上中學(xué)的男孩子有多能吃?經(jīng)歷過的家長恐怕都深有體會,“半大小子吃死老子”這句話可不是白來的,不過能吃也不是什么壞事,如果營養(yǎng)均衡葷素搭配的話,初中的男孩就算再能吃也不會吃成胖子。
畢竟初中是男孩身體發(fā)育的黃金期,也是打下基礎(chǔ)的關(guān)鍵期,這個時候吃得夠不夠、吃得好不好至關(guān)重要,男孩能不能長高個、身體機(jī)能發(fā)育的如何就取決于這個時期,可有些家長卻好像掩耳盜鈴一般忽視孩子的正常需求。
![]()
“連一塊正經(jīng)肉都沒有”,母親嫌初中兒子太能吃被群嘲
網(wǎng)上有一位家長,就是其中之一,她經(jīng)常在網(wǎng)上發(fā)初中兒子吃飯的視頻,頻繁地吐槽自己的兒子太能吃了,可初中男孩能吃不是正常現(xiàn)象嗎?要是說家里就這么一個男孩,沒有經(jīng)驗(yàn),也可以向其他父母取取經(jīng)呀。
作為母親,嫌棄兒子能吃算是怎么回事?只要不是吃垃圾食品,多吃起碼能長高個,身體素質(zhì)也好呀,可這位家長卻反其道而行之,不僅嫌棄兒子吃得多,還竟給兒子吃一些沒營養(yǎng)的東西。
![]()
從家長發(fā)出來的視頻看,她先是給兒子在餐盤上扣了大半個電飯鍋的米飯,看到米飯的量,初中男孩的臉上先是洋溢出了笑容,可隨后,看到母親端出來一盆涼拌白菜時,男孩的表情已經(jīng)有些無語了。
初中男孩有幾個不愛吃肉的?不過多吃點(diǎn)蔬菜也沒壞處,葷素搭配總比全吃肉要健康多了,可家長最后端出來的一盆菜,卻看得網(wǎng)友們一臉懵:你這是把兒子當(dāng)雞養(yǎng)呢?
![]()
這最后一道菜,是類似于麻辣香鍋一類的菜品,材料全是火鍋店常見的丸子,有點(diǎn)常識的家長都知道,這類丸子或許在麻辣燙店里算“葷菜”,可實(shí)際組成材料卻幾乎都是淀粉。
味道上倒是不差,可幾乎沒什么營養(yǎng)含量,看著這一大盤子“連一塊正經(jīng)肉都沒有”的飯菜,評論區(qū)的網(wǎng)友們再也看不下去了,有1.6萬的網(wǎng)友評論留言,建議家長給孩子吃點(diǎn)正經(jīng)肉。
![]()
父母在家庭教育的歷程中,本身也是需要學(xué)習(xí)進(jìn)步的角色
牛肉雞肉豬肉都行,起碼是純?nèi)猓踔心泻⑹切枰a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,而不是那些廉價的火鍋丸子,這個年齡段的孩子又要長身體又要學(xué)知識,身體的消耗量是非常大的,除非沉迷油炸食品、碳酸飲料這類垃圾食品,否則是不需要刻意減肥的。
真正重視孩子教育和成長的家長都應(yīng)該明白兩個道理:一個是孩子飲食要葷素搭配,蛋白質(zhì)方面肉蛋奶都必不可少,二是吃太多的碳水雖然省錢,但吃多了碳水不僅沒營養(yǎng),也容易暈碳,孩子在上課寫作業(yè)的時候昏昏欲睡也不好。
![]()
看到這里筆者也忍不住感慨,家庭教育真是一門復(fù)雜的學(xué)問,外人以為養(yǎng)孩子很容易,實(shí)際上想養(yǎng)好孩子,家長就得什么領(lǐng)域都懂一些:從基礎(chǔ)教育到青春期心理學(xué),再到不同年齡段孩子的飲食營養(yǎng)學(xué)。
這些事誰也不是天生就會的,畢竟術(shù)業(yè)有專攻,家長們也不是專家,哪里能一下子就懂這些道理呢?但教育孩子的過程,對于家長來說也是自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的過程。
![]()
有家長因?yàn)楹⒆忧啻浩趨拰W(xué)就自學(xué)心理學(xué),開導(dǎo)孩子解開心結(jié);也有家長因?yàn)楹⒆硬粣鄢燥埦驮诰W(wǎng)上學(xué)習(xí)營養(yǎng)菜譜,變著花樣地做好吃的給孩子,就是為了讓孩子健康快樂地成長。
而有的家長呢?真是恨不得把孩子當(dāng)雞養(yǎng),不管營養(yǎng)就算了,還嫌棄孩子吃得多,清一色的碳水和垃圾食品,這樣的孩子別說學(xué)習(xí)比不過別人了,身體素質(zhì)也比不過。
![]()
(所有圖片均來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除)
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.