陳魯豫胖了，網友不罵反夸，她終于活成自己想要的樣子

2024年底，《人物》雜志把她評為年度表達者，這并非由于她主持的節目數量多，而是因為她不再刻意維持纖瘦形象，她在鏡頭前穿著黑色衣褲，臉龐顯得圓潤了一些，有觀眾評論說她看起來更親切自然了，這種轉變從2022年她參加脫口秀時就開始了，她曾開玩笑說過去只吃三粒米，現在卻能享用兩碗飯，這不是簡單的體重增加，而是她不想再讓他人過度關注自己的身材。

早些年她在央視主持節目，體重一直保持在四十八公斤左右，她不吃主食，只吃蔬菜和水果，媒體還夸她自律，觀眾的反應卻不一樣，有人覺得她仙氣飄飄，更多人擔心她營養不良，甚至叫她大頭娃娃，那時候電視行業對女主持人有一套標準，瘦才專業，冷才權威，她當時被說不夠美，現在被人說有煙火氣，其實變的不是她，是大家的眼光。

2023年她去《火星情報局》，2024年又上《脫口秀大會》，從提問者變成被調侃的對象，她說鳥鳥那種松弛感其實是在暗暗較勁別人，這話戳中不少人的痛點，脫口秀給她一個表達出口，讓她能放松自嘲，也讓觀眾看到她不光聽故事，自己也有故事，而且講得有意思。

2025年她一直在忙碌，六月錄制《脫口秀和Ta的朋友們》，七月參加《熱浪之外》節目，八月又開了自己的視頻播客，她還在做訪談，比如跟張春聊女性在家庭和事業之間的付出，但形式更加自由，不用一本正經地坐著，可以穿著黃裙子在米蘭拍照，也可以和男友牽著手散步，她的私生活不再成為八卦內容，只是普通人的日常。

她有過兩次婚姻，第一段婚姻因為外面傳的家暴消息而結束，第二段婚姻是跟她的初戀朱雷在一起，后來也離了婚，到了2025年初，有人拍到她跟一位吉林商人約會，他們其實已經交往了好幾年，她沒有出來回應這件事，但也沒有否認，這種沉默不是在逃避什么，而是她已經學會不再把自己的感情當成新聞來賣，大家總是覺得女強人最后會一個人過完這輩子，她卻偏不照著這個劇本走下去。

時間線很清晰，她2022年開始接觸脫口秀，2023年正式加入綜藝節目，2024年被《人物》雜志認可，2025年繼續推出新內容，她沒有消失，只是換了一種方式表達自己，現在55歲了，她不是突然變得松垮，而是之前過于緊繃，如今選擇讓自己放松一些，她說拍鏡頭時如果胖一點就穿寬松的衣服，說明她仍然在意形象，但不再用健康去交換瘦削，我覺得這才是真正的自由——不一定非要變成某種樣子，而是有權利決定自己不需要變成哪種樣子。