“白天冬至，單衣過(guò)冬；晚上冬至，凍死老牛”，今年冬至在幾點(diǎn)？

《——【·前言·】——》

老一輩常掛在嘴邊一句話：“白天冬至，單衣過(guò)冬；晚上冬至，凍死老牛。”聽著像玩笑，卻被不少人當(dāng)成判斷冷暖的“老經(jīng)驗(yàn)”。

可問(wèn)題來(lái)了——今年的冬至，到底是在白天，還是在晚上？是穿件薄外套就能扛過(guò)去，還是寒氣要來(lái)個(gè)“加倍”？

這一刻的時(shí)間點(diǎn)，真有那么重要嗎？

冬至這個(gè)節(jié)氣到底有多特殊

冬至在二十四節(jié)氣里的地位相當(dāng)不一般。

早在春秋戰(zhàn)國(guó)那會(huì)兒，古人就能精準(zhǔn)測(cè)定冬至的時(shí)間了，跟夏至合起來(lái)叫"二至"。

到了漢朝，冬至被定為正式節(jié)日，朝廷要放假，官員要休息，老百姓也跟著熱鬧。唐宋時(shí)期更夸張，過(guò)冬至的規(guī)格不比過(guò)年差多少。

這天在天文學(xué)上很有講究。太陽(yáng)直射南回歸線，北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng)。過(guò)了這天，白晝開始一點(diǎn)點(diǎn)變長(zhǎng)，黑夜慢慢縮短。

古書《月令七十二候集解》里寫得明白，冬至是"陰極陽(yáng)生"，陰氣到了極點(diǎn)，陽(yáng)氣開始慢慢回升。

這不是什么迷信說(shuō)法，而是古人觀察天象總結(jié)出來(lái)的自然規(guī)律。

冬至一過(guò)，就開始"數(shù)九"了。啥叫數(shù)九?就是從冬至這天算起，每九天算一個(gè)九，一直數(shù)到九九八十一天，這段時(shí)間是一年中最冷的日子。

老話說(shuō)"一九二九不出手，三九四九冰上走"，說(shuō)的就是這個(gè)理兒。到了九九，天氣才真正暖和起來(lái)，農(nóng)民開始下地耕種。

老祖宗留下的天氣預(yù)測(cè)法門

民間流傳著不少根據(jù)冬至判斷天氣的說(shuō)法。最有名的就是"白天冬至，單衣過(guò)冬;晚上冬至，凍死老牛"。

意思很直白，要是冬至交節(jié)的時(shí)刻在白天，這個(gè)冬天就比較暖和，穿單衣都能過(guò);要是在晚上，那可就要遭罪了，冷得能把老牛都凍死。

古人沒有氣象臺(tái)，沒有衛(wèi)星云圖，全靠長(zhǎng)年累月觀察天象、物候變化總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)。他們發(fā)現(xiàn)冬至交節(jié)時(shí)刻的早晚，跟整個(gè)冬季的氣溫走勢(shì)確實(shí)有關(guān)聯(lián)。

還有一種說(shuō)法是看冬至在農(nóng)歷月份里的位置。"冬至在頭，賣被買牛;冬至在尾，賣牛買被"。

冬至要是在農(nóng)歷月初，說(shuō)明冬天不會(huì)太冷，可以把棉被賣了換錢買牛搞生產(chǎn);要是在月底，那就得準(zhǔn)備厚實(shí)的被子過(guò)冬，牛都可以賣掉換錢買糧食。

今年冬至在農(nóng)歷十一月初二，正好在頭上，按老話講，這個(gè)冬天可能不會(huì)太好過(guò)。

有些地方還有"稱炭"的習(xí)俗。冬至這天，把木炭放在天平上稱重，然后掛起來(lái)。

過(guò)段時(shí)間再稱，要是變重了，說(shuō)明空氣濕度大，冬天會(huì)多雨雪;要是變輕了，說(shuō)明天氣干燥，冬天降水少。

這個(gè)辦法看似土氣，其實(shí)利用的是木炭吸濕的特性，算是古代的"濕度計(jì)"。

寒冬對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)反而是好事

按照今年冬至的時(shí)間特點(diǎn)，不少人擔(dān)心會(huì)是個(gè)寒冬。可對(duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō)，冬天冷點(diǎn)未必是壞事。

冬小麥最怕暖冬，溫度太高，麥苗長(zhǎng)得太旺，根系扎不深，到了春天反而容易倒伏。冷一點(diǎn)，麥苗長(zhǎng)得慢，根扎得深，來(lái)年產(chǎn)量更有保障。

果樹也一樣。冬天冷，害蟲的蟲卵受不了，大部分會(huì)被凍死，來(lái)年春天蟲害就少。

暖冬的話，蟲卵存活率高，開春后果樹遭殃，農(nóng)民得多打好幾遍農(nóng)藥。所以種果樹的都盼著冬天冷，這叫"瑞雪兆豐年"。

下雪對(duì)土地還有好處。雪水里含有大量氮化物，雪化了滲進(jìn)土里，相當(dāng)于給地施了一遍天然肥料。

雪蓋在地面上，還能給土壤保溫，防止凍傷作物根系。等雪化了以后，土壤結(jié)構(gòu)會(huì)變得更疏松，透氣性更好，對(duì)作物生長(zhǎng)很有利。

寒冷的冬天還能改良土壤質(zhì)量。

地里的病菌、蟲卵在低溫下存活率大大降低，土壤得到一次天然的"消毒"。

開春后播種，作物生病的幾率就小多了，減少了農(nóng)藥使用，種出來(lái)的糧食蔬菜也更健康。

冬至這天各地都吃啥

冬至的飲食習(xí)俗南北差異挺大。北方大部分地方冬至必吃餃子，這習(xí)俗據(jù)說(shuō)跟醫(yī)圣張仲景有關(guān)。

傳說(shuō)他在冬天看到窮人耳朵凍爛了，就用羊肉和藥材包成餃子給大家吃，暖身驅(qū)寒，還能治凍瘡。

后來(lái)就形成了"冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管"的說(shuō)法。老百姓叫吃餃子是"安耳朵"，圖個(gè)吉利。

河南有些地方反倒不興吃餃子。他們覺得冬至吃餃子是忌諱，寧可吃餛飩或者面條。這種地域差異挺有意思，說(shuō)明民俗文化的多樣性。

南方人冬至愛吃湯圓，特別是江浙一帶。湯圓圓圓的，象征團(tuán)圓美滿。

有些地方還會(huì)在湯圓里包上不同的餡料，芝麻的、豆沙的、肉的都有，一家人圍坐在一起，邊吃邊聊，很是溫馨。

蘇州人講究喝冬釀酒。這種酒是用新米釀的，帶點(diǎn)甜味，酒精度不高，冬至夜家家戶戶都要喝上幾杯。配上鹵菜、醬肉，一桌豐盛的冬至宴就齊了。

廣東福建那邊流行吃姜母鴨、羊肉爐。冬至進(jìn)補(bǔ)，羊肉是首選，溫補(bǔ)不上火，最適合冬天吃。

一鍋熱騰騰的羊肉湯，加上當(dāng)歸、枸杞、紅棗，喝下去全身暖和，寒氣都被趕跑了。

傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)和現(xiàn)代科學(xué)怎么看

老祖宗留下的這些冬至預(yù)測(cè)方法，放到今天還有沒有用?說(shuō)實(shí)話，有一定參考價(jià)值，但不能全信。

古人總結(jié)的規(guī)律是基于長(zhǎng)期觀察，在特定地區(qū)、特定氣候條件下確實(shí)管用。

可現(xiàn)在全球氣候變化厲害，厄爾尼諾、拉尼娜現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，單靠冬至的時(shí)間位置判斷整個(gè)冬天的冷暖，準(zhǔn)確率就沒那么高了。

現(xiàn)代氣象學(xué)有一套完整的預(yù)報(bào)體系。衛(wèi)星監(jiān)測(cè)、數(shù)據(jù)模型、超級(jí)計(jì)算機(jī)，能提前好幾天甚至好幾周預(yù)測(cè)天氣變化。

氣象臺(tái)發(fā)布的寒潮預(yù)警、降溫提醒，比民間諺語(yǔ)靠譜多了。所以想知道明天穿啥衣服，還得看天氣預(yù)報(bào)。

不過(guò)民間智慧也不是一無(wú)是處。它代表了古人與自然和諧相處的態(tài)度，通過(guò)細(xì)致觀察總結(jié)規(guī)律，這種精神值得學(xué)習(xí)。

而且很多農(nóng)諺確實(shí)有科學(xué)依據(jù)，只是古人用樸素的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)罷了。把傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)和現(xiàn)代科學(xué)結(jié)合起來(lái)，才是最明智的做法。

這些冬至習(xí)俗和說(shuō)法，更多是一種文化傳承。它提醒咱們尊重自然規(guī)律，按照節(jié)氣安排生活。

該添衣服添衣服，該進(jìn)補(bǔ)進(jìn)補(bǔ)，該調(diào)整作息調(diào)整作息，這才是過(guò)節(jié)氣的真正意義。

《——【·結(jié)語(yǔ)·】——》

2025年的冬至在晚上，按老話說(shuō)這個(gè)冬天可能比較冷。不管準(zhǔn)不準(zhǔn)，多穿點(diǎn)衣服總沒錯(cuò)。

冬至過(guò)后天氣一天比一天冷，注意保暖，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，調(diào)整好作息時(shí)間。這些老傳統(tǒng)里包含的養(yǎng)生智慧，現(xiàn)在依然適用。

天氣預(yù)報(bào)要看，老祖宗的經(jīng)驗(yàn)也值得了解，兩者結(jié)合著來(lái)，日子才能過(guò)得舒坦。

信息來(lái)源:

1. 中國(guó)氣象局官方網(wǎng)站 2. 農(nóng)業(yè)農(nóng)村部信息平臺(tái) 3. 中國(guó)科學(xué)院氣象研究所 4. 新華社氣象科普專欄 5. 人民日?qǐng)?bào)節(jié)氣文化報(bào)道