女人突然不聯系你，兩個字：收工

女人不聯系了，男人最好的活法就兩個字：收工。別再深夜捧著手機苦等，那種滋味如坐針氈。對話框死寂一片，朋友圈對你關上大門，你腦子里是不是已經上演了一出懸疑大戲？自己究竟哪里說錯了話？她是不是身邊有了新歡？可你越是胡思亂想，越是在泥潭里越陷越深。成年人的世界里，突然的沉默往往是一場蓄謀已久的告別，人家心里或許早已演練了無數次退出的流程，只是你被蒙在鼓里。此刻你跑去追問為什么，除了顯得自作多情，還能剩下什么？難道真指望人家給你一句“你很好，是我配不上”的劇本臺詞？清醒一點吧。

心理學上有個說法叫“情感反芻”，你反反復復咀嚼那點破事，跟牛倒嚼一樣，越嚼越不是滋味，還根本停不下來。翻遍聊天記錄，視奸社交動態，這種傻事干幾天就該打住。科學研究早就告訴我們，戒斷一段投入真感情的關系，大腦需要時間，平均下來大概是66天。但這寶貴的66天，你如果拿去刷她的步數，還不如打開Keep跟著練出八塊腹肌。李誕那句“人間不值得”為啥能火？就是因為大家心里都有一桿秤：把寶貴的時間耗在一個已經拉黑你的人身上，真不如去樓下吃一碗熱氣騰騰的牛肉拉面。有個TED演講一針見血，你放不下的根本不是那個人，而是你在那段關系里投入的“沉沒成本”。這筆賬你要是算不明白，最后虧本的只有你自己。最怕的就是憋著一股傻勁，非要等她“想通”。醒醒吧，偶像劇的情節別再往自己身上套了，現實中哪有那么多破鏡重圓。人家不聯系你，這本身就是最明確的表態。你還在那兒自我感動地等待，人家說不定在約會軟件上都刷到VIP8了。有句網友留言雖然糙，但理不糙：“人家墳頭草都三米高了，你還擱這兒燒紙呢？”

收工的精髓，就在于及時止損。把你準備發給她的深夜小作文，換成發到兄弟群的拼多多砍一刀鏈接，至少后者還能換來一包抽紙。當然，收工不是讓你變成一個冷酷無情的機器人。心里堵得慌，太正常了。那就約上哥們兒去籃球場酣暢淋漓地干一場，汗水蒸發得比眼淚快得多。或者干脆打開B站刷一刷沙雕視頻，笑到腹肌抽筋的時候，誰還記得當初為什么難過？《圓桌派》里周軼君有句話說得特別對：“所有關系的終點，都是自己跟自己的關系。”你得先把自己活明白了，活敞亮了，該來的緣分它跑不掉。你總在舊坑里打轉，就算遇見了新人，也只會不自覺地把人家也拽進坑里。所以，別再盯著那個沉寂的對話框了。手指輕輕一劃，左滑刪除聊天記錄，這操作跟刪掉一個過期的工作群沒什么兩樣。78%的年輕人都懂這個道理：體面離場的人，才能在下一場相遇里自帶光環。你把自己活成一陣清風，還怕沒有花為你盛開？但請記住，清風得先吹散自己頭頂的烏云。