想要摘鏡,摘鏡順利只是邁向“無鏡新生活”的開端,術后科學護理對于視力恢復的穩(wěn)定性至關重要!今天,南寧華廈視光眼科·鄧妮妮院長,就為大家?guī)硪环菽蠈幗暿中g后護理指南,助你享受清晰視界的自由體驗。
術后初期可能出現(xiàn)的反應
1.流淚、畏光:當天的幾小時內(nèi),可能會出現(xiàn)流淚、怕光或眼睛里有異物的感覺。若有流淚,需等淚水流到臉頰后再輕輕擦拭,切勿用紙巾或毛巾直接觸碰眼部。這段時間建議多閉眼休息,減少眼部刺激。
2.眼紅癥狀:部分人術后會出現(xiàn)眼紅,這通常是結膜下出血導致的,屬于正常術后反應。其嚴重程度和持續(xù)時間因人而異,一般5 - 7天就能自然消退,不會對視力造成影響。
3.眩光:術后初期,一些人會遇到看東西有眩光、光暈的情況,這是術后恢復過程中的常見現(xiàn)象,大多會在 1 個月左右逐漸緩解。
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術后用yao與復查要點
1.規(guī)范用yao:務必按照給出的南寧近視手術后護理指導使用眼yao水,不能自行增加或減少次數(shù),同時要妥善保管,避免污染或失效。
2.定期復查:建議遵循常規(guī)復查時間,術后1天、1周、1個月、3個月、6個月、1 年等時間點,需定期到院復查。若期間出現(xiàn)任何不適,應立即前往就診。
術后日常用眼
1.合理使用電子設備:日常工作中需要使用電腦、手機等電子產(chǎn)品時,建議每使用 30 分鐘就休息 10 分鐘,休息時可以遠眺遠方或閉目養(yǎng)神,讓眼睛得到放松。
2.避免用眼過度:要減少長時間近距離用眼,尤其注意不要熬夜,也不要在黑暗環(huán)境中長時間使用電子產(chǎn)品。過度用眼容易引發(fā)視疲勞、眼睛干澀等問題,進而影響術后恢復。
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術后運動需注意
1.輕度運動可進行:術后一周可以進行爬山、慢跑、瑜伽等輕度運動,但要注意盡量避免汗水進入眼睛,以防感染。
2.劇烈運動需暫緩:術后 1 - 3 個月內(nèi),應避免籃球、拳擊、舉重等競技性、對抗性強的劇烈運動。還要注意術后 1 - 3 個月內(nèi)不可游泳,防止眼部感染。
日常洗漱與美妝
1.洗漱護眼:術后一周內(nèi)洗頭洗臉時,要避免水直接進入眼睛。洗臉可以用擰干的濕毛巾輕輕擦拭,保持眼部周圍清潔。
2.護膚品使用:術后一周后可以使用護膚品,但要避開眼周區(qū)域,防止刺激眼部。
3.眼部妝容禁忌:睫毛膏、眼線筆、眼影等眼部化妝品含有較多細小顆粒,一旦進入眼睛,容易刺激結膜、角膜,引發(fā)眼睛干澀等不適。因此,術后一個月避免化眼妝。
鄧妮妮院長總結:視力恢復與個人體質(zhì)、術式密切相關,而術后護理同樣起著重要的作用。小伙伴們要嚴格遵循南寧近視手術后護理指南,同時養(yǎng)成良好的用眼習慣,這樣才能長期保持穩(wěn)定的視力!
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