北京
得了癲癇，患者就不能運動，徹底告別運動了？
對此，北京大望路中西醫結合醫院癲癇科（北京癲癇診療技術創新聯盟臨床基地）表示：這是一種誤解，癲癇患者可以適量運動，但是不宜劇烈運動。
癲癇患者可以每天進行30分鐘左右的適量運動，比如慢跑、瑜伽、打太極等，來增強體質，緩解不良情緒，這對癲癇治療會有一定幫助。
癲癇患者雖然不宜做劇烈運動、過度疲勞，像快跑、負重之類的比較消耗體力的運動都不建議做。但是也不能因為害怕癲癇發作，而過分限制正常活動，平時飯后出去散個步，周末跟家人朋友去公園逛一逛，適當出門活動一下。
運動中，患者注意不要過度疲勞，及時休息、補充水分，而在寒冷的冬季，一定要注意選擇氣溫較高的時間段，注意保溫，避免著涼受凍。
最后，裴海旭主任還想提醒大家，癲癇患者盡量保持規律、科學的生活、運動方式，不要陷入應該在家躺著休養這樣的誤區，天天宅在家里看電視、玩手機，長時間使用電子產品，反而容易誘發癲癇發作，不利于癲癇患者身心健康。
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