為切實關愛職工身心健康,緩解工作壓力,提升心理健康調適能力,12月18日下午,仁壽縣第二人民醫院成功舉辦“關心員工與家庭”主題心理健康專題講座。活動特邀四川省人民醫院遠程醫療會診中心原主任周宏老師擔任主講,吸引了全院300余名職工積極參與。
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講座中,周宏老師憑借深厚的專業知識和豐富的臨床經驗,從醫德醫風與心理健康相輔相成的角度,帶來了一場內容豐富、貼近實際的分享。他以生動的語言和真實職場案例,深入剖析了當代職場人壓力的根源,涵蓋工作任務繁重、人際交往挑戰、家庭教育等多個方面。同時,他詳細講解了壓力在身心層面的表現及其潛在影響,引導大家重視壓力管理,增強自我調節意識。
結合醫療行業高強度、高負荷的工作特點,周宏老師從情緒管理、科學運動、AI智能等維度,分享了多種實用有效的壓力緩解方法。他鼓勵職工通過跑步、冥想、閱讀等方式放松身心,并倡導以積極心態應對工作、生活中的各類挑戰。在互動環節中,現場氣氛熱烈,職工們圍繞工作與家庭平衡、親子教育等問題積極提問,周宏老師逐一作出細致解答,并提供了針對性建議。
參與講座的職工紛紛表示,此次學習不僅加深了對心理健康知識的理解,更掌握了切實可用的壓力調節技巧,有助于今后以更積極、更健康的狀態投入工作和家庭教育。
本次專題講座是醫院推進醫德醫風建設與職工關懷工作深度融合的重要舉措。未來,醫院將繼續把職工身心健康放在重要位置,通過定期舉辦心理健康講座、開展團隊拓展活動等多種形式,積極營造溫馨、和諧、支持性的工作氛圍,讓每一位職工都能在關愛中保持最佳狀態,并將這份內在能量轉化為更專業、更人性化的服務,最終惠及廣大患者,始終踐行“以患者為中心”的服務宗旨。
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