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經(jīng)常熬夜趕稿,然后早上起來皮膚蠟黃,特別沒氣色。
以前二十幾歲隨便熬夜皮膚滑溜溜的,現(xiàn)在真的不能和之前比了。
飯飯也開始注重保養(yǎng)啦!隔三岔五要煮點養(yǎng)顏羹。
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我一定要把這個五紅羹的教程分享給你們。
材料是紅豆、紅棗、紅皮花生、枸杞、紅糖。
都是對女生特別好的紅色食材。
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可以直接煮,也可以用豆?jié){機幫忙。
煮出這種濃郁的細膩的養(yǎng)顏羹就可以啦~
可以當作早餐也完全ok,香軟軟還帶著一絲香甜,絕啦!
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入冬后不想早起化妝還想保護好氣色,沒時間吃早餐的姐妹們,隔三岔五來 一碗, 會有意想不到的驚喜!
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詳細步驟見下方
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五紅粉 紅豆 紅棗 枸杞 花生 紅糖
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多吃紅豆皮膚細膩有光澤 紅棗氣血更充足 枸杞自然好狀態(tài) 花生元氣滿滿一整天
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再加一塊紅糖更清甜 倒入鍋里燉煮三十分鐘
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有條件的寶子可以直接放豆?jié){機,出來就是這種細膩濃稠的質(zhì)感。
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天天凌晨不睡還愛喝冰飲咖啡的姐妹
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從現(xiàn)在開始每天來一碗,冬天的卷王就是你!
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