中央定調！2026年養老金或雙增長，企退事退和農民，分別漲多少？

2026養老金上漲信號明確！兩類人群漲多少？兩步算清

錢包鼓不鼓，直接決定晚年生活穩不穩。2026年養老金調整兩大主線已清晰：城鄉居民基礎養老金有望迎第8次統一上調，職工養老金將延續穩定調整框架。不管你是城鄉居民，還是企業、機關事業單位退休人員，這篇文章用通俗解讀+精準測算，幫你摸清明年“錢袋子”漲幅。

城鄉居民養老金：每月或多拿20-50元

2026年城鄉居民基礎養老金大概率繼續上調，這是制度建立以來第8次全國統一調整。調整機制為中央定“最低標準”，各地可額外加碼——2025年全國統一上調20元，部分省份疊加地方補貼后漲幅更高。結合近年趨勢，2026年中央+地方合計上調20-50元/月，具體以各省公告為準。

需注意，城鄉居民養老金由“基礎養老金+個人賬戶養老金”組成，本次上調僅針對基礎養老金，個人賬戶養老金按“累計儲存額÷139”計發（如年繳2000元、政府補貼200元，繳滿15年，個人賬戶養老金約316.5元/月），當年不重新核算。

職工養老金：“三類人”漲得更多

2026年職工養老金仍按“定額+掛鉤+傾斜”調整：定額調整體現公平，掛鉤調整（與養老金水平、繳費年限掛鉤）凸顯“多繳多得、長繳多得”，傾斜調整照顧高齡、艱苦邊遠地區群體。

目前機關事業單位退休人員人均養老金約6000元，企業退休人員約3000元，掛鉤后前者增額略高。參考2025年全國約2%的調整比例，2026年大致漲額：企業退休人員人均約60元/月，疊加各項調整后實際增額90-160元/月；機關事業單位退休人員常見增額120-200元/月。其中，繳費超30年、養老金水平較高、70歲以上高齡人群，上漲金額更可觀。

兩類養老金漲幅差異：別誤解！

居民養老金調整的是“基礎養老金最低標準”，以固定金額上調為主，不與個人繳費掛鉤，核心是兜底保障；職工養老金為彈性調整機制，與繳費貢獻掛鉤，呈現差異化上漲。兩者定位不同，漲幅差異屬正常現象，無需簡單對比。

兩步自測：你的養老金能漲多少？

職工退休人員

月增額 ≈ 當地定額標準 + 本人養老金×掛鉤比例 + 年限掛鉤金額 +（符合條件）高齡/傾斜補貼

示例：定額40元、掛鉤比例0.8%、30年繳費年限掛鉤30元、高齡傾斜25元，養老金4000元者，月增額≈40+（4000×0.8%）+30+25=127元。

城鄉居民

月增額 ≈ 中央上調額 + 本地加碼額（如有）

示例：中央上調20元+省級加碼15元，每月多拿35元。

最后提醒

2026年養老金上漲大方向確定，具體細則以各省明年正式方案為準。建議關注本地人社部門官網、“掌上12333”APP，及時查詢漲額和補發情況。

你屬于職工退休還是城鄉居民群體？所在城市2025年養老金漲了多少？歡迎在評論區分享，一起交流測算！本文為政策解讀與測算參考，最終待遇以各地正式文件為準。