總感覺嗓子有異物，咽不下去又吐不出來？這三個方法幫你搞定！（附視頻）

你有沒有過這樣的感受，總覺得嗓子有異物，咽不下去又吐不出來？好難受啊！

這種咽喉部的異物感并不是慢性咽炎，對于這種癥狀，中醫是這樣描述的：「咽中如有炙臠，咽之不下，吐之不出」。意思就是好像有一塊黏糊糊的小肥肉貼在咽部，咽也咽不下去，吐又吐不出來，中醫叫作「梅核氣」。

我們在手上有個穴位專門對付這個病例狀態，即圖中標出的穴位，通過掐按這一穴位能有效緩解喉部異物感，但是想要根治還需要整體的治療。

第一步：掐壓下圖中的穴位點50-100下（雙手），同時做吞咽動作。

具體操作參考如下視頻：

第二步：下圖紅點處可以處理咽部不適的情況，這個穴位點是張老師的經驗穴，掐壓50-100下（雙手），同時做吞咽動作。

第三步：食療。核桃內的干燥木質隔膜，在中醫里叫做「分心木」，每次取10克泡水代茶飲，一段時間后會收到很好的效果。

需要引起注意的是，如果老年人出現咽部異物感，要特別檢查一下有沒有癌癥的風險。中年人如果一直有這種情況，也要咨詢專業醫生。

網友的經驗反饋：

網友：什么神奇穴位，按了兩次去吞咽就沒了。

網友：分心木巨好用。梅核氣還有點咽炎，直接去買了點核桃，摳核桃中間的橫格泡水，喝了一天半啥事兒都沒有了順便還吃了點核桃健腦。

網友：去年冬天經常不明原因咳嗽，夜里睡覺常常咳嗽醒，后來在睡覺前喝一點川貝粉，喝了一段時間不但咳嗽減輕了很多，居然不知不覺把梅核氣治好了。

網友：早晨喝雞蛋茶太管用了，俺對象有梅核氣，早晨起來總是吐痰，嗓子不輕透。喝了雞蛋茶，今天早晨竟然沒有吐痰開心開心。

雞蛋茶的制作方法→：

網友：一直覺得喉嚨不適，又咳不出痰，看到這個偏方立即點了穴位，喉嚨輕松了很多，謝謝張老師。

網友：咽喉不舒服幾天了，不知道叫梅核氣，昨天下午翻小妙招的書，感覺對癥梅核氣，然后用耳機尖頭按穴位，又貼一晚代針貼，早上醒來咳了幾下，馬上舒服了，觀察一天好了95%，再貼一晚。謝謝。

網友：給張老師來個反饋：分心木泡水喝了快2周，原來每天早上刷牙都感覺嗓子有痰，平日時不時要清清嗓子，現在癥狀消失了90%啦。

網友：分心木真的很好用，陽康后嗓子一直不舒服，喝了兩天就好了。

網友：感恩張老師，單是左手按了一百下以后異物感就消失了，為了鞏固一下，左右手各按了三百下。按的時候喉嚨有細小的氣流往上冒，嗓子癢癢的。

由于個人體質、操作方法等不同，效果可能存在差異。必要時請尋求醫師幫助。

圖片來源于攝圖網及網絡