她當年考表演系得了第一名,沒有走任何捷徑,家里是軍人背景,性格倔強,不肯拿臉去換角色,畢業后進了話劇團,工資很低,一場戲反復演幾十遍,就為了一個眼神到位,那時候沒人記得她的名字,但她把基本功練得比誰都扎實。
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那十年她在行業里被冷落,不是因為運氣不好,而是主動得罪了規則,導演找她談條件,她七次都拒絕掉,雖然沒有證據說是誰做的,但圈內人都知道她不好合作,公司跟她解約,劇組不要她,試鏡全都被刷掉,她靠打游戲當代練、跑龍套來維持生活,有時站在片場邊上看別人演自己本該演的角色,這不是低谷,是系統在懲罰她不低頭。
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轉機不是靠綜藝節目,是靠一次配角演出,2013年在《我家有喜》里演了一個小角色,她讓人記住了這個人物,接著2014年憑借《軍中樂園》拿到了金馬獎最佳女配角,專業認可成了敲門磚,2016年出演《你好,瘋子!》,為了真實感,她摔了三十二次,肌肉撕裂也不用替身演員,這段表演后來被收進北京電影學院教材,老師用它教學生什么叫真表演。
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2020年她參加了《乘風破浪的姐姐》,胳膊上還打著石膏,卻照樣上臺跳舞,她不是想紅,而是覺得綜藝節目是唯一能繞開傳統渠道、直接讓觀眾看見自己的方式,她不哭也不喊疼,只用身體去表達,結果反而走紅了,很多人說她特別真實,還帶起了一股“反濾鏡”的風氣。
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2025年6月,她在上海電影節拿到金爵獎影后,成為十四年來第一位獲得這個獎項的華人女演員,評委提到她每個表情都傳達出角色內心的變化,她沒有在微博上慶祝這件事,把獎杯放在家里的角落,在她看來,這個獎不只是給她自己的,更是為那些不靠流量、全憑實力演戲的演員說了一句話。
她不再分享孩子照片,不追熱點話題,也不接商業代言,2025年十一月回去演出話劇《你好,打劫》,扮演李清照這個角色,為此專門花三個月時間研究宋代禮儀、詩詞和女性生活狀況,媒體偶然發現她有兩個女兒,但她自己從沒主動提過,社交媒體上只發工作相關的內容,拒絕所有涉及私人生活的宣傳,她選擇用保持低調的方式,來面對娛樂圈過度消費明星形象的風氣。
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她與那些依賴熱搜、婚姻或包裝成名的明星完全不同,不制造話題,不樹立人設,不追求流量,只依靠技術、耐心和堅持,在短視頻快速造星的年代,這位演員花費十年時間打磨自己,這并非一個勵志故事,只是她選擇了一條少有人走的路并走通了,她沒有喊口號,也不標榜自己清高,只是做了認為正確的事,最終時間給出了答案。
有人覺得這位演員不夠聰明,沒有抓住機會趁熱打鐵,但她似乎不在意這些看法,她的存在本身就在告訴大家,不是每一種成功都需要立刻走紅,有些光芒是慢慢散發出來的,她不解釋也不爭辯,只是繼續演戲和保持沉默,觀眾記住的是她扮演的角色,而不是那些八卦消息,這就已經足夠了。
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