儀征市疾控中心最新提醒！

十二月，氣溫變化大。大家室內活動增多，此時正是流行性感冒、諾如病毒感染、水痘等傳染病高發季節，儀征疾控提醒大家做好個人防護，保持良好的衛生習慣，注意保暖防寒，預防疾病發生。

一、流感

(關注指數★★★★★)

冬季是流感病毒的活躍期，一不小心就可能“中招”，目前我國流行的流感毒株以甲型H3N2亞型為主，在流感病毒中占比99.7%。流感病毒傳染性強、傳播速度快，易引起聚集性疫情。感染后常見癥狀為突發高熱（可達39—40℃）、乏力、劇烈頭痛、全身肌肉酸痛，并伴有咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀。

預防措施

1.接種疫苗：接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，特別是兒童、老年人、醫務人員等重點人群在無禁忌癥的情況下應及時接種流感疫苗。整個流感季均可接種。

2.保持良好衛生習慣：注意勤洗手、經常開窗通風，并遵守咳嗽禮儀等基本社交衛生規范。

3.增強自身免疫力：保持均衡飲食、規律進行體育鍛煉、作息有序，以增強機體抵抗力。

4.減少人群聚集：流感流行期間，應盡量避免前往人群密集、通風不良的密閉場所。如確需進入醫院、乘坐公共交通工具或處于人員密集場所，應科學佩戴口罩。

5.做好健康監測：一旦出現流感樣癥狀（體溫≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛），應佩戴口罩及時就醫，避免帶病上學或上班。如果病情持續，應到正規醫療單位就診。

二、諾如病毒感染性腹瀉

(關注指數★★★★★)

諾如病毒感染性腹瀉呈明顯的季節性特征，每年10月至次年3月為高發期，學校、托幼機構等人群密集場所易暴發疫情。該病潛伏期通常為12—48小時，臨床表現為惡心、嘔吐、發熱、腹痛、腹瀉等，兒童以嘔吐為主，成人多出現水樣腹瀉，部分伴頭痛、畏寒及肌肉酸痛。人群普遍易感，患者與無癥狀感染者均可通過糞-口途徑、被污染的飲食或接觸傳播病毒。

預防措施

1. 堅持科學洗手：飯前、便后、加工食物前應按照7步洗手法用肥皂和流動水洗手至少20秒。含酒精消毒紙巾和免洗消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

2. 注意飲食衛生：日常要提高食品安全意識，處理和加工食物時，要生熟分開，食物要徹底煮熟，尤其是食用肉類、海產品和蛋類食品的時候。

3. 保持空氣流通：通風良好的房間可開窗自然通風，通風不暢的房間可采取機械通風，也可使用循環風式空氣消毒機或紫外線燈管進行空氣消毒。

4. 科學規范消毒：發生諾如病毒感染聚集性或暴發疫情時，應做好全面消毒工作，重點對被患者嘔吐物、糞便等污染的環境物體表面、生活用品、餐飲用具、生活飲用水等進行消毒。

5. 做好健康監測：做好家庭成員健康監測，一旦出現腹瀉癥狀者，應及時去醫院就診治療。

三、水痘

(關注指數★★★★☆)

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫和直接接觸傳播。水痘全年可發生，以冬春季節最為高發，常見于兒童。典型癥狀為發熱、周身性紅色斑丘疹、皰疹和痂疹，可伴頭痛、咽痛等，患者出疹前1—2天至皮疹全部結痂期間均有傳染性。

預防措施

1.疫苗接種要及時：適齡兒童要及時按免疫程序接種兩劑次水痘疫苗。

2.個人衛生要抓好：勤洗手，勤換洗衣物，不與他人共用毛巾、餐具等個人物品；保持室內環境整潔，空氣流通。

3.聚集場所要少去：流行期避免帶兒童到人群密集、空氣不流通的公共場所，避免接觸水痘患者。

4.及時隔離早治療：水痘患者需隔離至全部皮疹完全結痂干燥，避免傳染他人。

5.校園管理要做好：學校、托幼機構要加強晨午檢，發現疑似病例及時隔離并報告。

四、手足口病

(關注指數★★★★☆)

手足口病是一種由腸道病毒引起的兒童常見傳染病，主要發生在5歲以下兒童群體中。主要表現為發熱，手、足、口腔等部位出現皮疹、皰疹或潰瘍。

傳播途徑為直接接觸傳播、飛沫傳播、消化道傳播等，主要通過接觸患者的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液，以及接觸被污染的玩具、日用品和衣物等物品傳播。大多數患兒病情較輕，極少數可能發展為重癥病例。

預防措施

1.接種疫苗：疫苗接種是有效的預防手段，推薦6月齡～5歲兒童盡早接種EV71疫苗。

2.個人衛生：良好的衛生習慣至關重要，要教會孩子正確的洗手方法，特別是在吃飯前、上廁所、外出回家后都要認真洗手。家里的玩具、餐具等物品要定期消毒，衣物被褥要經常晾曬。

3.健康監測：日常生活中，家長要細心觀察孩子的身體狀況，注意觀察孩子的手、足、口腔等部位，經常測量體溫，注意孩子是否出現精神萎靡、食欲缺乏等情況，發現可疑癥狀立即就醫。

五、人感染新亞型流感

(關注指數★★★☆☆)

人感染新亞型流感是一類非季節性流感的統稱，一般是指動物甲型流感病毒（如H5N1、H7N9、H5N6等亞型）突破種屬屏障所致的人類感染的疾病。

臨床癥狀因感染病毒的亞型不同而異，主要為發熱，體溫常常持續在39℃以上， 同時會伴隨一系列流感樣的癥狀，比如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛、頭痛，以及全身肌肉酸痛和乏力。部分患者還可能出現惡心、肚子痛、拉肚子等消化道問題。

預防措施

1.減少與禽類不必要的接觸：盡量避免前往活禽市場、農場等場所，不接觸病、死禽畜。

2.注意食品安全：從正規渠道購買經檢疫合格的禽類產品，不買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產品，并確保禽肉、蛋類徹底煮熟后食用。

3.注意飲食與手衛生：切生肉和熟食的案板、刀具必須分開，禽肉、蛋類務必燒熟煮透，不喝生水；接觸禽類后、飯前便后，均需用流動水和肥皂洗手。

來源：儀征市疾病預防控制中心