山東
無論什么年齡，喝酒，要量力而行，別硬撐。
因為，人體分解酒精的能力，從25歲就開始逐年下降了，那些"年輕沒事"的借口，不過是自欺欺人罷了。我見過凌晨三點急診室里吐膽汁的大學生，也見過體檢單上轉氨酶爆表的商務精英。肝臟不會因為你的社會地位就網開一面，它只會用脂肪肝、肝硬化這些沉默的抗議來記賬。最終遭殃的是身體，吃苦頭的是自己。
真正懂酒的人都知道分寸。老張師傅退休前是廠里公認的"酒神"，可他喝酒有三不原則：空腹不喝、混酒不喝、勸酒不喝。每次舉杯前總要就著花生米墊胃，白酒永遠用三錢小杯慢慢咂摸。他說："酒是糧食精，要品不要拼。"現在七十多歲體檢，肝功能比不少年輕人都強。
如果躲不開應酬，試試這些保命招：喝酒前半小時喝杯全脂牛奶，胃里形成保護膜；每喝一杯酒就配等量礦泉水；偷偷把白酒換成同色茶水這招雖不厚道但管用。記住，那些攛掇你"感情深一口悶"的人，等你喝進醫院時他們可不會來陪床。
最諷刺的是，酒桌上逞過的強，最后都變成病歷本上的鉛字。你看，廣場上一歪一歪劃著步鍛煉“正常行走”的那些人，有不少是當年“酒桌上的英雄”、“干將”。再看看當年酒桌上那些“喝酒擦滑兒”、“酒風不正”、甚至是喝到一半就跑路的，現在大多都是紅光滿面、公園溜彎，逍遙自在。
你看，清醒的人永遠掌握主動權。
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