一年騎70,000公里是什么概念?
換算之下就是
平均每天騎200公里
每個月平均約5833公里
這會不會是你好幾年的騎車量?
這是車友Regazzoni(昵稱Max R.)的2025年騎車量。無論天氣如何,Max R.每天都會騎200公里,令人驚嘆!
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Max R.從2018年開始接觸騎行,當時他26歲,每年騎行7萬公里,他沒有參加任何比賽,也沒有給自己一點喘息的機會,這一年多來他沒有休息過一天,Max R.說在騎行中治愈了自己。
說到這里,你是不是好奇他的一天是怎么度過的,他每天都起得很早,通常在騎車前一小時吃早餐和做好準備,然后根據日出去騎行。夏天,早上5點至5:30左右開啟騎行。當白天像現在這樣較短時,他從早上8點開始騎行。他每天的距離一般在200公里左右。6月至7月,他會騎到300公里。他的上限是一天騎行420公里的郊游,用時14小時,平均速度在28到33公里/小時之間波動,具體取決于海拔。
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他每天都會騎行,無論天氣如何,都不會偏離。年復一年,日復一日。自2024 年11月24日以來,他也不會因為騎行錯過任何一次會議。
騎行路線也不是提前規劃好的,完全取決于感覺。每次騎行通過Strava騎行軟件來記錄。即使生病或發燒,他還是會騎行(當然小編不建議這樣,比較身體第一),但會降低騎行強度,并不會縮短騎行距離。他說把自己的單車設定好才會騎得舒適,當然也會通過系統的訓練,讓自己在騎行過程中遇到的困難越來越少,惡劣天氣也是他這么多年騎行遇到的主要問題,目前沒有工作,經濟上靠父母的支持。
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Max R.說通過這7年的騎行,收獲頗多,不僅治愈了他的身體,更讓他找回了活力并變得更善于交際。他說騎行是一種很神奇的藥,在他的身上發揮了藥效。
當然,每年騎行7萬公里也不切實際,Max R.說或許會在三年或者四年后降低強度和里程,畢竟騎得適宜開心最重要!
說了這么多,小編也不是鼓勵大家像他一樣騎車啦。開心快樂的騎行才是我們的宗旨,但每次騎完后看到自己的騎行里程數,是不是也暗自竊喜,發現自己又進步了不少!
這一年騎行治愈你了嗎?
今年你打卡了哪些地方
年騎行量是多少?
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文章素材來源如下,單車志綜合整理!
https://www.lequipe.fr/Respire/Message-personnel/Actualites/-je-roule-200-km-a-velo-tous-les-jours-par-tous-les-temps/1629073
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