甘肅
生活里總有人被過往糾結(jié)、為未來焦慮，張曉磊在文章中分享心態(tài)感悟，倡導(dǎo)大家活在當(dāng)下每日開心，放下昨日遺憾、留存今日回憶、爭取明天希望，堅(jiān)守正確摒棄錯誤，幫大家理清生活節(jié)奏。
其實(shí)咱們過日子，別總揪著過去的事兒不放，不然只會拖累當(dāng)下的心情。前幾天在菜市場碰到張阿姨，總念叨去年沒抓住低價囤菜的機(jī)會，現(xiàn)在買菜總糾結(jié)虧了，越想越鬧心，連做飯的興致都沒了。人要學(xué)會翻篇，過去的好壞都是過往，攥著不放只會讓自己添堵。
好好把握當(dāng)下的時光，才不算辜負(fù)生活。每天坐公交上班，總能看到一個姑娘，上車后就安靜看會兒書或整理當(dāng)天工作，不慌不忙把碎片時間用到位，下班路上還會買份愛吃的小吃，日子過得踏實(shí)又愜意，這就是把當(dāng)下過好的樣子。
想活得舒心，先學(xué)會和過去和解。別總反復(fù)想曾經(jīng)沒做好的事，比如沒考好的試、沒說出口的話，過去了就別鉆牛角尖，告訴自己都是成長經(jīng)歷，放下執(zhí)念才能輕裝前行。
日常多攢小快樂，守住當(dāng)下的舒心。每天留十分鐘做喜歡的事，比如晚飯后散散步、睡前刷會兒輕松視頻，哪怕只是吃口愛吃的零食，這些小事攢多了，日子自然過得有滋味。
明確方向守對棄錯，少走生活彎路。遇到事兒別亂糾結(jié)，分清對錯取舍，比如別把時間耗在無效社交上，多花精力陪家人、學(xué)實(shí)用技能，選對路才能把日子過順。
日子過得好不好，全看自己的心態(tài)。別困在過去、愁著未來，好好把握當(dāng)下，做好取舍、守住本心，日子才能踏實(shí)舒心。提醒大家，每天多給自己點(diǎn)好心情，簡單生活就很幸福。
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