![]()
▼點下方播放按鈕收聽十點主播絳染朗讀音頻
作者 | 陽光
來源 | 零一讀書會
提到蘇軾,立刻就會想到幾個詞:豁達、豪放、灑脫......
然而,他的一生,伴隨的卻是苦難和顛沛流離。
他在眾星捧月般的高光時刻被命運打入人生低谷;
貶謫到十多個地區,半生漂泊不定,最終客死在北歸中原的路上。
他說:“人的一生就像是一只飛鳥,總在天地間奔波不停。”
但蘇軾的人生境界卻并沒有被困境壓垮,反而活得愈加通透。
他用詩詞影響和治愈了無數國人,為后人留下了寶貴的人生智慧。
讀懂蘇東坡如何與困境周旋、如何與自己和解,便可解決生活中的一切焦慮。
![]()
公元1071年(熙寧四年)四月,蘇軾被朝廷一紙公文趕出京城,赴任杭州通判。
當時,宋神宗和王安石正在推行新法。
蘇軾對王安石很多變法主張都持相反意見,便寫了很多抨擊新法的文章。
此時,才華橫溢的蘇軾已經在朝野有了巨大影響力,很多人都對他心生嫉妒。
看到蘇軾的文章,這些人立刻意識到打擊蘇軾的機會來了。
于是趁著宋神宗不滿的節骨眼,他們捏造了蘇軾和蘇轍兄弟二人私用官船販賣私鹽。
這在當時可是很嚴重的罪。
神宗大怒,下令徹查,盡管此事子虛烏有,卻讓蘇軾備受打擊。
沒多久,蘇軾便被調離京城,遠赴杭州。
想到自己滿腔報國志向,卻遭人誣陷,他在與弟弟蘇轍分別時,不由感嘆:此別尤酸冷。
到任杭州后,蘇軾沒有讓自己一直沉浸在“酸冷”情緒中。
他發現與自己的郁悶相比,還有更重要的事:
杭州城百姓多年吃不到淡水,只能喝苦澀堿水。
于是他穩定心神,開始遍訪能工巧匠,興修水利,疏通西湖,解決了百姓飲水問題。
同時,他還利用業余時間學參禪、游古寺、覽風景,訪名仕,并嘗試作詞,開創了豪放派詞風。
![]()
作家汪曾祺說:
“做到內心從容最是難得的事。”
人生無常,總會遇到挫折打擊。
如果一經挫折就心緒不寧,那就好比踏足進入了泥潭,越掙扎反而陷得越深。
得失相倚,福禍相依,保持心安,方能于泥淖中逐漸脫身,讓人生中更多的不確定走向確定和踏實。
并能在深陷囹圄時另辟道路,看到不一樣的風景。
![]()
公元1074年(熙寧七年)十一月,蘇軾在杭州任滿后,被朝廷調往密州。
在杭州時,盡管遠離京都,卻還有溫暖明媚的氣候和秀美宜人的風景。
來到密州,迎接蘇軾的是蕭瑟的寒風和肅殺的凄涼。
更悲慘的是,蘇軾到來后既沒有住所,也沒有糧食,他只好住在茅草屋,和百姓們一起去挖野菜。
這時的蘇軾,已經四十多歲。
想想自己少年時的凌云壯志,看到當下年華已老去,卻仍四處奔命。
這類苦悶和現在人多么相似。
但在又一次的低谷中,蘇軾并沒有自暴自棄。
他開始思考:
“人生一世,如屈伸肘,到底什么是貧、富、美、丑呢?”
其實,貧富美丑,不過是相對而言罷了。
想通了這點,蘇軾的心境豁然開朗。
此后,在受到各類打壓,甚至鋃鐺入獄、流放天涯,蘇軾憑借超然物外的心境,每次都能淡然處之。
他盡力照顧百姓和家庭,同時在詩詞、散文、作畫、書法等方面成就飛速提升。
慢慢被大家公認為繼歐陽修之后的新任文壇領袖。
但人生的低谷沒有讓蘇軾沉淪下去,反而錘煉出他萬事不入懷、但憑緣相隨的通透自洽。
他說:“命運無常,誰也不知道未來的人生會如何,過度關注眼前的事又有什么必要呢?”
![]()
人生就像是浩瀚的大海,總有一波一波的起起伏伏。
不論是處在高光時刻還是低谷時期,都像是浪花一樣短暫的風景,并不是人生的終點。
所以,當身處低谷時,不妨像蘇東坡一樣,把困境當作磨礪自己的機會。
去學習、讀書、做一些當下可做出的改變,哪怕每天只有一些微小的進步,長期積累,也終會迎來人生的否極泰來。
真正的成功,不在于人生的起點有多高,而在于當下是否已經全力以赴。
![]()
蘇軾的個人魅力,可以用萬眾矚目來形容。
少年時便小有名氣,科考時更是名列全國第二名,被當時的皇上宋仁宗稱贊為“宰相之才”,名震京都。
他的詩詞文章被廣為傳閱,文壇領袖歐陽修對他更是贊不絕口;他的書法作品也成為收藏品,一經流傳爭相傳抄。
甚至就連宋使出使遼國時,遼國人都會問一下:蘇學士最近有沒有什么新的作品?
受歡迎的程度,用當下流行的一個詞形容叫“全民偶像”。
樹欲靜而風不止,當蘇軾的偶像光環越發璀璨時,一些嫉妒蘇軾才華的人便開始興風作浪。
最典型的便是“烏臺詩案”。
他們通過斷章取義蘇軾的詩詞,污蔑他抨擊新法貶低朝廷。
蘇軾很快被緝拿下獄,受盡刑罰折磨,在眾多文人相救下才得以保全性命。
隨后被貶謫到黃州,從此,原來的文人社交圈全部斷掉,再沒有任何人的關注,只有無盡的孤獨。
但蘇軾并沒有被過去的光環綁架住自己。
他全然接納現狀,入鄉隨俗,融入了當地打魚、砍柴的百姓中,并開拓了一方土地,起名為東坡。
從此便有了“東坡居士”的稱號。
正是這種撇清過去名聲的束縛,讓蘇東坡的筆下有了大浪淘沙的奔涌,也有了煙雨平生的恬淡,更有了江海余生的從容。
![]()
生活中,很多人在遭遇挫折打擊時,會陷入到回望過去高光歲月里邊無法自拔,最終不僅沒有起到緩解當下的作用,反而加劇眼前的挫敗感。
所以,當身處困境時,不妨把眼前當作一面映射自己的鏡子,去感受,去認識,去思考,當下應該怎樣做才會突破眼前的局面。
當不沉迷昔日掌聲,不貪戀他人目光時,才能真正活出心之向往的自由。
![]()
人們常說:
“人生緣何不快樂,只因未讀蘇東坡。”
生活中,隨時會迎來坎坷,但不論什么樣的經歷,蘇東坡總能帶給人們激勵和感動。
遇到生活低谷時,他會說:“竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?”;
當被瑣事煩擾時,他會說:“休言萬事轉頭空,未轉頭時皆夢”;
過度在乎外界評價時,他會說:“小舟從此逝,江海寄余生”。
保持心安,在命運失控時也不會陷入驚慌失措;
即便身處低谷,也是為向上生長更好地蓄力,不困于他人的聲音,淡然處之,心靈才會更加遼闊。
人生路上布滿荊棘,心寬一寸,坎坷便減弱一分。
最后,愿你我皆能在磨難中保持心靈平靜、以達觀的心境應對未來的不確定,創造更多屬于你的精彩。
作者 | 陽光,來源:零一讀書會
主播 | 絳染,電臺主播、愛配音,神秘的愛貓人。
圖片 | 視覺中國,網絡(如有侵權請聯系刪除)
2026十點讀書·聽書×夜燈日歷
2026年,十點讀書×人民日報出版社,從上萬本好書中精選出365本好書,承包你一整年的閱讀清單。
諾獎作品、經典名著、影視原著…各類型全覆蓋;
雨果、莎士比亞、加繆、老舍、蕭紅…一次讀過癮。
掃碼即聽,省去一切挑書、選書麻煩。

而且每本日歷都可以綁定3個手機號,全家都能聽。
自帶的小夜燈,輕輕一觸、即可照明,照亮每一位認真生活的普通人。
現在下單,直接“拍1發9”不要錯過~
「 2026十點讀書·聽書×夜燈日歷」▼

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.