同事太強(qiáng)勢(shì)，只能忍著或懟著？試試這種處理方式

生活中，我們總會(huì)被情感困惑、生活煩惱所擾，內(nèi)心滿是迷茫。

當(dāng)你深陷其中時(shí)，不知所措時(shí)，不妨靜下心來(lái)，聆聽(tīng)曾教授的智慧。為此，我們創(chuàng)立了本專欄。

本專欄將結(jié)合實(shí)際生活中朋友們真實(shí)的困惑，運(yùn)用曾師智慧為你一一解答，助你找到前進(jìn)方向，讓生活充滿陽(yáng)光與希望，內(nèi)心愈發(fā)富足。

在這里，讓我們一起學(xué)習(xí)，走出心靈困惑，開(kāi)啟美好生活新篇。

本文作者：郭加彩

最近，一位朋友向我傾訴他的困擾：

工作中有一位同事性格比較強(qiáng)勢(shì)，每次討論工作都要爭(zhēng)出高下，導(dǎo)致很多同事不愿與他交流，有的同事甚至選擇沉默。

時(shí)間一長(zhǎng)，同事之間有距離，工作氛圍也變得緊張。

朋友感到很無(wú)奈，既想維持良好的工作關(guān)系，有不知道如何與這位同事相處。

我能體會(huì)他的心情，希望有一個(gè)良好的工作環(huán)境，卻遇到性格強(qiáng)勢(shì)、處事方式不同的同事。

這時(shí)，就容易陷入“要么對(duì)抗，要么回避”的困境。

其實(shí)，面對(duì)遇到的工作問(wèn)題，調(diào)整思維方式更有效。

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近來(lái)我在讀曾仕強(qiáng)教授的《易經(jīng)的智慧》，書(shū)中將三分法分為三種：

一分法，是“要么全有，要么全無(wú)”的極端思維，容易使人偏執(zhí)。

二分法是“非黑即白，非對(duì)即錯(cuò)”，的對(duì)立思維，常會(huì)忽略事物的復(fù)雜性；

而三分法，則是一種“亦此亦彼、動(dòng)態(tài)平衡”的思維，強(qiáng)調(diào)在矛盾中尋找合理的中間點(diǎn)，核心在于“陰陽(yáng)互動(dòng)、靈活應(yīng)變”。

這對(duì)人際關(guān)系很有啟發(fā)，很多問(wèn)題并不是“要么這樣、要么那樣”的選擇題，而是可以尋找第三條路徑的思考題。

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三分法思維對(duì)人際關(guān)系很有用，那么，如何培養(yǎng)三分法思維呢？

關(guān)鍵在于有意識(shí)地打破思維定式。

• 學(xué)會(huì)尊重差異，求同存異

當(dāng)遇到非此即彼的選擇時(shí)，嘗試問(wèn)自己“除了這兩個(gè)選項(xiàng)，是否還有第三種可能？”或“如何能同時(shí)實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)看似矛盾的目標(biāo)？”

比如面對(duì)那位強(qiáng)勢(shì)的同事，如果一直爭(zhēng)論容易很傷和氣，如果總是選擇沉默，自身的情緒也會(huì)壓抑，時(shí)間久了，會(huì)不喜歡這樣的工作環(huán)境，會(huì)影響工作效率。

這時(shí)，不妨嘗試三分法思維去解決問(wèn)題。

在討論工作時(shí)，可以先肯定那位同事觀點(diǎn)中合理的部分，表達(dá)認(rèn)可。

然后，再以“補(bǔ)充建議”的方式提出自己的想法和建議，認(rèn)真溝通，聽(tīng)聽(tīng)他的看法，一起去討論優(yōu)化方案。

這樣既避免了正面沖突，也沒(méi)有放棄表達(dá)自己的想法，在實(shí)際互動(dòng)中逐漸調(diào)整彼此的溝通節(jié)奏。

今后，工作氛圍才會(huì)變得更加融洽起來(lái)。

三分法不是妥協(xié)，而是尊重差異，求同存異的智慧。

• 用辯證眼光處理人際關(guān)系

三分法思維強(qiáng)調(diào)以辯證、發(fā)展的視覺(jué)處理人際關(guān)系，避免極端化、對(duì)立化的判斷。

在職場(chǎng)中，可以根據(jù)具體情境和對(duì)象，靈活調(diào)整相處方式。

還要學(xué)會(huì)站在不同的角度去思考問(wèn)題，試著去尋找能夠平衡多方需求的解決方案，尋找矛盾雙方互相轉(zhuǎn)化的可能性。

例如，工作中，遇到意見(jiàn)不合的同事時(shí)，不要急于判定對(duì)錯(cuò)，而是多站在對(duì)方立場(chǎng)思考，尋找能平衡雙方需求的解決方案；

在堅(jiān)持原則的同時(shí)，也留意態(tài)度和方式是否恰當(dāng)。

學(xué)會(huì)用三分法處理人際關(guān)系，會(huì)發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系沒(méi)有自己想象的那么復(fù)雜，從而更加輕松的面對(duì)工作。

曾仕強(qiáng)教授講過(guò)，陰陽(yáng)是動(dòng)態(tài)平衡的，沒(méi)有絕對(duì)的陰，也沒(méi)有絕對(duì)的陽(yáng)。這正是三分法思維的核心。

無(wú)論是工作還是生活，用三分法思維去解決問(wèn)題，是一種更高層次的整合思維，能夠在看似對(duì)立的觀點(diǎn)中找到解決問(wèn)題的方案。

大家遇到問(wèn)題時(shí)，試著用三分法思維解決，會(huì)多一種選擇，視野更會(huì)變得更開(kāi)闊。

作者 | 郭加彩，筆名一緣。希望與每個(gè)人都能結(jié)一份善緣。出生在黑龍江，現(xiàn)定居于美麗冰城哈爾濱，心理咨詢師，易經(jīng)文化愛(ài)好者。喜歡寫(xiě)作，喝茶，旅行。愿我的文字，能觸動(dòng)你的心靈，給有緣人的生活的增添一抹色彩，帶去一份溫暖一份希望。