電影《讓子彈飛》中有一幕很有深意。
張麻子帶領(lǐng)兄弟伏擊馬拉火車,一槍打中韁繩,但馬車并未立即脫離。
湯師爺在旁邊焦急詢問:“沒打中?”
張麻子從容地回了一句:“讓子彈飛一會兒。”
話說不久,白馬掙脫韁繩,四散跑開,一切果然朝著他們預(yù)想的方向發(fā)展。
現(xiàn)實生活中也是如此:
任何一朵花開,都需要時間;任何一件事情做成,都需要經(jīng)歷一個過程。
當一件事情懸而未決時,我們要做的,不是焦慮內(nèi)耗,而是允許接受,讓子彈飛一會兒。
1
一個人焦慮的根源是什么?很簡單,凡事都迫切地想要一個結(jié)果。
比如:面試了一個崗位,就希望能快點收到回復(fù);
發(fā)布了一個視頻,就開始焦急地等待數(shù)據(jù);
開始了一項計劃,就期待短期內(nèi)能看到成效。
在沒有收到確定結(jié)果時,我們整個人就會陷入到深深的焦慮不安中,甚至無法集中精力去做其他的事情。
可是,任何事情都會有一個時間周期。
如果在這個周期里,我們因為過度焦慮,而做出一些不理智的事情,反而會使事情越變越糟。
給大家講一個真實的故事。
2017年,軟件工程師麥克去Google公司應(yīng)聘。
因為表現(xiàn)優(yōu)異,他成功通過了Google嚴苛的技術(shù)面試。
當時在場的面試官,把他的初始評分,打到了“強烈推薦”級別。
按照正常流程,HR只需在兩周內(nèi)完成所有候選人的評估,而后就可以公布面試結(jié)果了。
但在第3天,麥克就開始每天給Google公司發(fā)送催促郵件。
到了第5天,他又開始打探,是否有其他候選人競爭這個崗位。
第9天的時候,他給面試官發(fā)消息,說:“聽說公司已經(jīng)給候選人發(fā)offer了……”
這一連串的行為,讓面試官在最終決議時,直接Pass了他。
理由是:他的技術(shù)能力確實頂尖,但連續(xù)9天的施壓行為,顯示出他對公司流程的不信任。
作家馬德有句話說得很對:“我慢慢明白了我為什么不快樂,因為我總是期待一個結(jié)果。”
而生活中我們總是焦慮內(nèi)耗,也是因為我們總把確切的結(jié)果,作為人生的導(dǎo)向。
但世事多變,不確定性才是生活的常態(tài)。
若我們一直想控制一切,只會讓自己陷入一個永遠滿足不了的狀態(tài)。
而這種狀態(tài),不僅會逼瘋你自己,也會影響你想做成的每一件事情的結(jié)果。
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2
相信大家在等公交車時,都有過這樣的感覺:
當我們在煎熬中希望自己等的車快來時,它往往到的最遲;
可當我們不在乎它來不來時,它反而來得更快。
這就是著名的“公交車效應(yīng)”。
這也告訴我們一個道理:人要學(xué)會等,學(xué)會允許事情進入懸而未決的狀態(tài)。
不要覺得用力攥緊一切,事情就會按你想要的方向發(fā)展。
很多時候,手掌攤開,我們才能擁有更多。
講一段我自身的經(jīng)歷。
很少有人知道,我曾經(jīng)也是一個特別渴求結(jié)果的人。
剛開始做自媒體時,我就想著快速起號,每篇閱讀量都突破10W。
結(jié)果做了將近半年,我的粉絲也沒增長多少,閱讀量更是少得可憐。
因此,我開始懷疑自己的能力,甚至一度想要放棄。
這時,有位千萬大號的前輩聽了我的經(jīng)歷,對我說了這樣一段話:
“你現(xiàn)在看到的所有數(shù)據(jù),不過是你做賬號必經(jīng)的一個過程,這不是結(jié)果。
你不要把過程當成結(jié)果。”
正是他的這番話,讓我開始沉下心來研究選題,打磨內(nèi)容。
經(jīng)過幾年的努力,我的粉絲朋友達到了百萬之數(shù),頭條閱讀10W+也成了常態(tài)。
而這個結(jié)果,恰恰就是當初我想要的。
所以現(xiàn)在我很認同的一句話:允許事情進入逗號的狀態(tài),而非一刀切的句號。
畢竟這世上的所有事情,開始和結(jié)局都只是短暫的一瞬間,唯有不確定的中間過程最為漫長。
大部分時間,我們都會不可避免地處在一個懸而未決的狀態(tài)上。
你若在這個狀態(tài)上焦慮,無疑是在自己施加壓力,還對結(jié)果起不到任何助益。
真正內(nèi)心成熟的人,早就學(xué)會了允許一切發(fā)生。
3
網(wǎng)上有人總結(jié)了這樣一句話:
允許事情進入灰色地帶,是一種放任的能力,是一種相信自己的能力,是一種接受一切不受自己控制的能力。
當一個人能允許事情一直懸著,直到靴子落地,這其實就已經(jīng)證明,他的內(nèi)心已經(jīng)強大到了一定境界。
1994年,作家阿來的小說《塵埃落定》完稿,隨后,他把它寄送到了十幾家出版社。
但無一例外,所有出版社都將這本小說原樣退了回來。
面對這樣的情況,阿來卻仿佛沒事人一樣。
他深信這部小說,絕不會以這樣的形式收尾。
現(xiàn)在歷經(jīng)這樣的挫折,只不過是個過程。
于是他繼續(xù)每天讀自己的書,寫自己的字,沒有被現(xiàn)實影響分毫。
就這樣,一直到4年后的一次筆會上,有位編輯問阿來最近有什么大作。
阿來跟他說了這部小說。
編輯便拿了來,細細讀完才發(fā)現(xiàn),這是部難得的佳作,當天就決定將其出版。
就這樣,《塵埃落定》終于在擱淺四年后被慧眼識珠,并一舉榮獲茅盾文學(xué)獎。
后來有人采訪,問阿來多次被退稿的感受,他自信而淡然地回答:
“我知道它的斤兩,從未絕望過。”
這讓我想起一種頂級心態(tài),叫:因上努力,果上隨緣。
從焦慮到從容,其實只需要一種心態(tài)轉(zhuǎn)變。
生活中很多事情是無法立刻解決的,我們一定要學(xué)會與這種不確定性共處。
接受灰色地帶,專注于可控部分,放下不可控的結(jié)果,我們就能在混亂中,找到自己的人生節(jié)奏。
心理學(xué)上有一個“蔡格尼克效應(yīng)”。
它指出:人對未完成事件的執(zhí)念,會讓人不斷地陷入焦慮中。
這是我們受不了事情處于懸而未決狀態(tài)的根本原因。
可是,未來如何,我們無法掌控;當下此刻,我們卻可以真真實實地觸摸。
與其死磕一個結(jié)果,不如把結(jié)果交給時間。
用等一朵花開的心情去過每一天,未來才會有意想不到的驚喜在等待著你。
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