每次洗頭、梳頭掉發嚴重,發際線越來越高,扎丸子頭都露頭皮;才30歲就冒出好多白頭發,染完沒兩個月又長出來,這要怎么辦?
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脫發嚴重、頭發早白是什么原因?
新加坡貢方堂TCM中醫科專家丘保潤醫師指出,年輕人的脫發、早白問題,中醫主要分4種類型,對照癥狀就能初步判斷,別再盲目用防脫產品了。
1.“土地”肥力透支——腎精虧虛
這是頭發早白、干枯易斷的核心病機。“腎藏精,其華在發。”長期熬夜、用腦過度、房事不節,就像過度耕種,會嚴重透支腎中精氣。腎精不足,頭發就失去了最根本的滋養,變得灰白、脆弱。
2.“灌溉渠”干涸——肝血不足
“發為血之余。”我們的頭發是靠血液來輸送營養的。長期熬夜(最傷肝血)、思慮過度、或大病產后,都會導致肝血虧虛。沒有充足的血來濡養,頭發就會像缺水的禾苗一樣,慢慢枯萎、脫落。
3.“土壤”環境濕熱——濕熱上蒸
喜歡吃辛辣、油膩、甜食的人,容易在體內釀生“濕熱”。濕熱之邪像沼澤地的濁氣,往上熏蒸到頭皮,就會導致 頭發油膩、頭皮瘙癢、毛囊發炎,形成我們常說的“脂溢性脫發”。
4.“交通”堵塞——氣血瘀滯
長期精神壓力大、情緒抑郁,會導致肝氣郁結,氣血運行不暢。氣血瘀堵在頭皮,毛囊得不到新鮮的氣血供應,頭發就會局部脫落(如斑禿),或變得細軟、長不長。
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脫發、頭發早白中醫怎么調理治療?
針對以肝腎精血虧虛為根本原因的脫發、早白(表現為頭發稀疏干枯、兩鬢早白、腰膝酸軟、頭暈耳鳴),丘保潤醫師最常用的就是古方七寶美髯丹內服,搭配貢方堂納米防脫洗發液外用,內外夾擊效果才扎實。丘醫生說,七寶美髯丹是中醫養發的經典古方,能從根上補充肝腎精血;外用洗發液則能直接清潔滋養頭皮、穩固發根,特別適合新加坡的濕熱氣候。
1. 內服古方七寶美髯丹——補肝腎、養精血
七寶美髯丹由赤何首、白何首、赤茯苓、白茯苓、牛膝、當歸、枸杞子、菟絲子、補骨脂組成,其主要功效便是滋補肝腎,益氣養血,烏須生發。
方中重用何首烏(赤白并用)為君藥,性味甘澀微溫,入肝腎經,功擅補肝腎,益精血,烏須發,是生發烏發的要藥;茯苓(赤白并用)健脾利濕,助氣血生化之源,為臣藥;枸杞子、菟絲子、補骨脂協同滋補肝腎,溫腎助陽以生精;當歸、牛膝養血活血,引血下行以榮發,共為佐使之藥。諸藥合用,共同發揮補肝腎、益精血、烏須發、壯筋骨的功效。
此方雖好,但使用時需注意:
一,辨證是關鍵。此方主要適用于肝腎精血虧虛型的脫發、白發(常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、面色無華、失眠健忘等)。若脫發由濕熱內蘊(頭皮油膩、舌苔黃膩)、血熱風燥(頭皮屑多、瘙癢)或氣血瘀阻等其他原因引起,則需另尋他方,務必在專業中醫師辨證指導下使用。
二,脾胃虛弱者慎用。方中滋補藥物較多,脾胃運化不良者服用可能加重腹脹、腹瀉等癥狀。
三,何首烏需炮制得當。生何首烏有一定肝毒性,必須使用經規范炮制的制何首烏,且不可長期超量服用。
四,堅持調理。脫發非一日形成,調理亦需時日。服用期間及之后,務必配合健康作息(尤其避免熬夜)、均衡飲食、情緒舒暢,才能事半功倍。
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2. 外用貢方堂納米防脫洗發液——護頭皮、固發根
貢方堂納米防脫洗發液是專門針對脫發人群研發的,里面添加了何首烏、側柏葉、生姜、苦參等中藥成分,采用納米技術,能更好地滲透到毛囊深處。“側柏葉、生姜能刺激毛囊、穩固發根,減少掉發;何首烏滋養頭發,讓頭發更堅韌;苦參能清熱燥濕、緩解頭皮瘙癢,特別適合新加坡濕熱天導致的頭皮出油、發癢。”丘醫生強調。
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