“冬至見3象，寒冬跑不了”，明日冬至不一般，今年會是冷冬嗎？

“冬至見3象，寒冬跑不了”，明日冬至不一般，今年會是冷冬嗎？

#文學(xué)創(chuàng)作大會##冬至#“冬至陽氣起，君道長，故賀。”作為二十四節(jié)氣中最早被制定的一個(gè)，冬至自古被視為寒冬的真正開端。今年冬至（2025年12月21日）恰逢農(nóng)歷十一月初一，民間素有“冬至逢甲子，寒冬跑不了”的諺語。而氣象專家結(jié)合近期觀測數(shù)據(jù)指出，當(dāng)前拉尼娜現(xiàn)象持續(xù)發(fā)展、北極濤動負(fù)相位顯著、西伯利亞高壓異常增強(qiáng)三大氣候信號疊加，或預(yù)示今冬將面臨階段性極端寒潮挑戰(zhàn)。

一、天象示警：三大氣候信號交織

1. **拉尼娜“冷引擎”持續(xù)發(fā)力**

據(jù)國家氣候中心監(jiān)測，赤道中東太平洋海溫已連續(xù)5個(gè)月偏低0.5℃以上，達(dá)到拉尼娜事件標(biāo)準(zhǔn)。這一現(xiàn)象通過沃克環(huán)流調(diào)整，易導(dǎo)致東亞冬季風(fēng)偏強(qiáng)。歷史數(shù)據(jù)顯示，拉尼娜年我國冬季偏冷概率達(dá)70%以上，如2008年南方雪災(zāi)、2021年“霸王級”寒潮均與其相關(guān)。

2. **北極濤動負(fù)相位鎖住冷空氣**

當(dāng)前北極上空平流層突然增溫，極渦分裂南下，北極濤動指數(shù)轉(zhuǎn)為負(fù)值。這種配置如同打開西伯利亞“冷庫”閘門，12月中旬以來蒙古高原積雪覆蓋率較常年同期偏高15%，為冷空氣堆積提供有利條件。歐洲中期天氣預(yù)報(bào)中心（ECMWF）模型預(yù)測，1月中下旬東亞或迎強(qiáng)冷空氣爆發(fā)。

3. **“地球第三極”推波助瀾**

青藏高原今冬積雪面積較近十年均值擴(kuò)大12%，其反照率效應(yīng)可增強(qiáng)大陸冷高壓。中國科學(xué)院大氣物理研究所最新研究指出，高原熱力強(qiáng)迫異常可能使寒潮路徑偏南，長江流域需警惕雨雪冰凍災(zāi)害重現(xiàn)。

二、農(nóng)諺新解：冬至物候的現(xiàn)代驗(yàn)證

“冬至晴，正月冷；冬至陰，年邊溫”——這句流傳千年的諺語在氣象學(xué)上得到部分印證。冬至日天氣與后期環(huán)流存在一定遙相關(guān)：若冬至晴朗，往往對應(yīng)極地冷空氣活躍；反之陰雨則可能預(yù)示暖濕氣流占優(yōu)。今年冬至前后，中東部大范圍雨雪天氣恰與諺語提示的“寒冬”信號吻合。

更值得注意的是“冬至頭碰頭，凍死老黃牛”的民間說法。2025年冬至與農(nóng)歷十一月初一重合，這種“朔節(jié)氣”相逢在農(nóng)歷中約19年出現(xiàn)一次。歷史氣象資料顯示，此類年份冬季平均氣溫較常年偏低1-2℃，1954年長江封凍、1977年華北極寒均發(fā)生在類似天文配置下。

三、今冬氣候展望：階段性極端性突出

中央氣象臺首席預(yù)報(bào)員分析，受全球變暖背景下氣候變率增大影響，今冬將呈現(xiàn)“前冬冷后冬暖、冷暖波動劇烈”特征：

- **12月下旬至1月上旬**：強(qiáng)冷空氣頻繁，華北、東北可能出現(xiàn)-25℃以下低溫，江南或遭遇“速凍型”濕冷；

- **1月中旬后**：隨著大氣環(huán)流調(diào)整，中東部氣溫逐步回升，但需防范2月可能出現(xiàn)的“倒春寒”；

- **區(qū)域差異顯著**：新疆北部、內(nèi)蒙古東部降水偏多2-5成，而西南地區(qū)可能面臨冬春連旱。

四、應(yīng)對建議：從古智慧到現(xiàn)代防御

面對潛在氣候風(fēng)險(xiǎn)，國家減災(zāi)委已啟動冬季災(zāi)害應(yīng)急聯(lián)動機(jī)制。建議公眾：

1. **能源保障**：北方燃?xì)夤芫W(wǎng)需加強(qiáng)防凍處理，南方建議儲備電暖設(shè)備；

2. **農(nóng)業(yè)防護(hù)**：溫室大棚宜采用“多層覆蓋+補(bǔ)光燈”組合，露地蔬菜可撒施草木灰增溫；

3. **健康管理**：心腦血管疾病患者應(yīng)避免晨間外出，居家可練習(xí)“冬至導(dǎo)引術(shù)”——源自《遵生八箋》的“握固叩齒”法能提升抗寒能力。

回望歷史長河，從《周禮》記載的“以冬日至致天神人鬼”，到今日風(fēng)云衛(wèi)星精準(zhǔn)捕捉大氣脈動，人類對冬至氣候的探索從未止步。在這個(gè)“雙朔相逢”的特殊冬至里，或許我們更需傳承先人“備豫不虞”的智慧，以科學(xué)之力守護(hù)萬家燈火。