四川
每日健康網：孕期口腔護理，為準媽媽保駕護航
孕期是女性一生中特殊的生理階段，每日健康提醒準媽媽們，孕期口腔健康同樣不容忽視。孕期激素水平的變化，使得孕婦更容易出現牙齦出血、牙齦炎等口腔問題。
孕期口腔護理，需更加細致。堅持每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷和孕婦專用牙膏，避免刺激牙齦。刷牙時，動作要輕柔，避免用力過猛導致牙齦損傷。飯后漱口，使用淡鹽水或孕婦專用漱口水，有效清除口腔內的食物殘渣和細菌。
飲食調整也是孕期口腔護理的關鍵。多吃富含維生素C和鈣的食物，如柑橘類水果、牛奶等，有助于增強牙齦健康和牙齒堅固。同時，減少辛辣、刺激性食物的攝入，避免加重口腔不適。
定期進行口腔檢查，及時發現并處理口腔問題。在每日健康網的陪伴下，讓準媽媽們安心度過孕期，迎接健康寶寶的到來。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
