萬物皆可愛

00后也喜歡上了80后曾鐘愛的R&B 【相關報道見“放牛班”公眾號8月18日《如今00后追的R&B，是多少80后、90后的青春記憶》】 年輕人尋古跡打卡游玩，帶去先賢“最需要”的祭品 【相關報道見“放牛班”公眾號9月23日《00后熱衷去“上墳”，不追頂流追“古流”》、12月2日《年輕人熱衷在北京“訪古尋跡”》】 去環球影城不玩過山車而是去自習，主打一個“鬧中取靜” 【相關報道見“放牛班”公眾號4月16日《環球影城變大學生自習室，在“霍格沃茨”里真能學得進去？》】 換上格格裝逛故宮成了一種新風尚 【相關報道見“放牛班”公眾號8月12日《誰捅了北京的“格格”窩？》】

有人把老歌反復循環，有人穿著格格裝走進故宮，有人在過山車旁翻開書本，也有人在河邊垂釣、觀鳥一下午。看似毫不相干的選擇，拼湊在一起，卻構成了當代年輕人的同一張生活底圖。

復古、國潮、反差、治愈、慢生活等關鍵詞頻頻出現，年輕人不再執著于“向前狂奔”，而是開始回望、停頓、調頻——他們在過去與當下之間來回穿梭，用各種方式確認自我、安放情緒，也重新理解生活的意義。

這些選擇既不是簡單的懷舊，也并非逃離現實，而是一代年輕人面對高速運轉的世界，給自己找到的“緩沖帶”。他們與時間對話，與自己和解，找到屬于這個時代的嶄新生活方式。

關鍵詞：復古

去酒吧暢聽R&B致敬“神仙打架”的年代

去酒吧暢聽R&B

致敬“神仙打架”的年代

“復古是永遠的流行”是時尚圈的真諦，而流行音樂的老歌回潮，是80后拒絕退出歷史舞臺的戰歌，也是00后播放列表里的“新寵”。

曾以為R&B（RhythmandBlues的簡稱，意為節奏藍調）是80后、90后的“時代老歌”，直到親身體驗，才懂得為何網絡上流傳著“流行音樂沒有辜負80后”，才明白“上世紀90年代華語樂壇是‘神仙打架’”的深意。

周杰倫、陶喆、王力宏、林俊杰等歌手的R&B作品，如今仍是各大音樂平臺主題歌單的“流量擔當”，播放量常年居高不下；在北京，主打R&B曲風的專場酒吧更是遍地開花。年輕人沉醉于這種自帶律動的節奏、敘事感極強的曲風，在真摯的旋律與歌詞中，汲取治愈生活的力量。

關鍵詞：訪古

帶“專屬貢品”打卡古人陵寢

當代年輕人熱衷并喜愛用“潮”的方式表達對先賢的崇拜。

誰能想到，“打卡古人陵寢”竟成了年輕人的新時尚？這里的“赴約”并非祭拜陵園孤冢，而是探訪十三陵、李白墓、諸葛武侯祠等承載著歷史記憶的場所。更有趣的是，年輕人會帶著“專屬貢品”赴約：給詩仙李白送各式名酒，給孫權遞上他一生未攻克的合肥地圖，給曹操擺上緩解頭疼的芬必得。

這些看似稀奇古怪的“上墳”舉動，藏著年輕一代對歷史細節的熟知與對歷史人物的偏愛。于他們而言，這不是一場簡單的參觀，更像是一次跨越千年的時空對話，用年輕人的方式與古人“共情”。這是骨子里自帶中華文化基因的覺醒，更是這代年輕人對文化自信的表達。

關鍵詞：國潮

穿格格裝逛故宮邂逅歷史文化

國潮之下，誰都有穿越的沖動。雖然沒有當格格的命，但不能沒有穿格格裝的癮。

2025年一定是誰捅了北京的“格格”窩，“格格”們扎堆涌現！東華門外，每天都有年輕人身著格格裝、旗頭，走進故宮拍照打卡。除了年輕人扮格格，中老年人也會換上“娘娘”服飾，沉浸式體驗古風韻味。

這股風潮，是古風流行趨勢下的標志性玩法，也是年輕人的“流動身份標簽”。大家用這種方式，讓古老的故宮煥發新的活力，也在衣袂飄飄間，完成一次與歷史文化的溫柔邂逅。

關鍵詞：反差

在環球影城自習體驗“別人在玩我在學”

前有街頭鬧市讀書，今有過山車下自習。但問題是：在環球影城里自習，真能學得進去嗎？

很多人會有這樣的疑問，但如今有一群年輕人，偏偏不喜歡圖書館的寂靜——那種極致的安靜反而會給他們帶來壓力。環球影城里的“三把掃帚”“梅爾斯餐廳”“哈蒙德餐廳”都成了他們的自習勝地。

在環球影城自習，既能收獲“鬧中取靜”的成就感，也能獲得滿滿的情緒價值：學累了，抬頭就能看到巡游隊伍，或是去看一場短時演出，短暫放松后再投入學習。對他們而言，學習的動力很大一部分來自“別人在玩我在學”的反差感。

關鍵詞：表達

最丑最萌的成了年輕人最愛

反差是為了凸顯自我。當天生“丑像”都必有用的時候，千金散盡一定還復來。

在“誰人不識LABUBU”的2025年里，齜牙咧嘴、不完美的丑萌風早已和可愛畫上等號。

從中國美術學院畢業展上走紅的“Easy貓”，到國產動漫頂流IP魔童哪吒，再到身價飆升的潮玩LABUBU，年輕人正用丑萌表達自我。這是對傳統“完美審美”的無聲抗議：“我不完美，但我依然可愛”，更是“為自己而活、開心最重要”的生活態度的彰顯——不迎合、不討好，接納自己的每一面。

關鍵詞：體驗

百米峭壁上過吊橋是放松還是“玩命”？

自我覺醒，去領略生命的意義，這也需要環境。當蹦極的“下墜感”已經不吸引人，那就去探索飛拉達（譯自意大利語ViaFerrata，意為巖壁探險或鐵道式攀登，也被稱為“巖壁上的舞蹈”）的“攀登欲”吧。

在百米峭壁上“走鋼絲”、過吊橋，聽起來驚險刺激，仿佛在“玩命”，實則安全系數拉滿。當雙手放下手機，緊緊抓住U形生命線，雙腳一步步在山巖邊緣挪動，那種全神貫注的緊張感，反倒成了都市青年逃離喧囂的“解壓密碼”。

當顫巍巍的雙腳終于落地，心中既有征服峭壁的成就感，也有短暫脫離現實的失落感。飛拉達這種戶外極限運動，正以其獨特的魅力，俘獲著年輕人乃至孩子們的心——畢竟，探索未知、挑戰自我，本就是人類的生存本能。

關鍵詞：釋放

下班去上跳舞課打工人有“兩副面孔”

體驗生活，就要學會生活。學會生活，就是把上班賺來的錢拿來跳舞，釋放上班的壓力。

“上班人五人六，下班爵士Hip-hop”，這句話精準概括了當代年輕人的“雙面生活”。脫下板正的白領工裝，不必急于回家換上居家服，先去舞廳換上舒適的運動裝，用一場舞蹈釋放積攢了一天的壓力。

Hip-hop、KPOP、爵士、拉丁……甩動的是頭發，扭動的是腰肢，更是對老板、客戶、KPI的暫時遺忘。對于收入不算高的年輕人來說，跳舞的續費比上班打卡還準時：一個月消費上千，兩年打卡700節課，跳舞已超越了興趣的范疇，成為他們對抗生活疲憊的“精神救贖”。

關鍵詞：慢生活

放下手機河邊甩竿在等待中放空自我

釋放壓力，還有什么比讓時間慢下來更有用。如今，釣魚早已不是“老叟專屬”，主力軍變成了二三十歲的年輕人，其中不少都是女生。

手竿、路亞、小物釣等簡單易操作的垂釣方式，讓年輕人養成了“有事沒事甩兩竿”的習慣；北京城市河道環境的持續提升，也為這種休閑方式提供了絕佳土壤。放下手機，盯著浮漂，在等待中放空自我，在收獲中感受成就；分享漁獲時，還能順勢結交一群志同道合的朋友。更難得的是，年輕人釣魚從不忘踐行公益——堅持放流、保護水域、抵制非法捕撈，把愛好與責任牢牢綁定。

關鍵詞：自然

去百望山觀鳥包治“手機百病”

身處大自然中望著天，成了年輕人治愈手機病的“千金方”。

習慣了晚睡早起的年輕人，為了觀鳥放棄休息日的被窩，專程跑到百望山，舉著望遠鏡凝望藍天，靜靜守候鳥兒展翅的瞬間。自從愛上觀鳥，他們出門不再低頭刷短視頻，而是抬頭眺望遠方，在草木與鳥鳴中與大自然相擁。

無需花費重金，只需一副望遠鏡，就能在觀鳥、拍鳥、護鳥的過程中療愈身心。“自從觀鳥后，眼不花了，頸椎病也好了，每次拍到稀有鳥類，那種成就感無可替代。”這是許多年輕觀鳥者的真實心聲——在自然中放空，在守候中收獲。

本版文/本報記者張子淵

統籌/林艷張彬

供圖/AI制圖