河北
糖尿病足是糖尿病患者常見的并發癥，高血糖神經病變，會導致足部皮膚脆弱、感知力差，微小傷口就可能引發嚴重感染。很多人在生活中常常忽視糖尿病并發癥的危害性，嚴重時只能截肢。掌握以下三步，能有效降低風險。
第一步，每日細致查足，別遺漏“隱蔽角落”
糖尿病患者足部感知力差，即使有破損也可能沒感覺。建議每天睡前用溫水洗腳后，借助鏡子或家人幫助，仔細檢查足底、趾縫、腳踝等部位，看是否有紅腫、水皰、起皮或傷口。若發現足部發麻、發涼，可能是血液循環不佳，需及時關注。
第二步，清潔護理講方法，水溫、力度是關鍵
很多人為了促進血液循環，選擇直接用熱水洗腳，卻不知過高水溫容易燙傷皮膚。正確做法是用37℃左右溫水（可用手腕內側或手背試溫），泡腳時間不超過 10 分鐘。洗后用柔軟毛巾輕輕擦干，尤其要擦干趾縫，避免潮濕滋生細菌。干燥季節可涂無刺激性的潤膚霜，但趾縫處別涂，防止粘連引發感染。
第三步，選對鞋襪護雙腳，遠離“隱形傷害”
鞋子要選圓頭、透氣、有一定支撐性的款式，避免尖頭鞋擠壓腳趾；新鞋先試穿10-15 分鐘，無不適再逐漸延長時間。襪子優先選淺色純棉款，方便及時發現血跡，且要每天更換。穿前記得檢查鞋內是否有異物，避免硌傷足部。
糖尿病足護理重在細節，堅持做好這三步，能有效保護足部健康，降低并發癥風險。
在治療糖尿病足方面，石家莊金冠中醫骨病醫院展現出了獨特優勢，與一些大型綜合類醫院相比，具有鮮明的特色。醫院采用特色的中藥外敷，為眾多糖尿病足患者帶來了保肢的希望，大大降低了截肢的可能。
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