作者:朱飛飛
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(這是學員寫的第169篇文章)
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大家好,我叫飛飛~
我曾經是一個內向、自卑的媽媽,這導致我的大兒子比我還要內向、社恐。
面對孩子的教育,我苦不堪言,四處求助但仍然解決不了,因為婉堯同學的推薦,我遇到了涔汐老師。
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初聽涔汐老師修心課時,我帶著諸多懷疑,但為了解決孩子身心問題,我仍然把課程全部聽了一遍。
在這個過程中,我最大的收獲是:
當我痛苦的時候,不要去指責別人的問題,而是反省自己。
當我意識到這一點之后,開始向內求內省。
我先談談一個困擾我已久的事情,我的大兒子一直肚子痛了1年多,這件事讓他無法上學,我們到處求醫,也沒有半分好轉。
修心后我恍然醒悟意識到問題的根源在我身上時,我才開始行動改變。
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首先我改變挑剔傲慢的心態,學會了謙卑欣賞
修心前我天天看不慣兄弟倆人,每天拿著放大鏡找2個孩子身上的缺點,這里不好,那里不對,我的眼里孩子身上從來沒有優點。
雖然我當了那么多年的媽媽,但我從來沒有給過他們真正的認可和愛,可能是我自己從小缺愛,也就不懂愛。
剛開始修心我學著改變,其實這是一個很痛苦的過程。
因為你明明知道不該指責孩子,不該發脾氣,但是你就是做不到,知易行難啊。
這個時候我去咨詢涔汐老師,老師告訴我:
當你沒有感恩心的時候,你就生不起慈悲心,也就不會有愛心。
后來,我有意識地去訓練自己的慈悲心,首先我學著感恩父母,因為我對父母心有芥蒂,總陷入我小時候他們對我造成了很多傷害的受害者模式里。
修心后,我學著站在他們的角度去看過往,慢慢就能讀懂父母。當我把對父母的怨恨轉化為感恩時,我的內心好像升起了一些慈悲心。
我看見路人也訓練自己的感恩心,多去發現他們身上的美好、善良,可愛之處。
當我把這顆總愛挑毛病的傲慢之心,轉換為去多發現別人身上美好的謙卑心的時候。
我發現我對待家人的心態也在悄然改變,不再像曾經的自己高高在上天天傲慢地挑家人毛病了,而是有意識地去找他們身上的優點,再用贊美的語言,溫柔地表達。
這個時候我發現孩子們也會好好跟我溝通交流,他們自然就軟下來了。
真的是媽媽前進一小步,孩子成長一大步
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學會了放下控制欲,懂得包容和慈悲
我以前是一個很固執的人,總希望所有人都能照我的想法做,一旦沒有達到,我就氣呼呼的,對待兒子又是一頓瘋狂指責,完全不顧及孩子們的感受。
我家老大是一個比較內向的孩子,我每次說他,他從不還嘴,把所有委屈都憋在心里。
他腸胃的不好,其實有一部分原因是我的暴脾氣,讓他每天活在焦慮和壓力中。
學習修心后,我開始有意識地關照自己的起心動念,不再傲慢地覺得我是對的,不強迫兒子一定要照我說的去做。
我明白了一個道理:凡所有相,皆是虛妄。
在教育孩子過程中,不要一味地跟孩子講道理,孩子是天生的模仿者,你的語氣說話方式才是他們模仿的榜樣。
所以首先我要好好說話 ,做榜樣。
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學會了善待家人,化解怨氣
大兒子一直腸胃不好,吃了很多yao都不見效果,以前我一直以為是他身體體質差,這件事兒把我們夫妻折騰壞了。
有一次我專門去咨詢涔汐老師,老師問:
你每天做飯的時候,是不是總用不耐煩的心情去做?
我回答:是的。
老師說:
如果你帶著怨恨,不耐煩的情緒去做飯,其實就相當于在給食物“下毒”,你的孩子吃進你帶著怨恨之氣做的飯,怎么可能滋養到身體,他的腸胃怎么可能好呢?
一語驚醒夢中人,我反思這些年雖然在家全職照顧孩子,但這并非我愿,我不想當家庭主婦,而是期待在職場叱咤風云實現自我價值。
所以我每次做飯敷衍了事,沒有用心去做,甚至經常生氣帶著怨氣去做飯。這樣做出來的飯菜,怎么可能可口呢?
自從我生完孩子以后,我的胃口也是越來越差,正是因為我天天都在飯菜里“下毒”所致,大人如此,何況小孩呢?
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涔汐老師告訴我:
修心啊首先做任何事情要先發心,而我們做飯要帶著感恩的心態,感恩食物、天地、風雨、農民伯伯等等,這樣食物才能滋養我們的身體啊。
我調整好心態,把做飯當成一種愛好,帶著感恩的心去做,我的孩子身體真的開始好轉。
到今年十月份兒子肚子只疼過一次,再也沒有說過肚子疼了,現在體重也增加了好幾斤,正常上學沒有問題。
這么多年心孩子身體的問題,就這么解決了,真的非常感謝涔汐老師。
我操
如果不是老師指點,我一直不知道我每天都在飯菜“下毒”給孩子吃,導致孩子身體越來越差。
一年多,孩子經常肚子痛,無法正常上學,讓我多次崩潰,奔走在各大yiyuan,正因為要解決孩子的身心問題,我才來修心。
回頭想想是兒子來度我,非常感謝我的兒子,是他讓我看清楚自己身上種種頑固惡習,明悟到怎么與人相處,學會用八心待人。
我現在對老公態度180度改變,昔日整天視他如眼中釘肉中刺,總是跟他對著干。
現在時不時在心中會生起感恩心,也能感受到他對我的溫情呵護,感謝他為這個家付出,他是個很有擔當,有責任心的老公,彼時是我良心泯滅,看不到他的好。
修心后,我現在不再怨恨任何人,改掉了挑剔別人的惡習,我的內心有一種久違的如釋重負的暢然,自在而輕松。
就像老師說的:我們要把心里的雜草清理出來,在心田種上花朵,每天內心才會富足。
作者簡介:張涔汐,青年作家,代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》,頭發雖長見識不短,深度剖析復雜的人性,犀利地解密職場的認知大坑,歡迎關注@我是涔汐,公眾號(id:zhangcenxi99),一個讓你增值的地方,個人微信:zhangcenxi999。
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