斷舍離后才知道：這8樣不要擺放在臥室里，影響睡眠還有害健康

臥室是家里最重要的空間之一。

現(xiàn)在很多人想要打造出一個(gè)溫馨的臥室環(huán)境，所以會(huì)在臥室里面擺放各種小物件兒。

我之前也特別喜歡把臥室塞得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>

可是自從開始斷舍離生活后，我發(fā)現(xiàn)臥室里面東西只要是一多，空間就會(huì)變得擁擠，也會(huì)影響我們的居住環(huán)境。

如今我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)很多東西是不可以擺放在臥室里面！

下面就這些不能放在臥室里面的東西分享出來，若是家里有，還是趕緊拿走吧。

01、香薰蠟燭

現(xiàn)在年輕人享受生活，喜歡在家里點(diǎn)一些香薰蠟燭。

平時(shí)點(diǎn)香薰蠟燭倒是沒什么，可以增加家居氛圍感。

不過很多人覺得，睡覺之前點(diǎn)香薰蠟燭，聞著香薰蠟燭的味道，會(huì)更容易入睡。

現(xiàn)在很多人家里，都會(huì)擺上香薰蠟燭。

如果你以為在臥室放香薰蠟燭沒什么問題，那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了！

先來說說安全隱患的問題，香薰蠟燭點(diǎn)燃后的，都是有明火的。

明火如果接觸到臥室里面的其他布藝物品，可能會(huì)發(fā)生火災(zāi)，甚至出現(xiàn)安全隱患！

除此之外，香薰蠟燭的質(zhì)量問題也是一個(gè)比較嚴(yán)重的問題。

如果你買的是正規(guī)品牌，或者材質(zhì)好一些的香薰蠟燭，倒是沒什么問題。

可是如果是劣質(zhì)的香薰蠟燭，生產(chǎn)過程中會(huì)添加大量的有害物質(zhì)，點(diǎn)燃后就會(huì)把這些有害物質(zhì)釋放出來。

每天聞著這些有害物質(zhì)睡覺，對我們的身體健康也會(huì)有影響，甚至影響呼吸道健康。

所以，為了有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，還是別在臥室里面放香薰蠟燭了，對身體危害真的很大。

02、大型植物

很多人喜歡在臥室里面放一些植物。

在臥室里面放少量的綠植，的確可以凈化空氣，讓臥室空氣更加清新。

但是如果在臥室里面放太多植物的話，就不太合適了。

植物過多的話，會(huì)讓空間變得特別潮濕，而且還會(huì)滋生一些蟲卵，在這樣的環(huán)境下睡覺，不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量，對我們的身體健康也有影響。

而且大型綠植放在臥室里面，還特別容易影響臥室的采光和通風(fēng)！

所以，若是臥室里面有大型綠植，還是趕緊搬出去吧！

03、鏡子

現(xiàn)在大家都喜歡在臥室放梳妝臺(tái)，平時(shí)化妝、護(hù)膚都在臥室這個(gè)空間。梳妝臺(tái)上基本都會(huì)放一面鏡子，但是在臥室里面放鏡子，存在很多問題。

尤其是，很多人會(huì)把鏡子放在床尾，還會(huì)對著床。

其實(shí)在臥室里面放鏡子是有講究的，像是床頭啊、床尾的位置，最好別放鏡子。

如果在床尾的位置放鏡子，我們起夜的時(shí)候，看到鏡子里面的自己，可能會(huì)嚇到自己。

大家如果在臥室里面放鏡子，最好放在不對著人的位置，或者在鏡子上面擋個(gè)簾子，這樣就不用擔(dān)心鏡子正對著人了！

04、毛絨玩具

家里最常見的物品，應(yīng)該就是毛絨玩具了！

基本家家戶戶都會(huì)有，還有不少人喜歡把毛絨玩具擺放在床頭，或者抱著睡覺。

如果你平時(shí)也這么做，那么一定要小心了！

因?yàn)槭忻嫔虾芏嗔淤|(zhì)的毛絨玩具，材質(zhì)都很差，不僅甲醛超標(biāo)，而且還會(huì)滋生細(xì)菌和螨蟲！

時(shí)間長了之后，對我們的身體健康也會(huì)有影響。

所以，大家最好別在臥室里面放太多毛絨玩具了，若是放了，最好拿走一些。

05、谷子

我第一次聽到谷子的時(shí)候，其實(shí)也不太明白。

弄了很久才清楚，原來這是二次元的一些物料，

很多喜歡二次元的人，會(huì)在臥室里面放很多谷子。

但是很多人沒想到，市面上很多黑心商家，制作這些物料的時(shí)候，用到的染料也好、紙板也好，都是比較劣質(zhì)的，甚至甲醛超標(biāo)。

把這些東西放在臥室，不僅影響睡眠質(zhì)量，甚至?xí)屛覀兊纳眢w也變得不健康。

大家就算喜歡這些東西，也要買一些材質(zhì)好的，千萬別買劣質(zhì)產(chǎn)品。

06、香味濃郁的花

現(xiàn)在很多人喜歡在臥室里面擺放一些鮮花！

在臥室擺放鮮花沒什么問題，但是千萬不要選擇香味太過于濃郁的鮮花。

很多鮮花其實(shí)都有毒的，而且還會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏，就比如夾竹桃啊、郁金香之類的花，都不適合放在臥室。

還有不少鮮花，會(huì)刺激大腦的中樞神經(jīng)，讓我們更加興奮。

大腦一旦興奮，那么就很難以入眠，根本沒辦法讓我們有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，甚至?xí)屛覀兪摺?/p>

所以，大家最好別在臥室放一些香味比較濃郁的鮮花，若是放了，還是趕緊拿走吧。

07、床邊毯

不知道從什么時(shí)候開始，大家都特別喜歡在臥室床邊放一個(gè)床邊毯。

放了床邊毯之后，不僅美觀，而且平時(shí)踩著也很舒服！

可是你真的放了之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，床邊毯真的太容易藏污納垢、滋生細(xì)菌了。

這種毛茸茸的材質(zhì)，里面會(huì)滋生大量的螨蟲，平時(shí)清潔也很麻煩。

再加上，市面上很多價(jià)格便宜的床邊毯，都是用膠水粘貼的，那么就更不安全了。

大家都知道，有句話說的好，無膠不成醛！

膠水含量越高，甲醛含量就越高，長時(shí)間在臥室里面放床邊毯，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量，甚至危害我們的身體健康。

所以，臥室里面若是有劣質(zhì)的床邊毯，還是趕緊拿走吧，別放在臥室里面了。

08、劣質(zhì)床頭柜

很多人會(huì)在臥室里面放床頭柜，但是床頭柜的材質(zhì)一定要注意！

現(xiàn)在市面上很多黑心商家，會(huì)用貼皮家具代替實(shí)木家具，床頭柜的材質(zhì)甚至用密度板來制作。

這種劣質(zhì)的床頭柜，使用后會(huì)變形、開裂，時(shí)間長了之后還會(huì)釋放出甲醛。

臥室里面放了劣質(zhì)的床頭柜，不僅會(huì)影響我們的身體健康，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量！

所以，為了我們的健康著想，還是檢查一下臥室內(nèi)的家具吧，若是劣質(zhì)材質(zhì)的家具，該扔就人工，千萬別留著了，危害真的很大。

總結(jié)：

這些放在臥室里面的物品，其實(shí)對我們的身體健康都是有影響的，可是很多人不知道，若是臥室有這些物品，還是趕緊扔掉吧。