大，從建站初期的30余人發展至近160人，組織活力與吸引力持續增強。

二、 堅持科學訓練，夯實技術基礎

（一）保障集中訓練：嚴格堅持每周四上午、周五上午、周六下午的固定集中訓練制度。訓練內容系統豐富，涵蓋基本功鞏固、套路精練、技術難點解析及集體配合演練，并輔以必要的考勤管理，保證了訓練的嚴肅性和出勤率。

（二）鼓勵日常習練：倡導“拳不離手”的習練精神，除集中訓練外，隊員們堅持以晨練、晚練等形式進行每日習練。由站長或資深骨干帶領，針對不同水平隊員進行分組指導，確保訓練實效，形成了濃厚持久的練拳氛圍。

（三）營造和諧氛圍：全體隊員不畏寒暑，刻苦堅持。在訓練中互幫互學、切磋交流，不僅提升了技藝，更增進了友誼，營造了積極向上、團結互助、健康和諧的團隊風氣，隊伍凝聚力日益鞏固。

三、 著力內外兼修，提升整體素養

（一）積極引進優質資源：在海太協會王雁元會長的親切關懷與大力支持下，本站積極爭取協會優質教學資源，多次邀請會長本人及國家級社會體育指導員、協會資深教練蒞臨現場進行專業指導，為隊員們開闊了眼界，提升了認知。

（二）全力參與高端培訓：積極組織并鼓勵隊員參加海太協會舉辦的各類高水平培訓班。本年度，隊員們有幸接受了包括世界冠軍邱慧芳、北京體育大學黃康輝教授、莊永昌老師，以及協會戴京晞、焉焱、劉萬成、彭翔吉副會長等多位名家的親授指導，并學習了清華養生博士后韓曉明老師的養生理論，理論與實踐水平得到雙重提升。

（三）扎實開展內部傳幫帶：站長王蘭敏同志以身作則，無私奉獻，將她參加海太高級培訓班所學的先進理念、規范技法，耐心細致、毫無保留地傳授給全體隊員，充分發揮了核心骨干的輻射帶動作用。

（四）訓練成效顯著：通過系統性、高強度、多層次的培訓學習，隊伍整體技術水平邁上新臺階。老隊員拳架更加規范、勁力更為通透；新隊員進步迅速，已能熟練掌握基礎套路。隊伍的技術底蘊和后續發展能力得到實質性增強。

四、 踴躍參與賽事展演，展現風采碩果累累

本站始終堅持“以賽促練、以演促學”的方針，積極組織參加各級各類比賽和展演活動，在展示風采的同時檢驗訓練成果，取得了優異成績：

· 1月：參加“深入社區，走進家庭，健康萬里行”第一屆太極拳線上交流比賽，榮獲集體24式太極拳二等獎、32式太極劍一等獎。

· 2-3月：組織慶“三八”婦女節花樣氣功組合表演；組織百人方陣成功參與第一屆亞洲太極日大型展演活動。

· 4月：參加2025年亞洲太極日線上比賽，榮獲集體32式太極劍一等獎、太極功夫扇一等獎、八法五步二等獎。

· 4-5月：積極響應號召，多次組織開展社會體育指導員健身技能進基層培訓活動，服務周邊群眾。

· 5月：代表西北旺鎮參加海淀區第二十七屆中老年優秀體育健身項目表演，榮獲花樣功夫扇最佳表演獎。

· 6月：參與海太輝煌五十年慶典活動，展演項目獲好評（導引養生氣功十二法獲一等獎、24式太極拳）；參加海太協會紀念毛主席“發展體育運動，增強人民體質”題詞73周年全民健身系列活動，展演八段錦、導引養生氣功十二法；與小辛店社區聯合舉辦太極文化推廣展演，成功展示拳、劍、扇、養生氣功等十余個套路，受到居民熱烈歡迎。

· 8月：參加海太協會全民健身日主題展演活動。

· 9月：組織百人太極扇方陣參加西北旺鎮運動會開幕式，氣勢恢宏；參加小辛店社區慶國慶中秋雙節文藝匯演，演出太極扇及佛拳；參加“深入社區、走進家庭、走進景區，健康萬里行”第二屆太極交流比賽，榮獲個人項目一、二、三等獎，以及集體42式太極拳、42式太極劍三等獎。

· 10月：參加北京市錦標賽，隊員們奮勇拼搏，分獲一、二、三等獎。

五、 融入社區服務，踐行社會責任

除日常訓練與賽事外，本站主動融入社區，積極參與小辛店社區組織的各項文體活動與公益服務，成為社區文化建設中一道靚麗的風景線，切實履行了社會體育指導員站點服務群眾、健康社區的責任。

回顧2025，成績令人鼓舞；展望2026，使命催人奮進。永豐太極站全體隊員將繼續在海淀區太極拳協會和小辛店社區的堅強領導下，不忘初心，砥礪前行。我們將繼續深化訓練，精進技藝；豐富活動，服務社區；團結一心，傳承文化，在追求身心健康與太極藝術的道路上不斷前行，為弘揚中華優秀傳統文化、助力全民健身事業做出新的更大貢獻！