時光老人追上詹姆斯 41歲的他交出了怎樣的答卷？

詹姆斯是NBA歷史上獨一無二的球員。這位生涯總得分王再次創下紀錄，成為聯盟首位征戰23個賽季的球員。

然而，2025-26賽季的詹姆斯，也與過往任何版本的自己都截然不同。坐骨神經痛迫使他職業生涯首次缺席揭幕戰。在缺陣洛杉磯湖人隊的前14場比賽后，他展現出了前所未有的狀態起伏與比賽風格變化。

距離他的41歲生日僅剩10天，他看起來終于像個凡人了。在這支湖人隊中，他正更清晰地退居到隊友東契奇和里夫斯之后。

生涯得分王的得分下降

對于NBA歷史上幾乎所有其他球員來說，能打到40歲本身就是一項非凡的成就。場均得到17.6分更是前所未有。此前在這個年齡的得分領先者是賈巴爾，他在41歲賽季場均得到10.1分，那是在漫長、漸進的衰老曲線末端。他最后一個場均至少24分的賽季是在33歲。

相比之下，詹姆斯在新秀賽季之后，連續20個賽季場均至少得到25分，上賽季也只是略微下滑至24.4分。

詹姆斯場均得分下降6.8分，是上賽季所有47位場均至少20分的球員中跌幅最大的。（與此同時，里夫斯場均得分增加7.6分，是上賽季所有20分得分手中漲幅最大的。）

這種下滑很大程度上源于詹姆斯歷史級別穩定性的衰退。本賽季他有3場比賽得分至少20分，但他也有過13分、11分、10分和8分的比賽。最廣為人知的是，那場8分的比賽終結了他連續1297場常規賽得分上雙的紀錄。

一般來說，NBA中的產出是效率和產量共同作用的結果，而詹姆斯得分下降是這兩方面都出現問題的結果。GeniusIQ根據投籃距離和防守人位置等因素，追蹤了NBA每位球員的預期有效投籃命中率。而在追蹤時代（自2013-14賽季起）至今的每一個賽季，詹姆斯的實際有效投籃命中率都超過了預期值。

然而在2025-26賽季，詹姆斯有記錄以來首次略微低于其投籃質量預期的效率值。

不同的比賽風格

除了效率下降，詹姆斯獲得的得分機會也更少了。在他職業生涯之前的每個賽季，他的使用率都至少達到28%，并且在他前20個賽季中的每一個賽季，他的使用率都排在聯盟前12位。在他的第21和第22個賽季，他也只是略微下滑，分別排在第21和第14位。

但如果詹姆斯在第23個賽季有足夠的出場時間獲得排名資格，他24.2%的使用率僅能排在第47位。上賽季，他在使用率排行榜上緊鄰米切爾、文班亞馬和庫里等超級巨星；如今，他的使用率與杰拉米·格蘭特、小賈倫·杰克遜和德里克·懷特這些球隊第二選擇相當。

根據GeniusIQ數據，詹姆斯每100回合持球時間為4.32分鐘。他在追蹤時代此前的最低值是7.23分鐘；上賽季是7.56分鐘。這一逐年跌幅是本賽季所有輪換球員中第二大的。（最大的是泰勒·希羅，他現在在邁阿密的新進攻體系中打球。）

—詹姆斯每100回合有8.0次突破，低于上賽季的14.5次。他此前的最低值是11.3次。

—詹姆斯每100回合使用7.1次單打，低于上賽季的11.4次。此前他從未低于9.1次。

—當他作為持球人時，每100回合獲得10.7次掩護，較上賽季的26.2次下降了59%。

這種模式在各種進攻類型中是一致的；基本上，詹姆斯的使用率統計數據的每張圖表看起來都像這樣。

從追蹤時代開始到上賽季，存在一些年度間的波動，但大體上在那段時間內保持了驚人的一致性。尤其是考慮到詹姆斯在那段時間里從29歲成長到了40歲。但隨后到了2025-26賽季，出現了驟降。

當詹姆斯確實主導進攻時，他仍然高效且富有成效。他的單打得分效率排在83百分位，擋拆進攻效率排在92百分位。他只是獲得的機會遠不如前，更多地比以前更精挑細選地把握進攻時機。

詹姆斯本賽季剩余時間的預測

這個面貌一新的詹姆斯版本，對他自己以及湖人隊本賽季的剩余時間意味著什么？時光老人真的追上了這個長久以來似乎一直能抵抗其影響的人嗎？

對詹姆斯來說，好消息是他的投籃命中率很可能會隨著賽季進行而提升，即使無法完全恢復到過去幾十年的常態水平。他53.9%的真實投籃命中率，將是他自新秀賽季以來完整賽季中的最差表現，但完整賽季的數據可能會掩蓋小樣本下的波動性。在過去十年中，詹姆斯在以下九場區間內的真實投籃命中率曾更差：

2025年3月

2024年11月至12月

2023年12月至2024年1月

2022年10月至11月

2019年12月至2020年1月

2018年1月至2月

2016年2月

2015年12月

在之前的每一個例子中，他都走出了低迷，最終圓滿結束賽季。其中三個賽季以闖入NBA總決賽告終。盡管他正面臨著前所未有的年齡和傷病問題，但沒有理由認為他不能在接下來的幾個月里再次反彈。

例如，詹姆斯的罰球命中率已降至生涯最低的62%。他在周日對陣太陽的比賽中罰丟了兩記技術犯規罰球（隨后在最后幾秒因三分犯規站上罰球線，三罰兩中幫助球隊贏得了比賽）。但是，對于一個生涯罰球命中率74%、出手超過11,000次的球員來說，突然在罰球線上掙扎得如此厲害，會顯得極其反常。

詹姆斯的遠投命中率也只有29%。過去五個賽季，他的三分命中率為37%，在同時期中距離跳投命中率很高的情況下，出現如此突然且急劇的下滑是不太可能的。GeniusIQ的先進姿勢數據顯示，詹姆斯的身體測量數據沒有明顯變化，表明他的腿部力量并未在遠投中消失。

然而，即使詹姆斯的產出可能會回升到更接近其生涯常態的水平，他的比賽風格很可能已經永久改變了。

關于使用率和進攻類型的統計數據往往是“有黏性的”。用統計學術語來說，意味著早期趨勢往往會隨著時間的推移保持真實。換句話說，不要指望詹姆斯會再次開始場均大量突破、單打和使用數十次掩護。

這里有另一個數據點支持這個理論：在GeniusIQ數據庫記錄的近1000場詹姆斯出戰的比賽中，他只有5場比賽獲得的掩護少于5次。一次是在2013年11月，一次是在2023年季后賽，另外三次都發生在本賽季。

這不是偶然；這是新常態。

詹姆斯對湖人的影響

另一個能強烈反映詹姆斯目前狀態和角色的指標，是他自己的教練組對他的看法。這里有一個揭示性的統計數據：在詹姆斯、東契奇和里夫斯共同出戰的比賽中，詹姆斯沒有在一分鐘里是獨自帶隊。

湖人主帥JJ·雷迪克安排輪換時，確保場上始終至少有兩名“三巨頭”成員，這是合理的；事實上，在這些比賽中，這樣的陣容組合占據了湖人90%的出場時間。（沒有“三巨頭”任何成員的10分鐘都發生在低強度時段。）

就在上賽季，雷迪克通常確保在東契奇賽季中期交易來之后，錯開他與詹姆斯的出場時間。在2024-25賽季所有三位組織者都出戰的比賽中，詹姆斯有55分鐘是獨自帶隊的。

然而本賽季，雷迪克轉而錯開東契奇和里夫斯的出場時間。考慮到里夫斯已成長為球星，以及不想將如此重擔強加給一位即將41歲的老將，這是一個合乎邏輯的舉措，但這仍然暗示了詹姆斯在洛杉磯進攻體系中的位置。

對洛杉磯來說，最令人擔憂的部分是他們的“三巨頭”似乎并未達到預期效果。本賽季當詹姆斯、東契奇和里夫斯共同在場時，湖人在132分鐘內凈負對手10分。

這延續了一個令人擔憂的趨勢。在2024-25常規賽中，那三人組在423分鐘內僅凈勝對手2分。隨后湖人在季后賽中被橫掃出局，對陣明尼蘇達森林狼的五場比賽凈負24分。

總體來看，詹姆斯-東契奇-里夫斯三人在共同出戰的695分鐘內合計凈負32分。根據Cleaning the Glass的數據，他們的凈效率值為-2.2。詹姆斯、東契奇和里夫斯組合產生的效果小于他們個人能力的總和。

毫不意外，當這三位進攻導向的球星共同在場時，防守一直是個問題。根據Cleaning the Glass的數據，湖人在那695分鐘內的防守效率為120.5，這個數字放在整體球隊排名中會接近墊底。

但進攻也令人擔憂。湖人組建的理論基礎是，擁有東契奇、詹姆斯和里夫斯同時在場時，他們的進攻可以如此具有統治力，以至于能夠彌補任何防守弱點。但相反，“三巨頭”的進攻效率僅為118.3。這當然是個不錯的數字，但遠談不上具有統治力。這與本賽季馬刺隊排名第九的進攻效率相同。

作為對比，看看另一組著名的明星持球手三人組。在2020-21賽季他們有限的共同出場時間里，布魯克林籃網隊的杜蘭特、哈登和歐文打出了驚人的129.5的進攻效率，比湖人“三巨頭”高出10分以上。

或者看看東契奇和里夫斯在沒有詹姆斯的情況下共同出場時的成就：在585分鐘內，凈效率值為+15.3，進攻效率為122.9。這對組合上賽季季后賽表現掙扎，但當詹姆斯不與他們共同在場時，東契奇和里夫斯在常規賽中完全摧毀了對手。

因此，最終的問題并非詹姆斯終于開始顯露年齡。問題在于詹姆斯、東契奇和里夫斯三人并未能像他們需要的那樣良好磨合，以與西部最好的球隊競爭。