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清晨7點(diǎn),70歲的老劉像往常一樣,自己在廚房準(zhǔn)備早餐。女兒還在臥室睡覺,只聽見“咣當(dāng)”一聲,驚慌奔出,發(fā)現(xiàn)父親倒在地上,神志不清。送醫(yī)后醫(yī)生的診斷讓一家人怎么都無法接受——老劉因突發(fā)低血壓導(dǎo)致心源性猝死。
更讓人難以理解的是,作為十年高血壓患者,他一直堅(jiān)持規(guī)律服藥,飲食清淡,生活規(guī)律,從不間斷降壓藥,“血壓不是一直挺好嗎?怎么說走就走了?”這到底是哪里出了問題?是藥物沒用,還是治療方法有誤?
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這個(gè)案例背后,隱藏著幾乎每個(gè)高血壓患者家庭都可能踩到的用藥陷阱。其實(shí),在中國,每年數(shù)百萬老年人長期服用降壓藥,但像老劉這樣因?yàn)榉帯疤浴倍鍪碌谋瘎。瑓s并不少見。
難道服藥也會(huì)出錯(cuò)?尤其是,您是否也以為藥物吃得越準(zhǔn)越安全?為什么用藥原則突然變成了“禍根”?背后的致命誤區(qū),是無數(shù)人至今還沒警覺的日常選擇。
高血壓用藥到底存在哪些隱患?哪些信號意味著危險(xiǎn)臨近?尤其是第3點(diǎn),用對、用巧、用安全,每位服藥老人和家屬都值得認(rèn)真讀一讀。
高血壓用藥真的一成不變安全嗎?潛在風(fēng)險(xiǎn)被大多數(shù)人忽視
“我這藥吃了十年了,醫(yī)生開的方案,一直沒換過。”這幾乎是所有高血壓老年人的自我安慰。可事實(shí)上,用藥方案卻不是“購買保險(xiǎn)”——買了就萬事大吉,丟下忘了管。
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血壓,并非靜止的數(shù)字。隨著年齡增加,身體基礎(chǔ)代謝、腎功能、心臟健康都會(huì)發(fā)生變化,加上體重、飲食、活動(dòng)量的波動(dòng),原本適合的用藥量,極有可能在幾年后變成過量。
研究顯示:中國老年高血壓患者,十年以上長期固定劑量服藥者,出現(xiàn)藥物相關(guān)性低血壓比率高達(dá)12%-17%。
尤其70歲以上人群,腎臟與肝臟藥物代謝能力逐漸減弱,同等劑量下藥效易疊加放大。
一旦生活方式發(fā)生改變,比如體重短期下降10%以上、活動(dòng)量減少、飲食改變或出現(xiàn)其他慢性病,都會(huì)讓身體對降壓藥的反應(yīng)變得“敏感”——原本安全的用藥變成了隱患。
而許多老年人恰恰忽略了這個(gè)變化。他們堅(jiān)信“只要堅(jiān)持吃藥,血壓就沒事”。
可血壓并不是越低越好——特別是對老年患者,世界衛(wèi)生組織與中國高血壓聯(lián)盟共同推薦:高齡人群收縮壓宜控制在130-140毫米汞柱之間,低于120已屬危險(xiǎn)信號。
持久的低血壓,反而讓關(guān)鍵臟器供血不足,造成心律失常、暈厥、腦供血障礙,嚴(yán)重可發(fā)生猝死。持續(xù)服用降壓藥,身體會(huì)有哪些暗中警告?專家提醒,忽略這些信號極易釀成嚴(yán)重后果
老年人因藥物過度降壓誘發(fā)的低血壓危害,往往不如高血壓那樣“顯眼”,但其實(shí)更加致命。看似無害的頭暈、乏力、行走不穩(wěn),很多家人和患者誤認(rèn)為是“年齡大了、身體差了”,卻未想是低血壓前兆。
晨起眼前發(fā)黑、站起后眩暈、腿軟:研究表明,約15%的老年高血壓患者出現(xiàn)過早晨體位性低血壓,但僅有不足30%患者主動(dòng)與醫(yī)生溝通。
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精神恍惚、注意力不集中:持續(xù)低血壓可削弱大腦供氧,出現(xiàn)日常反應(yīng)變慢、嗜睡、記憶力下降。長期如此,輕者跌倒骨折、重者誘發(fā)心腦供血障礙性事件。
食欲減退、體重?zé)o故下降:部分老年高血壓患者因食欲與消化能力下降,用藥未做調(diào)整,體重半年減少5公斤以上時(shí),藥物相對過量的發(fā)生率高出未減重人群2-3倍。
暈厥或反復(fù)跌倒:一旦出現(xiàn)短暫暈厥或莫名跌倒,極有可能為血壓過度降低。“這是最危險(xiǎn)的信號,極需高度警惕”,中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)發(fā)布指導(dǎo)原則特別強(qiáng)調(diào)。
多重用藥后癥狀頻發(fā):老年人口服多種藥物(如降糖藥、利尿劑等)時(shí),藥物相互作用加大,易推高低血壓風(fēng)險(xiǎn)。
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數(shù)據(jù)告訴我們,不少老年患者,都誤把“藥勁大發(fā)”當(dāng)成“病控制得好”,殊不知身體正在悄悄報(bào)警。
如何安全服用降壓藥,避免悲劇重演?醫(yī)生建議這么做,守住血壓健康底線
定期復(fù)查不可省:每3-6個(gè)月進(jìn)行血壓、腎功能、電解質(zhì)及心功能監(jiān)測,尤其在體重變化、生活作息變動(dòng)、伴隨新疾病時(shí),第一時(shí)間就醫(yī)復(fù)評。醫(yī)生建議,不要延用超過一年未評估的用藥方案。
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動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測更靠譜:不以單次血壓為準(zhǔn),建議家用血壓計(jì)一天多時(shí)段測量,連續(xù)3-5天記錄,并攜帶完整數(shù)據(jù)給醫(yī)生。早晨、午后、晚上,各自的血壓波動(dòng)差距,能幫助醫(yī)生判斷真實(shí)控制情況。
出現(xiàn)癥狀要主動(dòng)溝通:如果近期頻繁出現(xiàn)眩暈、乏力、心悸、食欲不振等,不宜自行加減藥,應(yīng)立即與專科醫(yī)生溝通,評估是否為藥物過量所致。
關(guān)注飲食與生活方式交互影響:如低鹽飲食、夏季大量出汗、食量減少時(shí),特別容易促發(fā)低血壓。這時(shí)藥量應(yīng)經(jīng)醫(yī)囑適度下調(diào),不要機(jī)械照搬舊配方。
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避免自行隨意增減藥物:不少老人習(xí)慣“覺得不舒服就停藥”,或“間斷服藥”。其實(shí),擅自增減藥,風(fēng)險(xiǎn)同樣極大,一定要與醫(yī)生商量,安全調(diào)整。
重視多重用藥風(fēng)險(xiǎn):和醫(yī)生主動(dòng)“匯報(bào)”所有在用藥物,定期核查有無藥物疊加、相互作用風(fēng)險(xiǎn),尤其是伴有慢性病的老年人群。
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