河北
（來源：安徽網）
轉自：安徽網
12月22日，懷寧縣小市鎮中心學校一樓多功能廳內充滿歡聲笑語，一場主題為“做情緒的小主人”的心理健康講座在這里溫馨啟幕。國家二級心理咨詢師蔣利利老師以童趣化的語言，為百余名師生帶來了一堂生動的心靈成長課。
講座從“情緒紅綠燈”游戲開始，學生們通過肢體動作模仿喜怒哀樂，在互動中學習情緒管理：紅色代表激動時需要暫停，黃色意味著自我調節，綠色則指向平和狀態。隨后的“情緒漂流瓶”環節，孩子們寫下煩惱、分享傾聽，學會正確釋放情緒。在充滿創意的“心靈調色盤”活動中，大家用水彩描繪心中的“情緒小怪獸”，并通過小組合作一起尋找應對方法。
活動最后，蔣老師專門設立“心靈樹洞”專區，為有需要的學生提供一對一心理支持。黨支部書記、校長謝長春表示，學校將持續完善“課程+活動+咨詢”三位一體的心理健康教育體系，助力每個孩子在陽光下自信成長。
(黃曉惠 )
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