四川
12月21日是冬至節氣。12月19日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹時令節氣與健康有關情況。
會上，復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院（上海五官科醫院）院長、主任醫師周行濤回答了紅星新聞記者對于近視手術和近視防控的提問。
▲圖據圖蟲創意
很多人覺得“近視手術做完就徹底擺脫近視，度數不會反彈”，該認識是否正確？市面上有一些聲稱能防控近視、改善視力的“近視防控貼”“護眼儀”等產品，這些產品真的有用嗎？
周行濤表示，近視手術做完就徹底擺脫近視的說法不正確。因為近視本身不能治愈，只是擺脫對眼鏡的依賴，在手術以后，如果沒有注意眼睛的保護，會有新的近視發生。因此，在矯正視力的同時，術后應該長期注意視力保健。如果有長時間不節制用眼、揉眼等不恰當的影響眼睛的行為方式，仍然會讓視力受到影響。
周行濤表示，視力保護需要規律的作息。同時，要避免過度用眼，特別是現在很多人長時間對著電子屏幕，會讓眼睛疲勞。可以使用“20—20”法，看電子屏幕每20分鐘至少休息20秒（最好2分鐘），或者眺望5米外的遠處。
對于市面上火熱的“防控貼”“近視儀器”，周行濤強調，目前還沒有醫學證據，因此不推薦。他指出，近視目前還不能治愈，近視發生以后，比如眼軸延長以后，目前還沒有有效的逆轉方法。近視防控，應該優先選擇經過驗證的方法：
第一是生活行為方式，每天至少2小時的戶外自然光光照時間、戶外活動時間，不一定是運動，散步也可以。“有些孩子確實很難做到，但是每天課間休息時間、上下學的時間，加上周五下午、周六周日的戶外時間，其實至少一小時的戶外時間是有的。這是一個非常有效的近視防控的方法。”
第二是光學手段，包括OK鏡、框架眼鏡中的一部分功能鏡，要在醫生的指導下使用。
第三是藥物，包括低濃度阿托品，也需要遵醫囑使用。
紅星新聞記者 胡伊文 北京報道
編輯潘莉
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