北京
失眠的癥狀表現主要分為睡眠啟動困難、睡眠維持障礙、早醒三類核心表現，同時伴隨日間功能受損，整體可概括如下：
睡眠啟動困難是最常見的表現，指入睡潛伏期超過30分鐘，躺在床上反復輾轉，腦海思緒雜亂難以平靜，即便處于安靜舒適的睡眠環境中，也遲遲無法進入睡眠狀態。睡眠維持障礙則表現為夜間頻繁覺醒，覺醒次數≥2次，且醒后難以快速再次入睡，覺醒時長往往超過20分鐘，嚴重時會出現整夜淺眠、頻繁醒轉的情況。早醒是另一種典型癥狀，患者會比預期起床時間提前1-2小時醒來，醒后徹底無法入睡，只能被動等待天亮。
除睡眠相關癥狀外，失眠會引發明顯的日間功能異常，比如日間困倦乏力、注意力難以集中、記憶力減退，部分人還會出現情緒煩躁、易怒或精神萎靡，甚至伴隨頭痛、頭暈、心慌等軀體不適。這些癥狀每周出現≥3次，且持續超過1個月，同時排除由藥物、軀體疾病等明確因素引發的睡眠問題，即可判定為失眠障礙。
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