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      成人重癥患者人工氣道濕化護理專家共識(最新版)

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      急危重癥患者為保持氣道通暢、清除呼吸道分泌物及進行機械通氣等,常常會建立人工氣道。人工氣道的建立和高流量醫用氣體的使用,對機體正常的吸入氣體調節過程產生影響,使下呼吸道失水、黏膜干燥、分泌物粘稠等,從而導致氣道阻塞、氣道黏膜損傷、肺不張、肺部感染等并發癥。相關指南指出,留置人工氣道患者應做好氣道濕化管理,從而達到提高吸入氣體的溫濕度、濕潤氣道黏膜、維持纖毛正常運動、稀釋痰液等目的。人工氣道濕化管理作為保障呼吸道通暢的重要環節,其效果直接反映人工氣道的護理質量。

      調查結果表明,國內護理人員對人工氣道濕化護理的認知水平需要提高,人工氣道濕化護理臨床實踐尚缺乏統一科學的規范。為規范人工氣道濕化護理實踐標準,降低成人重癥患者因人工氣道濕化不當引起的呼吸道并發癥,保障患者安全,本研究檢索、評價和匯總成人重癥患者人工氣道濕化護理證據,召集國內相關領域的知名護理專家參與編寫《成人重癥患者人工氣道濕化護理專家共識》(以下簡稱《共識》),旨在解決成人重癥患者人工氣道濕化護理實踐過程中的難點,形成規范化人工氣道濕化護理指導方案,為有效、安全實施人工氣道濕化護理提供科學依據。

      《共識》形成

      1.1成立《共識》編寫組和專家組

      成立以重癥護理專家和重癥一線臨床護士等4名成員組成的《共識》編寫組,其中主任護師、副主任護師、主管護理師、護理師各1名;碩士學位2名、碩士在讀及本科各1名。編寫組負責查閱國內外文獻,確定《共識》主題及主要內容,起草《共識》初稿后先后組織兩輪專家論證,整理、匯總專家意見后對咨詢結果進行整理分析,根據專家咨詢結果對《共識》內容進行進一步修訂和調整,形成最終版的《共識》。專家納入標準:專業領域為重癥醫學或呼吸專科的護理專家;專業工作年限≥10年;本科及以上學歷;副高及以上職稱。所有專家均自愿參與本研究,最終共遴選出16名專家進入《共識》專家組。由專家組完成《共識》咨詢、論證及最終審核工作。

      1.2編寫《共識》初稿

      《共識》撰寫組成員計算機檢索英文數據庫PubMed,BMJ Best Practice,The Cochrane Library,Embase,Web of Science及中文數據庫中國知網、萬方數據庫、維普中文科技期刊數據庫、中國生物醫學文獻數據庫。檢索時限從建庫至2022年9月30日。中文檢索詞為“人工氣道/氣管插管/氣管切開/機械通氣/有創通氣”“濕化/氣道濕化/濕化治療/濕化器/熱濕交換器/人工鼻/霧化/治療/管理”和“研究/調查/綜述/共識/指南/證據總結/Meta分析/系統評價”。英文文檢索詞為“artificial airway /endotracheal intubation / tracheal cannula /endotracheal airway /tracheal airway /intratracheal in tubation /endotracheal tube /tracheal intubation /tracheostoma /tracheotomy /mechanical ventilation /invasive ventilation /invasive mechanical ventilation” “humidification /airway humidification /humidity therapy /heat and moisture exchanger /HME /artificial nose /atomization inhalation /therapy /management”和“study /survey /review /consensus /guideline /evidence summary /meta-analysis /systematic review”。

      初步檢索獲得文獻10349篇,合并去重、閱讀文題、摘要及全文,并檢索相關度較高文獻后的參考文獻,再次篩選獲得文獻428篇。納入的文獻由2名研究人員獨立完成質量評價并交叉核對,出現不同意見由小組進行裁決,遵循納入原則為循證證據優先,高質量證據優先,最新發表權威文獻優先。最終納入75篇文獻,包括指南7篇,標準2篇,系統評價27篇,對照試驗研究22篇,類實驗研究2篇,非實驗性研究3篇和專家共識12篇。指南質量評價采用2017年更新的指南評價工具AGREEII(Appraisal of Guidelines for Research and Evaluation II)進行評價;系統質量評價采用2017年發布的系統評價方法學質量評價工具AMSTAR2(Assessment of Multiple Systematic Reviews)進行評價;隨機對照試驗、類實驗研究、隊列研究和專家共識質量評價采用澳大利亞JBI(Joanna Briggs Institute)循證衛生保健中心對應的評價標準進行評價。本《共識》撰寫組成員在參考相關文獻的基礎上,結合臨床實際工作,通過經驗總結、分析形成《共識》初稿。

      1.3實施專家函詢及專家論證

      本研究共進行兩輪專家函詢,歷時2個月。兩輪專家咨詢均采用電子郵件,分別發放16份問卷,均有效回收,回收有效率均為100.0%。專家采用Likert5級評分法對《共識》各項內容的重要性進行評分,從“很不重要”至“非常重要”分別計1~5分。以重要性評分≥3.50,變異系數為≤0.25的條目納入標準。《共識》編寫組成員對專家提出的修改建議進行多輪整理和咨詢,對《共識》內容進行探討和進一步修正補充,形成《共識》最終版,內容包括相關概念、溫濕化目標范圍、人工氣道濕化管理流程、濕化方式、濕化液選擇、濕化效果評價方法等6個方面。

      《共識》的內容

      2.1相關概念

      2.1.1重癥患者

      重癥患者(critical patient)指因各種原因導致一個或多個器官與系統功能障礙,或潛在高危因素及生命安全隱患而入住重癥監護室(intensive care unit,ICU)的患者。本《共識》適用于年齡≥18歲的重癥患者。

      2.1.2人工氣道

      人工氣道(artificial airway)是指運用各種輔助設備及特殊技術在生理氣道與空氣或其他氣源之間建立的有效連接,以保證氣道通暢、維持有效通氣,分為上人工氣道和下人工氣道。下人工氣道包括氣管插管(經口或經鼻)和氣管切開置管等。隨著醫療技術發展,人工氣道現已作為搶救危重患者、解除呼吸道梗阻等的重要手段,在臨床上被廣泛應用。本《共識》重點對下人工氣道的濕化護理展開討論。

      2.1.3氣道濕化相關概念

      ①氣道濕化(airway humidification)指采用各種裝置,對患者吸入的氣體進行調節,使氣體能夠接近或達到上呼吸道的生理作用,使氣管和肺部能吸入含足夠水分的氣體,從而達到濕潤氣道黏膜、稀釋痰液、保持黏液纖毛正常運動的方法。

      ②絕對濕度(absolute humidity,AH)是指在單位體積氣體中存在水蒸氣的重量,單位為“mg/L”。

      ③絕對飽和濕度(absolute humidity at saturation,AHS)是指在一定溫度下,單位體積氣體達到完全飽和所需的水蒸氣重量,單位為“mg/L”。

      ④相對濕度(relative humidity,RH)表示氣體絕對濕度與絕對飽和濕度的百分比,單位為“%”。

      2.2溫濕化目標范圍

      生理狀態下,吸入氣體經過上呼吸道加溫加濕,到肺泡前可達到37℃、絕對濕度44mg/L、相對濕度100%,此位置稱為等溫飽和界面(isothermic saturation boundary,ISB)。一般情況下,氣體的絕對飽和濕度與溫度呈正相關(在氣體溫度為25℃時,當氣體相對濕度為100%時,絕對飽和濕度僅為23mg/L),對氣道濕化效果進行評價時絕對濕度更重要,且應關注人工氣道末端氣體溫度。研究表明,當氣道絕對濕度低于25mg/L持續1h以上或低于30mg/L持續24h以上,可能會導致氣道黏膜功能障礙。

      2012年,美國呼吸治療協會(American Association for Respiratory Care,AARC)建議,留置人工氣道患者最低濕度水平需達到33mg/L(若使用熱濕交換器,其輸送氣體濕度水平應至少為30mg/L),Y型接口處氣體溫度應≥34℃且<41℃;《機械通氣臨床應用指南(2006)》及《中國神經外科重癥患者氣道管理專家共識(2016)》均要求,Y型管處氣體溫度達到37℃、相對濕度為100%。對于濕化的最佳溫度和濕度目前國內外沒有統一的實踐標準,本《共識》推薦成人重癥患者人工氣道Y型管處氣體溫度應≥34℃且<41℃(37℃為最佳)、濕度至少達到33mg/L(44mg/L為最佳;若使用熱濕交換器,濕度應至少為30mg/L)。

      2.3成人重癥患者人工氣道濕化管理流程

      所有留置人工氣道的患者都需要進行氣道濕化和加溫。人工氣道濕化管理操作者要求,①資質要求:必須是經過培訓的執業護士、呼吸治療師、醫生等。②能力要求:能夠根據患者人工氣道、通氣情況及病情為患者選擇正確的濕化方式,能正確使用各種濕化裝置并進行效果觀察,能正確評估患者人工氣道濕化情況、并發癥并及時調整濕化方法。人工氣道濕化管理流程主要包括評估、濕化方法和濕化液選擇、濕化效果評價及并發癥觀察和處理等,詳見圖1。


      2.4濕化方式

      對于重癥監護室護士來說,了解各種溫濕化裝置的原理、適應證及局限性,從而為重癥患者選擇合適的人工氣道濕化方式十分重要。目前臨床上人工氣道優先選擇的濕化裝置主要為加熱加濕器和熱濕交換器。由于氣泡式氧氣吸入濕化法、霧化吸入濕化法、氣道滴注濕化法、濕紗布覆蓋濕化法等其他濕化方式,濕化效能較低或相關并發癥較多,故本《共識》不推薦留置人工氣道的重癥患者長期使用該類濕化方法。

      2.4.1理想氣道濕化裝置評價標準

      理想氣道濕化裝置的評價標準:①在患者機械通氣和自主呼吸情況下,均可提供合適的溫濕度;②維持機體正常的體溫;③保障患者安全,減少對呼吸道的損害;④防止患者攜帶的病原體污染環境;⑤使用簡單,避免連接錯誤(不需或僅有有限的連接);⑥無需維護;⑦價格便宜。

      2.4.2濕化方式的選擇

      2.4.2.1加熱加濕器

      ①加熱加濕器的原理及分類:加熱加濕器(heated humidifiers,HH)屬于主動濕化,連接在吸氣管路上,一般由濕化罐、加熱裝置、電源線及溫度傳感器組成,可分為非伺服控制型濕化器(通過調節檔位產生不同程度溫濕化效果)和伺服控制型濕化器(濕化器自主調節并顯示輸送給人體氣體的溫度)兩種。臨床研究結果顯示,伺服型濕化器濕化效果更好,推薦長期氣道濕化患者首選。呼吸管路內含加熱導線可提高濕化效果、減少冷凝水的生成,對于長期機械通氣患者建議首選雙加熱導絲的呼吸管路。對于人工氣道非機械通氣患者,建議使用高流量溫濕化氧療儀進行主動加熱濕化,該裝置由流量發生器(包括空氣-氧氣混合器、渦輪機和文丘里3部分)、加熱加濕器、加熱單回路管路和人工氣道專用的連接管組成,氣體主要通過流量發生器將空氣與氧氣按預設氧濃度進行壓縮混合,再通過加熱加濕器加熱加濕,經加熱單回路管路輸送。此類與氧療儀聯合的主動濕化裝置,能使氣流得到有效溫濕化,其濕化效果與氣體流速有關。②加熱加濕器的適應證:加熱加濕器可對吸入氣體進行濕化和加熱,其濕化效能高、溫濕度可控,使用范圍廣,適用于所有留置人工氣道需要溫濕化的重癥患者。③加熱加濕器的局限性:需要使用電源及濕化液;需要更多的監控和技術來確保正確使用,有使患者氣道暴露在過高溫度下的風險;若濕化過度可導致刺激性咳嗽加劇;當環境與濕化管路溫度梯度較大時,回路中易產生冷凝水;含有加熱用金屬,護理人員有被灼傷的風險。④加熱加濕器更換時機:濕化罐及濕化管路的更換時間應遵循產品說明書,若有污染或破損時應及時更換。

      2.4.2.2熱濕交換器

      (1)熱濕交換器的原理及分類。熱濕交換器(heat and moisture exchangers,HME),又稱人工鼻,屬于被動濕化,是模擬人體解剖濕化系統而制造的替代性裝置,通過收集并利用人體呼出氣中的熱量和水分進行溫濕化,當呼出氣體通過時,呼出氣內的熱量、水分被其保留下來,當吸入氣體通過時,熱量及水分重新進入吸入氣中,從而使氣道得到一定程度的溫濕化,其有效性與患者潮氣量、吸氣時間、分鐘通氣量和體溫等有關。HME分為疏水型HME、吸濕型HME和復合型HME3類:

      ①疏水型HME是由低導熱系數的防水材質組成,由于折疊產生較大的表面積,從而形成較高的溫度梯度,有利于存儲溫度和濕度;對吸入氣體中的病原微生物的過濾效果較好,價格便宜,但加濕效果較差,易導致氣道阻塞,目前臨床上較少用于氣道濕化;

      ②吸濕型HME是在疏水型HME簡單物理結構的基礎上,向間隙中添加吸濕的化學物質(如氯化鈣或氯化鋰等)、涂層羊毛、泡沫或紙質等材料。它們在呼氣時吸收水蒸氣,在吸氣時釋放水蒸氣,比疏水型HME具有更好的增濕性能,但此類HME不具有抗菌過濾作用;

      ③復合型HME又稱熱濕交換過濾器,是將過濾器添加到疏水型或吸濕型HME中形成,這些過濾器基于靜電或機械過濾運行(機械過濾器的纖維密度高,靜電電荷少,而靜電過濾器的靜電電荷多,纖維密度低),具有氣道濕化與氣體過濾雙重作用。與靜電過濾器相比,機械過濾器能更好地阻擋細菌和病毒病原體,但帶來的氣流阻力更高。

      (2)熱濕交換器的適應證:HME輕便、易攜,但濕化效能較加熱加濕器低,適合部分人工氣道患者短期(≤96h)和轉運時使用。

      (3)熱濕交換器的使用禁忌證:①分泌物粘稠且過多或為血性分泌物的患者;②潮氣量小于所輸送潮氣量70%患者(如較大的支氣管胸膜瘺);③潮氣量較低的患者(如使用肺保護性通氣策略的患者或幼兒患者);④難以脫機和呼吸儲備有限的患者;⑤體溫<32℃的患者;⑥分鐘通氣量>10L/min的患者。

      (4)熱濕交換器的使用注意事項:①與加溫加濕器相比,HME濕化效能較低,應選擇輸送氣體濕度水平至少為30mg/L的HME;②HME存在死腔,會降低肺泡通氣量,對于小潮氣量通氣或患者本身存在二氧化碳潴留者,不建議使用;③當HME吸收了過多水分,或有痰液、血液粘附時,氣道阻力明顯增加,會降低濕化效果,并可能導致氣道阻塞;④主動濕化和被動濕化不能同時使用,在采用主動加熱濕化的呼吸機回路中如需使用過濾器,應選用疏水材質產品,不能使用熱濕交換器;⑤使用熱濕交換器過程中,若患者氣道產生大量濃稠分泌物,此時極易造成管路阻塞,應更換為加熱加濕器;⑥當HME位于霧化裝置與患者之間時,霧化藥物會沉積在HME中,影響藥效。

      (5)熱濕交換器的更換時機:關于HME的更換時間暫無統一標準,由于擔心HME的性能會隨著使用時間的延長而降低,大多數制造商建議每24h更換1次,但是相關研究證實可以延長更換時間。研究表明,純吸濕型HME及復合型HME每48h更換1次,不會影響其功效和醫院相關性肺炎的發生;另外還有研究表明,對于非慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)患者,每周更換HME是安全、有效和經濟的,COPD患者應每48h更換1次HME。本《共識》建議每48~96h或遵循產品說明書進行更換HME并關注濕化效果及患者安全;在HME出現破損、污染及氣道阻力增加時,應及時更換。加熱加濕器與熱濕交換器各項情況比較見表1。


      2.4.2.3其他濕化方式

      (1)氣泡式氧氣吸入濕化法。該方法的濕化效果主要取決于氣泡濕化器的設計構造、水量和氧流量:濕化器產生的水泡越小,氧氣與水接觸的總面積越大,濕化效果越好;濕化器容器中水面越高,氧氣與水接觸的總面積也越大;當氧流量≤5L/min時,氣體的絕對濕度在10~20mg/L,相對濕度在30%~50%;當氧流量>5L/min時,由于氣泡與濕化液接觸時間縮短,濕化效率隨之下降。氣泡式氧氣吸入濕化法無加熱功能、且濕化效能較低,故本《共識》不建議留置人工氣道的重癥患者長期使用該濕化方式。

      (2)霧化吸入濕化法。霧化吸入是指用專用霧化裝置將藥物或水分散成液體或固體微粒即氣溶膠形式,使其懸浮于氣體中,吸氣時隨氣流進入呼吸道及肺內,使得藥物直接作用于氣道黏膜。根據霧化裝置的特點及原理不同,目前臨床常用霧化器可分為射流霧化器、超聲霧化器和振動篩孔霧化器3種。研究結果表明,霧化吸入法具有增濕作用,但其濕化效果不穩定,可能會導致加濕過度或不足,它還可能產生大量泡沫分泌物,導致咳嗽或呼吸短促,降低血氧飽和度等;另外,霧化器噴出的氣體由于減壓和蒸發作用,其溫度明顯降低,起不到氣道加溫的作用。本《共識》建議霧化吸入濕化法僅用于醫療設施缺乏的基層醫院或短時間內人工氣道濕化,以及通過間歇式霧化藥物改變氣道粘液的性質來改善氣道清除率、預防氣道堵塞及肺不張等。

      (3)氣道滴注濕化法。氣道滴注濕化法包括間斷氣道滴注濕化法及持續氣道滴注濕化法。直接將濕化液滴入人工氣道時可能會引起以下不適及并發癥:①濕化液在氣道內分布不均、濕化不充分;②增加氣道刺激,引起咳嗽、支氣管痙攣、呼吸困難、氧合降低、心動過速、顱內壓增高等并發癥;③氣管導管內壁細菌生物膜下移至下氣道,增加感染風險等。我國《臨床護理實踐指南(2011版)》及2022年美國呼吸治療協會(American Association for Respiratory Care,AARC)制定的《人工氣道吸痰臨床實踐指南》均不建議常規及吸痰前使用間斷氣道滴注法進行濕化。持續氣道滴注濕化法可保證濕化液能夠穩定、充分、緩慢、持續滴注到氣道內,減少氣道刺激,降低醫護人員工作量,存在的問題包括a濕化液滴注法固定不牢固、容易掉出氣管外,造成污染;b因濕化液往往沿氣管的一側壁滴入,濕化液分布不均;c濕化的溫濕度無法掌握;d濕化不全、濕化液難以到達深部支氣管及肺組織,痰液易結痂,無法滿足人工氣道患者濕化需求。因其存在問題較多,本《共識》不推薦將氣道滴注濕化法作為重癥患者人工氣道常規濕化方法。

      (4)濕紗布覆蓋濕化法。該方法是將2~4層無菌方紗用濕化液浸濕后直接覆蓋在氣管切開口,隨干隨噴或持續在方紗上滴注濕化液。其優點是方便、便宜、材料易得,但該方法存在問題如下:①紗布易干,濕化效果較差,需反復更換或直接在紗布上滴注濕化液,增加肺部感染機會;②在患者咳嗽、翻身時易脫落,需要頻繁更換紗布,加大了護理工作量;③減少通氣面積,影響氣流通過,且有掉入氣管切開套管內的風險。綜上,本《共識》不推薦重癥患者將此方法作為人工氣道濕化方法。

      2.5濕化液選擇

      常用的氣道濕化液包括以下幾種類型,①滅菌注射用水:可避免因加熱導致的溶質析出,是主動加熱濕化的首選濕化液。②不同濃度的氯化鈉注射液:3%氯化鈉溶液、0.9%氯化鈉溶液、0.45%氯化鈉溶液等,采用持續氣道滴注濕化法或濕紗布覆蓋濕化法時選用0.45%氯化鈉溶液,患者舒適性更高、并發癥更少。③碳酸氫鈉注射液:1.25%的碳酸氫鈉溶液用于濕化時,使氣道局部形成堿性環境,堿性具有皂化功能,可使痰痂軟化,痰液變稀薄,以利于咳出,但其用量大時可導致組織水腫、肌肉疼痛、抽搐、堿中毒而加重肺水腫,不推薦作為人工氣道常規濕化液。④霧化用藥:根據患者痰液粘稠度、病情等,遵醫囑選用相應的化痰或治療藥物進行霧化濕化和治療。

      2.6氣道濕化效果評價方法

      當人工氣道濕化不足時,會抑制纖毛擺動、使纖毛上皮和基底膜對氣道黏液的轉運能力下降,導致氣道分泌物粘稠和潴留,出現肺部感染、肺不張、氣道阻塞等嚴重并發癥。濕化過度則會降低氣道分泌物的粘稠度,稀釋表面活性劑,導致肺部和細支氣管中性粒細胞浸潤,引起分泌物過多、肺的順應性下降、肺不張和肺部感染等。成人重癥患者人工氣道濕化管理過程中,應動態評估濕化效果,及時調整濕化方案。氣道濕化效果評價方法主要有3種,具體內容如下。

      2.6.1直接觀察冷凝水法

      當使用HH時,觀察濕化灌內壁冷凝水的量可間接判斷氣體是否達到較高的相對濕度。通過觀察HH型Y管與氣管插管之間或HME型回路管與氣管插管之間的冷凝水情況來判斷,可分為6級:干燥、潮濕、潮濕并有很少液滴、潮濕有液滴、潮濕較多液滴、有水流,后3種情況表示濕化尚可。如果呼吸管路中的氣體與室溫之間存在溫度差,管壁就會產生冷凝水。有研究證實,在相對較低的室溫(22~24℃)下,濕化灌內壁的冷凝水與HH的濕化性能之間存在良好的相關性;相反,在相對較高的室溫(28~30℃)下,濕化灌內壁的冷凝水與HH的濕化性能之間缺乏相關性。此評價方法主觀性較強,臨床評價過程中易出現偏差,存在一定的局限性。

      2.6.2痰液粘稠情況分度法

      根據吸痰過程中痰液在吸痰管玻璃接頭處的性狀及在玻璃管內壁的附著情況作為痰液粘稠情況主要判別標準,將痰液粘稠度分為3度:Ⅰ度(稀痰),痰如米湯或白色泡沫樣,吸痰后,玻璃接頭內壁上無痰液滯留;Ⅱ度(中度粘痰),痰的外觀較Ⅰ度粘稠,吸痰后有少量痰液在玻璃接頭內壁滯留,但易被水沖洗干凈;Ⅲ度(重度粘痰),痰的外觀明顯粘稠,常呈黃色,吸痰管常因負壓過大而塌陷,玻璃接頭內壁上滯有大量痰液,且不易用水沖凈。其中Ⅱ度痰液是濕化較理想的狀態。此評價方法雖然仍存在一定的主觀性,但相對較易掌握,目前臨床應用較普遍。

      2.6.3氣道濕化效果分級法

      氣道濕化效果分為濕化滿意、濕化過度及濕化不足,①濕化滿意:患者痰液稀薄,可順利吸引或咳出,導管內無痰栓,呼吸通暢,患者安靜。②濕化過度:患者痰液過度稀薄,需要不斷吸引,聽診氣道內痰鳴音多,患者頻繁嗆咳、煩躁不安、人機對抗,可出現缺氧性發紺、血氧飽和度下降及心率、血壓等改變。③濕化不足:患者痰液粘稠,不易吸引或咳出,聽診氣道內有干啰音,導管內可形成痰痂,可出現突然性的呼氣性呼吸困難、煩躁、發紺及血氧飽和度下降等。該方法結合患者的痰液情況及臨床癥狀、體征等共同評價,本《共識》推薦將其作為重癥患者人工氣道濕化效果評價方法。

      小結

      本《共識》的制定,有助于提高護理人員對成人重癥患者人工氣道濕化護理的認知水平,規范人工氣道濕化護理實踐標準,降低成人重癥患者因人工氣道濕化不當引起的呼吸道并發癥,保障及促進患者安全。但是目前國內仍缺乏人工氣道護理的高質量研究,希望護理人員能更加深入對人工氣道濕化管理進行研究,促進學科發展。

      文獻來源:成人重癥患者人工氣道濕化護理專家共識組, 李向芝, 胡麗君, 等. 成人重癥患者人工氣道濕化護理專家共識[J]. 現代臨床護理, 2023,22(11):1-10.

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      圖文來源:危重癥護理

      編輯整理:護理傳真 責任編輯:張昕芃

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      新京報
      2026-04-20 11:12:09
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      奇思妙想草葉君
      2026-04-18 12:15:59
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      火山詩話
      2026-04-20 07:28:33
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      LULU生活家
      2026-04-20 14:34:28
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      田園小歸
      2026-04-19 08:40:30
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      火山詩話
      2026-04-20 13:51:19
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      2026-04-19 23:08:37
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      魯中晨報
      2026-04-20 11:12:11
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      仕道
      2026-04-20 17:48:21
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      2026-04-19 20:52:59
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      每日經濟新聞
      2026-04-20 09:19:23
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      黔有虎
      2026-04-19 17:34:12
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      極果酷玩
      2026-04-19 23:30:18
      2026-04-20 19:19:00
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