山西
問(wèn)家用血壓計(jì)哪個(gè)好用、某品牌哪種好用的朋友，先別急著看型號(hào)，先搞懂：如何正確測(cè)血壓？很多人買了貴的血壓計(jì)，測(cè)出來(lái)的數(shù)據(jù)卻不準(zhǔn)，問(wèn)題全出在操作上！正確步驟記好了：測(cè)之前必須靜坐5-10分鐘，別玩手機(jī)、別說(shuō)話，更不能剛運(yùn)動(dòng)完就測(cè)。袖帶要綁在上臂，下緣離手肘2-3厘米，松緊度以能塞進(jìn)一根手指為準(zhǔn)，關(guān)鍵是袖帶要和心臟齊平！測(cè)的時(shí)候手臂自然放好，別使勁。很多人習(xí)慣連續(xù)測(cè)好幾次，其實(shí)兩次測(cè)量之間至少要休息2分鐘，不然血管沒(méi)恢復(fù)，數(shù)據(jù)肯定飄。還有，家用血壓計(jì)建議固定時(shí)間測(cè)，比如早上起床后、晚上睡覺(jué)前，這樣的數(shù)據(jù)才有參考意義。我測(cè)評(píng)過(guò)不少機(jī)型，發(fā)現(xiàn)哪怕是同一款，操作不對(duì)和操作對(duì)的差值能到15毫米汞柱。下面是我總結(jié)的一些血壓計(jì)選購(gòu)注意事項(xiàng)，干貨滿滿，可以先贊收藏。
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