最近“愛你老己”火了
這句2025年末爆火的網絡熱梗
是年輕人們用這句話
來關懷、獎勵和鼓勵自己的一種方式
這是一種調侃
卻也契合“愛自己”的積極含義
2025年11月底抖音網友分享日常
“想吃炒米粉懶得做
于是點外賣犒勞自己”
配文“愛你老己明天見”
意外獲得百萬點贊
于是火遍全網

不完美的“老己”
“老己”的群像
我們共同的毛病,也是共同的特點

![]()
![]()
“趕工老己”:ddl來臨,深夜電腦前的孤勇者,心里罵了八百遍,手卻沒停。
“摳門老己”:付款前反復比價,心疼錢但也懂得對自己精打細算。
“內耗老己”:朋友圈寫了又刪,對話復盤八百遍,在內心上演連續劇。
“擺爛老己”:就想偷懶躺平,并因此感到一絲“快樂的愧疚”。

當下的我 好愛自己
偶爾我也會“偷換概念”
“我真沒用”
“老己 這次只是路徑不對
不是人不對”
偶爾我也會給自己“放假”
允許自己吃垃圾食品,刷無腦視頻
而不是賦予自己罪惡感
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
“愛你老己”是知道你不開心,就果斷帶你“出逃”去玩,而不是叫你想開點。
“愛你老己"是在你面對未來茫然時,不是干著急,而是陪著你一份份打磨簡歷,當你的第一個戰友。
“愛你老己”是無數個寫作業的深夜,不罵你笨不催你快,就安靜地陪著,當好你的后勤部長。
“愛你老己”更是考完試后,不等任何人肯定,就立馬兌現那頓欠了你很久的烤肉。
![]()
親愛的“老己”
這些年的清晨與深夜
寫滿筆記的書頁和做不完的習題
都是我們一起走過的路
那個在圖書館咬著筆桿
在考場前深呼吸的你
我都記得
人生這條長路
謝謝你一直沒放棄
未來,也請繼續并肩前行
![]()
最好的愛
是“我”對“老己”的看見與成全

這場慶功宴 并非孤獨
![]()
于是我懂了,網上那句“愛你老己”
從來不是笑話
它是我們這代人
為自己發明的硬核情話
愛自己
不是揮霍,而是成為自己
最敏銳的觀察者
最及時的反應者
最堅定的支持者
那個“你”,比任何伴侶都更靠譜
但對我來說
最隆重的儀式
是我終于學會了
為那個最努力的人
我自己
舉杯
叮咚,請接收你的期末大禮包!
La Mode|秋冬穿什么?我們既要風度也要溫度!
年末掃貨,就到首屆川農年貨節!
圖片 | 棗子團隊 投稿提供
文字 | 顏洪琳
編輯 | 張譽月 顏洪琳
責編 | 崔馨予

點亮“在看”,愛你老己!
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.