筆者從醫(yī)近三十載,目睹無(wú)數(shù)癌癥患者在康復(fù)路上被固有的思維困住腳步。有人執(zhí)著于“必須徹底治愈”的執(zhí)念,稍有波動(dòng)便陷入絕望;有人糾結(jié)于“為何偏偏是我”的怨懟,整日被不公感吞噬;還有人困在“治療即受苦”的認(rèn)知里,把每一次療愈都當(dāng)作煎熬。
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其實(shí),戰(zhàn)勝癌癥,不僅靠藥物,更仰仗心境的轉(zhuǎn)變。那些最終學(xué)會(huì)與疾病共處、懂得順勢(shì)而為的患者,內(nèi)心反而更安定,康復(fù)之路也走得更從容、更長(zhǎng)久。
(1)轉(zhuǎn)個(gè)彎,也是勇者
曾有一位來(lái)自杭州的中學(xué)教師,六十出頭確診乳腺癌。經(jīng)過(guò)手術(shù)與化療,病灶得到有效控制,但她始終情緒低落,失眠、食欲差,整個(gè)人瘦了一圈。
她對(duì)我說(shuō):“醫(yī)生,我不是扛不住治療的苦,我是過(guò)不了心里那道坎。教了一輩子書,突然退休了,學(xué)生畢業(yè)了,同事也疏遠(yuǎn)了,感覺(jué)自己被時(shí)代拋下了。家里人越是照顧我,我越覺(jué)得是個(gè)累贅。”
我輕聲回應(yīng)她:“您用半生點(diǎn)亮了無(wú)數(shù)孩子的未來(lái),早已完成了自己的使命。人生如河流,有時(shí)奔涌向前,有時(shí)也要學(xué)會(huì)繞行。轉(zhuǎn)彎不是退縮,而是尋找新的方向,也是一種勇敢。”
她聽(tīng)后眼眶微紅,久久未語(yǔ)。
一個(gè)月后復(fù)診,她竟帶著自己手繪的植物圖冊(cè)來(lái)了,笑著說(shuō):“我開(kāi)始學(xué)著種花、寫日記,還和幾個(gè)病友組了個(gè)‘夕陽(yáng)讀書會(huì)’。原來(lái)慢下來(lái),也能活出意義。”
此后,她不再只盯著化驗(yàn)單,而是用心經(jīng)營(yíng)生活中的小確幸。如今已走過(guò)十二個(gè)春秋,病情穩(wěn)定,面色紅潤(rùn),每年還去社區(qū)做公益講座。
(2)心轉(zhuǎn)了,病才有轉(zhuǎn)機(jī)
臨床上,這樣的故事并不少見(jiàn)。我漸漸明白:抗癌的成功,往往不只取決于治療方案的精準(zhǔn),更在于心靈能否完成一次“轉(zhuǎn)向”。沉溺于過(guò)往的身份、恐懼未來(lái)的不確定性,只會(huì)不斷消耗身心的修復(fù)力。
“懂轉(zhuǎn)”不是逃避,而是看清形勢(shì)后的主動(dòng)調(diào)整,是生命節(jié)奏的重新校準(zhǔn)。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎,從執(zhí)念中解脫,才能聽(tīng)見(jiàn)身體真正的聲音;從對(duì)抗中抽離,才能為免疫力騰出修復(fù)的空間。心轉(zhuǎn)了,就像航船調(diào)整了帆向,即使風(fēng)浪仍在,也能駛向光明。
抗癌征途迢迢,愿每一位行者都能領(lǐng)悟內(nèi)心的“轉(zhuǎn)機(jī)”。有時(shí)候,不硬扛、懂轉(zhuǎn)彎,不是逃離戰(zhàn)場(chǎng),而是為了以更智慧的姿態(tài),繼續(xù)前行,走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。
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